Afskiet in atletiek as 'n manier om sukses

Atletiek - is die warmste sport vandag. Die meeste ouers op 'n vroeë ouderdom is aan jou kind om betrokke te raak in hardloop, spring, ens Maar net soos in enige ander beroep, is daar sekere stappe wat mense gaan as hulle vorder. Hierdie fases staan bekend as vlak atletiek.

Met die oog op 'n spesifieke titel te bereik, moet jy 'n baie lang en moeilik om op te lei. Hierdie sport is nie soos Slackers en parasiete. Daarom, voor die aanvang van 'n oefening sal nuttig wees om kennis te maak met die regulasies en vereistes, wat die vlak van atletiek in te sluit. Om resultate in hierdie sport te bereik, moet jy om betrokke te raak in hardloop, spring, loop of gooi. het sy eie standaarde, wat is verdeel in manlike en vroulike vir elk van hierdie spesie.

So, is Atletiek geledere verdeel in sport (MMR) en massa. Eerste aan die 14 jaar, en die tweede, onderskeidelik, 10. Elke tipe is in drie groepe verdeel.

Die vereiste spesifikasies vir CCM stukkies vir gebeurtenis onder die mense word in die tabel hieronder.

Vroue se vlak van lig atltike verskil ietwat van die spesifikasies vir die sterker geslag. So, om die derde syfer op die vlug te kry vir 50 meter, die behoefte om die afstand in 7.7 sekondes te bowe te kom. Die tweede syfer op dieselfde afstand word, indien die aanloop tyd is 7,3 sekondes. En in die geval waar die atleet hardloop vinniger as 6.9 sek, die eerste syfer is opgedra aan atletiek.

Die eerste junior vlak in mans kan verkry word by die kortste afstand van 50 meter hardloop in 7 sekondes. Maar 5000 meter oorkom moet word nie meer as 19 minute. Daardie meisies nodig het om 'n afstand hardloop in 8.2 sekondes en 23 minute, onderskeidelik. Toe die eerste syfer in atletiek hulle verskaf.

Relevante tabelle bestaan vir die ander spesies atletiek (stap, spring, gooi die hamer).

Daar moet onthou word, en dat ek junior vlak slegs tot 18 jaar kan wees, kan die tweede jeug verdien tot 16 jaar, en die ouderdom drempel vir die derde is 14 jaar oud.

Afskiet atletiek kan jy kry en met die deelname in die rondte. Hierdie gebeure sluit in 'n verskeidenheid van variëteite van hierdie sport. Ook, in 'n paar belichaming multiathlon verdeel in manlike en vroulike. Gevolglik is die vereistes vir vroue is meer toegeeflik.

Atletiek, stukkies wat nodig is om die jare van uitmergelende workouts maak is, dan help om 'n mens se uithouvermoë, geduld en toewyding. Daarbenewens, jong mans en vroue wat betrokke is in die sport, kry vertroue en dan met vrymoedigheid te gaan deur die lewe. Daarom Atletiek geledere kry baie werklik, dit is net wat nodig is om te werk en moenie moed opgee op mislukking. Glo in jouself, soos jy weet, die pad deur die loop.