"Stevia" (versoeter): nuttige eienskappe en kontra. Resensies vir "Stevia"

Die probleem van die stryd teen vetsug pla baie mense regoor die wêreld en gaan uit die kategorie van estetiese defekte aan ernstige siektes wat ingryping van medisyne nodig. Een van die maniere om oortollige flab bekamp is 'n verslavende drug "Stevia" in plaas van 'n gereelde suiker.

Die suiker is skadelik en wat kan dit vervang?

Wetenskaplikes stem saam op 'n gemeenskaplike mening dat die suiker in staat is om die menslike liggaam te vernietig en word die oorsaak van baie ernstige siektes, insluitend diabetes, metaboliese versteurings, en as 'n gevolg van vetsug. Die gemiddelde daaglikse tarief van suiker verbruik per persoon is minder as 50 gram, met inagneming van al die bronne - tee, sap, lekkers, gebak, sjokolade en dies meer. Ongelukkig is mense so verslaaf aan die soet wat hierdie reël 'n paar keer oortree. In Rusland, die gemiddelde verbruik van hierdie produk per persoon gaan vir 90 gram, en die Verenigde State van Amerika - 150 gram. As gevolg van die impak van die suiker is 'n skending van die insulaire apparaat van die pankreas funksioneer. Daarbenewens, sukrose vernietig bindweefsel, bene, tande, bloedvate in die menslike liggaam, wat lei tot siektes soos karies, hartaanval, hoë bloeddruk, beroerte, hyperglycaemie. Sedert die stof verwys na koolhidrate, deur te hang dit is omskep in vet en die onderhuidse vet gevorm word wanneer oortollige. Die vreemd van hierdie produk is dat dit steeds vir mense 'n soort van dwelm, aangesien die gebruik daarvan vervaardig hormone vreugde - endorfiene, en wil soet weer en weer. Dis hoekom mense begin om te kyk vir 'n manier om uit die situasie en materiaal wat hierdie produk het vervang ontwikkel. Insluitend ontwikkel en versoeter gebaseer op die stevia.

Wat is "Stevia"?

"Stevia" (versoeter) is 'n natuurlike versoeter wat uit heuning gras. Hierdie plant is oorspronklik ontdek in Paraguay, maar vandag is dit is reeds gegroei in baie lande regoor die wêreld. "Stevia" is baie soeter as gewone suiker, maar het byna nul kalorie-inhoud, so word algemeen gebruik as 'n manier om vetsug te bekamp. Die voordeel van hierdie produk is dat dit baie lekker om die smaak, in teenstelling met ander plaasvervangers suiker. Vandag, "stevia" het 'n komponent van die dieet vir diabete, want dit laat jou in te sit die koers van bloedsuikervlakke, normaliseer die liggaam gewig en bevorder die produksie van insulien. Dit versoeter word beskou as een van die beste in die wêreld so goed vir jou gesondheid en bestaan slegs uit natuurlike bestanddele. As gevolg van die wydverspreide verspreiding van hierdie produk kwessie, waar die versoeter "stevia", niemand daar koop, want dit is kommersieel beskikbaar in byna enige winkel.

die dwelm

"Stevia" (versoeter) is gemaak van 'n meerjarige plant wat bekend is vir meer as 1500 jaar. Heuning kruieboerdery struike, met elkeen van hulle in te samel tot 1200 blare. Dit laat, en is besonder waardevol. Stevia groei natuurlik in die noordoostelike deel van Paraguay, maar ná die ontdekking van sy unieke eienskappe, dit begin verbou word op 'n industriële skaal in baie lande met 'n gunstige klimaat (China, Korea, Japan, die VSA, Oekraïne, Taiwan, Maleisië, Israel) op spesiale plantasies. Die grootste uitvoerder van hierdie plante is China. Stevia 10-15 keer soeter as sukrose. Dit is as gevolg van sy ongewone struktuur, wat bestaan uit diterpeen glikosiede insluitend Stevioside, rebuadiozidy. Hierdie stowwe het 'n volgehoue soet wat baie langer as dié van sukrose duur. Daarbenewens het hulle het 'n antibakteriese effek. Die versoeter is 'n uittreksel uit die blare van die gras by die ontginning van heuning, uiteindelik verkry is geskik vir gebruik in poeier vorm "Stevia" (versoeter). Foto's kan jy sien hoe dit lyk die plant voor en na die verwerking van.

