Berge: 'n fisiologiese assessering van negatiewe faktore en voorkoming van komplikasies van die berge met rankplante

Fisiologiese assessering van die aksie van ongunstige faktore en voorkoming van komplikasies van die berge met rankplante.

Berge - assotsiaatsii wat hierdie woord skep? Deursigtige helder lug, die helder son, blou lug. Maar klim behels die uitvoer van swaar fisiese aktiwiteit op die agtergrond van die voortgesette en steeds groeiende hipobariese hipoksies hipoksie. Die kombinasie van hipoksie oefening met hipoksies hipoksie - nogal moeilike omstandighede vir die uitvoering van die taak van klim. In studies Kolchinskaya AZ dit is reeds gewys dat dit nodig is om te kombineer met hipoksies, toe te pas dit konsekwent fisiese oefening om fisiese uithouvermoë atlete verbeter, maar nie gelyktydig.

Uitwerking op die liggaam hipoksie faktor wanneer klim berge is die ergste geval. Deur die gesamentlike optrede van hipoksie oefening en hipoksies hipoksie bygevoeg moeilikheid waarskynlike - die onstabiliteit van die weer, sneeustortings, rotsstortings, verhoog stres, en gesamentlik in staat uitdagende 'n besering of verkeerde besluit, onvoorspelbaar brei die verblyf in hoogte, so die impak van hipoksie op die liggaam.

Ook nadelig wat kompenserende wins as gevolg van asemhaling hipoksies hipoksie lei tot uitloging van koolstof gas hypocapnia, verhoog hemoglobien affiniteit vir suurstof, wat dit moeilik maak om die oorgang na die weefsel.

So, klimmers te doen het met die ergste plan van aksie te oorkom faktore: die kombinasie van hipoksie en hipoksies hipoksie vrag, met moeite oxyhemoglobin dissosiasie en sy oorgang na die weefsel. Ontwikkeling van aanpassende reaksies in die suurstof vervoer stelsel plaasvind in moeilike omstandighede.

Wat is logies om te neem, vooruit op die styging? Natuurlike - fisiese opleiding en aanpassing by hipoksies hipoksie. Fisiese fiksheid program is goed ontwikkel en, as 'n reël, is bedoel alpinistami.S hipoksies aanpassing by seevlak erger.

Die feit dat, hipoksies aanpassing weerstand kan styg tot negatiewe eksterne en interne faktore, insluitend die fisiese krag en hoogte hipoksie is welbekend.

Op die oomblik, ons praat oor die aanpassing aan normobaric (by seevlak) hipoksies hipoksie. Die belangrikste voorwaarde vir die sukses van aanpassing by hipoksie gor- individuele aanpassing af.

Individuele aanpassing van die regime moet gebaseer wees op individuele sensitiwiteit vir normobaric hipoksies hipoksie.

Ons is veral geïnteresseerd in die funksionele toestand van die elemente suurstof vervoer stelsel: respiratoriese, kardiovaskulêre funksie, bloed.

Krov- normale bedrag en morfologie van eritrosiete, die hoeveelheid hemoglobien in hulle bloed viskositeit , min of meer geneig om 'n voldoende antwoord op 'n bykomende interne of eksterne las gee.

Legkie- geen akute of chroniese siekte verseker ook 'n voldoende antwoord.

Hartfunksie, beoordeel deur elektrokardiogram of Sonogram, kan die resultate van die toets met fisiese oefening as normale waarborg dat die hart wat betrokke is by adaptive reaksies van die suurstof vervoer stelsel in die hipoksies hipoksie gepas en ten volle sal gehou word.

Hart eienskap is dat die primêre bron van energie in die miokardium toe normale modus inkomende suurstof-vetsuuroksidasie wat 'n groter effek gee van ATP-sintese, as glukose.

In die geval van onvoldoende voorsiening van suurstof, glikolise inhibeer die gebruik van vetsure, wat lei tot 'n afname in miokardiale energie.