terapeutiese effek

"Stevia" (versoeter) is saamgestel uit saponiene, wat lig effek skuim veroorsaak en het 'n hoë oppervlak aktiwiteit, so dit is algemeen gebruik word as 'n ekspektorant middel vir die behandeling van long en brongiale siektes. Hierdie voorbereiding verbeter spysvertering, want verhoog die afskeiding van kliere. Dit word gebruik as 'n diuretikum. Stevia verbeter die toestand van die vel, die verhoging van sy elastisiteit, so dit is wyd gebruik word vir die behandeling van die vel siektes. Middel help om edeem, anti-inflammatoriese werking te verlig, verhoog die opname van stowwe in die liggaam. Te danke vervat in die samestelling van heuning plante flavonoïede, wat kragtige antioksidante is, aktiveer die immuunstelsel. Daarbenewens, "stevia" versterk bloedvate, kapillêre, en normaliseer bloed cholesterol, kleef vetterige gedenkplate en bloedklonte. Die voorbereiding bevat meer as 53 verskillende essensiële olies wat virusse, patogene inhibeer, het anti-inflammatoriese effekte, toon die galblaas, maag, lewer, dunderm.

nuttige eienskappe

"Stevia" (versoeter) het die volgende unieke eienskappe wat hierdie voorbereiding die totale gewig van ander versoeters onderskei:

• 150-300 keer soeter as gewone suiker;
• Dit het nul kalorie-inhoud;
• Dit is nie 'n goeie medium (in teenstelling met konvensionele suiker) vir bakteriële groei, maar op die teendeel, veroorsaak dat die antibakteriese effek;
• normaliseer bloedglukose vlakke;
• oplosbaar in water;
• vereis 'n klein dosis in die lig van die hoë vlak van soet;
• Dit word wyd gebruik in die kombuis, as nie blootgestel word aan hoë temperature, sure en alkalieë;
• versoeter is veilig vir menslike gesondheid. Hierdie feit getoets die stam van die Guarani tydens die 1000-jarige geskiedenis van die gebruik van die plant;
• Dit is uitsluitlik 'n natuurlike produk.

getuienis

"Stevia" word aanbeveel om te gebruik as 'n versoeter:

• diabete;
• mense wat ly aan oortollige gewig en vetsug;
• mense met 'n hoë bloedsuikervlakke;
• vir die behandeling van siektes van die spysverteringskanaal, insluitend maagsere, gastritis, die vermindering van produksie van ensieme;
• vir die behandeling van virale en aansteeklike siektes;
• teen 'n hoë vlakke van cholesterol in die bloed;
• om die immuunstelsel magte van die liggaam te aktiveer;
• allergiese reaksies, dermatitis en ander velsiektes;
• siektes van die niere, die skildklier en die pankreas.

Diegene wat belangstel in waar om versoeter koop "stevia", is dit belangrik om te weet dat die dwelm nou kan gevind word op baie plekke. So, is dit verkoop in die winkels, apteke, kleinhandel kettings vir gesondheid produkte, voedingssupplementen, vitamiene.

Versoeter "stevia": kontra

"Stevia", soos enige ander versoeter, het 'n aantal kontra. Daarom, moet jy in gedagte hou die volgende inligting:

• Voor die gebruik van die produk wat jy moet raadpleeg jou dokter oor die beskikbaarheid van individuele onverdraagsaamheid van sy individuele komponente;
• as die "Stevia" verlaag bloeddruk, kan erge stygings voorkom wanneer oormatige dosisse. Daarom, uit die gebruik van versoeter is beter om mense wat ly aan kardiovaskulêre siekte en probleme met bloeddruk gee;
• onder verminderde bloedglukose by die oormatige gebruik van "Stevia" kan 'n Hypoglycemic toestand wees.

Ten einde skade aan die gesondheid uitsluit, is dit belangrik om te voldoen aan 'n streng dosis.

Stevia Slimming

Miljoene mense wêreldwyd oorgewig, wat 'n oorsaak van 'n verkeerde en ongesonde dieet - die misbruik is te soet, olierig en swaar kos. Daarom, hierdie kwessie neem 'n globale skaal. Versoeter "stevia" in tablette wat gebruik word deur die mense wat so gretig om die gebruik van suiker te laat vaar, wat lei tot vet opgaar. By die gebruik van versoeters mense voel nie benadeelde in lekkers, maar die kalorie-inhoud van voedsel is aansienlik verminder, aangesien "Stevia" bevat aansienlik 0 kcal. Produk eienskap is dat die materiaal vervat in die samestelling daarvan, veel soeter as suiker, so 'n klein dosis, ook, is dit nie beskrywe in die dunderm, wat net 'n goeie figuur geabsorbeer nodig het. Dit is egter opmerklik dat die "Stevia" newe-effekte nog nie ten volle verstaan word, so moenie te meegevoer raak en meer as die dosis gebruik om onbedoelde gevolge te vermy. Die versoeter kan nie net bygevoeg word om tee of koffie, maar ook om te gebruik in die kombuis.

Aansoek vir diabete

Volgens die studie van die Moskou laboratorium, 'n natuurlike versoeter "stevia" onder konstante gebruik verminder die vlak van glukose in die bloed cholesterol. Verder is hierdie produk verhoog die funksie van die lewer, pankreas en tree op as 'n anti-inflammatoriese agent. Die dwelm kan gebruik word in die behandeling van gesamentlike siektes waarvoor jy die gebruik van suiker uit te sluit. Heuning gras is die voorkoming van die ontwikkeling van die hand van Hypoglycemic state wat in diabetes. Dit kan gebruik word in siektes van die hart, vel, tande, versteurings van die spysverteringskanaal, arteriosklerose. Versoeter stimuleer byniermedulla en met gereelde gebruik verhoog die gehalte en standaard van die lewe. Volgens die navorsing, die Paraguayans wat stevia in plaas van suiker verbruik, moenie siektes soos vetsug en diabetes het. Volgens statistieke, elke jaar in die Paraguay eet omtrent tien kilogram heuning gras.

Hoe om "Stevia" neem en wat is die dosis?

Versoeter met stevia verkoop in verskillende vorme - droë blare, tablette, vloeistof, teesakkies. Droë blare gebrou in 'n tee. Die dosis is 0,5 gram per 1 kilogram van liggaamsgewig. 0,015 gram van stevia in vloeibare vorm word vervang deur 'n suiker kubus. Wanneer dit gebruik word in stevia tabletvorm een stuk voldoende ontbind in 1 koppie drank.

newe-effekte

Studies het getoon dat wanneer die neem van natuurlike versoeter "stevia" is nie newe-effekte en newe-effekte op die menslike liggaam, onderhewig aan die dosis waargeneem, selfs na langdurige gebruik, in teenstelling met sintetiese versoeters. As jy oortree kan die dosis wees 'n hipertensiewe krisis, en hartkloppings. Dit word nie aanbeveel om die versoeter om diabete tesame met bykomende dwelms om bloedsuiker te verlaag.

Versoeter "stevia": skade of voordeel?

Die internasionale gemeenskap het 'n baie omstredenheid oor die stevia gedoen vervang konvensionele lekkers. Teenstanders van "Stevia" eis wat deel is van die versoeter Stevioside menslike liggaam het nie die ensieme af te breek, sodat hy neem die stof onveranderd. In die dunderm, is daar 'n verbrokkeling van die element om steviol en glukose. Daar word geglo dat in hul eiendomme steviol soortgelyk aan steroïedhormone, so dit kan hormonale versteurings veroorsaak, seksuele aktiwiteit te verminder. Maar studies op hoenders, in plaas van water wat oplossing is toegelaat stevia konsentrasie van 5 gram per 100 milliliter het getoon dat reproduktiewe versteurings versoeter veroorsaak nie. En ook om daardie verbruikers wat reeds versoeter "stevia" het probeer saamstem. Antwoorde oor hom dui daarop dat versteurings in die seksuele gebied nie waargeneem word.

kliënt terugvoer

Diegene wat reeds die versoeter gebruik "stevia" resensies is dubbelsinnig gelaat. Byvoorbeeld, 'n paar kopers sê dat die dwelm het 'n aangename smaak. Ander argumenteer dat dit effens bitter kan wees, is dit nie gewoonlik na die inname van gewone suiker. Verbruikers gebruik "Stevia" nie net as 'n toevoeging in drank nie, maar ook in die binnelandse voorbereidings vir die winter, in die bak, kook konfyt. Daar is egter probleme met die korrekte dosis, is dit nodig om die tafel te gebruik vir 'n meer akkurate berekening.