Ten einde vir hierdie om te gebeur dit is nie nodig nie, soos in die modellering van sulke situasies in die patofisiologiese eksperimente, knyp die koronêre van die hart. Oksigenizirovannoy genoeg beperking van bloed vloei uit die pulmonêre sirkulasie.

Daar is 'n fisiologiese maatstaf van die voorwaardes van gaswisseling in die pulmonêre sirkulasie, - ventilasie-perfusie-verhouding in legkih- verhouding van ventilasie en bloed perfusie deur die geventileerde oppervlak.

Instrumenteel meting van hierdie aanwyser - nie maklik nie, want dit spesiale toerusting, in werklikheid vereis, die beskikbare en redelik insiggewend toets met vrywillige asem-hou (toets Stange se), indirek weerspieël hoe vinnig sal die modus van suurstofvoorsiening verander as gevolg van die hou van die asem.

As normaal beskou skommelinge in die waarde van die indeks vanaf 40 tot 60 sekondes. Normale waardes van ventilasie-perfusie-verhouding, gemeet deur objektiewe metodes is eenheid (1).

Verander Stange monsters wat daarop dui die verandering van die sensitiwiteit van die kardiovaskulêre stelsel te hipoksie.

In hierdie omstandighede kan dit aanvaar word nie heeltemal voldoende of beperkte reaksie van die kardiovaskulêre stelsel om die vervoer van suurstof te verseker by die bykomende las.

Met die vermindering van krag te voorsien die bykomende las op die miokardium, vergesel deur die vrystelling van katesjolamiene kan die gevolge van vererger miokardiale hipoksie tot nekrose - miokardiale infarksie.

Wat kan die oorsaak van negatiewe veranderinge in die ventilasie-perfusie-verhouding in die mens wees?

In die afwesigheid van enige rede om te dink oor die probleme in die longe, outonome regulering is geneig om 'n funksionele rede het die tekort aan kardiovaskulêre reaktiwiteit weens gipoergoza hart, endoteliale disfunksie en, as gevolg daarvan, die opkoms van die neiging tot die sentralisering van die bloedsomloop.

Wat om te doen? Na alles, 'n persoon is nog nie voltooi nie en kan nie altyd akkuraat hul toestand te evalueer.

     Dinamiese oefening, byvoorbeeld, die toets kan plaasvind sonder enige skynbare probleme is betrokke spiere pomp bevorder 'n drastiese toename in die volume van die bloed vloei na die hart.

Nog 'n ding te laai sonder 'n beduidende toename in bloedvloei teen die agtergrond van toenemende hipoksies hipoksie.

Hierdie soort van "oefening" moet die diagnose van kardiovaskulêre reaktiwiteit en regstelling van selfs 'n wenk van die moeilikheid, die uitskakeling van funksionele tekorte voorafgaan.

Vir hierdie doel en moet hipoksies opleiding in die vorm van "hipoksies fiksheid" - outomaties beheer word en hanteerbaar normobaric hipoksies hipoksie.

Bogenoemde beskryf probleem, die probleem van 'n voldoende assessering van kardiovaskulêre reaktiwiteit opgelos in die "hipoksies fiksheid" en die program "Fisiologiese sakrekenaar" Circulation "."

Die algoritme van die program, is die beheer proses wat gebaseer is op 'n dinamiese on-line analise van kardiovaskulêre reaktiwiteit as 'n aangepaste reaksie element suurstof vervoer stelsel. Die program staan bekend as - "hipoksies fiksheid" vereis aanpassing by hipoksie en vereis nie die uitoefening van onderwerp van enige spesiale kennis.

Die program is verenigbaar met enige van die bestaande enkele gipoksikatorov.

Die "Fisiologiese sakrekenaar" Circulation, "" sal jou help om die nakoming van die werklike hemodynamische gewig, hoogte en ouderdom ten volle te evalueer, in ag te neem die staat tydens hipoksies opleidingsessie.

Hipoksies aanpassing van seevlak voor die trap, gekombineer met konsekwent toegepas fisiese opleiding sal toelaat om beter voor te berei vir die onvermydelike en gevaarlik, onsigbare en ongewenste, maar enige meegaande trap faktor - hipoksies hipoksie.