Slaap pasgebore (geboorte tot 3 maande)

Dit is geen geheim dat die slaap se kinders - die verskynsel is baie interessant en vol geheime. Dit is veral waar van pasgebore babas, wat omtrent tot stand te kom, nog nie verstaan wat die dag en nag, slaap en wakker. Die belangrikste taak van ma's en pa ná die geboorte van "vestig" slaap pasgebore, wat met verloop van tyd sal slegs plaasvind in ooreenstemming met die stel af.

Lucky die ouers wie se kind, skaars het hy gaan slaap, soet gapende, tersiêre oë en aan die slaap raak. Jy stem saam dat so 'n lot wag net 'n paar. In die meeste gevalle, gedompel in pasgebore slaap is baie moeilik en pynlik kind. Soms neem dit 'n baie tyd en moeite.

Die eerste ding wat jy nodig het om nuwe ouers leer: slaap ritmes van die pasgebore en volwasse verskil grootliks. Die duur van die baba slaap oppervlak is 80% (in vergelyking met 'n volwassene - 20%). Hierdie droom is maklik onderbreek deur krampe, dors en vrees, wat die "vyande" van ouers in die is die eerste maande van die lewe van 'n kind. Onthou, dit is okay! Gereelde ontwaking - 'n manier om te oorleef in die nuwe wêreld. Gedurende hierdie slaap die kind ontwikkel, en die beëindiging - 'n sein oor die ongerief of vrees. Wakker baba beslis kla by jou in die maag krampe, dors of honger, of miskien was hy net ongemaklik laat lê en in 'n sekere posisie.

Baie dikwels ouers is bekommerd oor of die kind genoeg slaap en genoeg slaap Doen dit. Die antwoord op hierdie vraag is voor die hand liggend: as tydens die wakker kind aktief speel, met aptyt eet en glimlag, is dit genoeg slaap. So, elke kind sy regime, so moenie bekommerd wees as 'n pasgebore slaap sal verskil van die algemeen aanvaarde norme wees (maande oue baba gaan slaap 6-7 uur gedurende die dag, 8-10 uur per nag, drie - dag 5-6 uur, 10-11 uur per nag ).

Beste in die eerste maande van die lewe te baba aan die slaap op die vraag lê. Maar hoe weet jy dat hy wil om te slaap? Sekere tekens - gapende, vryf die oog, lusteloosheid bewegings, huil, moegheid - om jou te help verstaan wat die kind wil rus en slaap.

Wanneer 'n kind, ten spyte van die duidelike begeerte om te slaap en sy eienskappe, kan nie slaap nie en huil, moet jy die oorsaak van hierdie situasie te bepaal en dit regstel. Sodanige redes is verdeel in interne en eksterne. Die interne sluit maagprobleme, otitis, herhaling, jeuk, 'n siekte wat verband hou met verswakte funksionering van die senuweestelsel (geïrriteerdheid, hypertonicity, geestelike versteurings), metaboliese afwykings; eksterne - die rustelose atmosfeer in die huis, verandering van die weer, verandering van fases van die maan, die ongemaklike toestande in die kamer (koue bed, ongewone reuke of klanke, droë lug), skending van gewoonte ritueel slaaptyd.

As jy wil 'n baba slaap gesonde, moet die oorsaak van angs die kinders se eerste skakel en maak die omgewing so gemaklik as moontlik, te raadpleeg oor hierdie saak met ervare vriende, ma, dokters. Die laaste - die beste adviseurs. Vroeër of later, sal alles min of meer stabiel.

Baie hang af van die moeder. Dit moet die kind 'n baie aandag gee aan die tyd te reageer op al sy "versoek" en die begeerte om die veranderinge in die kind se gedrag te volg, om meer te kommunikeer met hom en praat. Dit is nodig om voortdurend te verbeter slaap voorwaardes: ventileer die kamer bevogtig die lug, knus reël bed, maak dit warm en 'n pragtige. Tydens die slaap die nag lig kan verander word op, draai op sommige sagte musiek of sing 'n lullaby.

Kenners raai om 'n duidelike ritueel onderdompeling te vestig in 'n droom en volg dit elke dag sonder oortredings. So, die aand bad en aantrek in pajamas herinner jou kind elke dag oor wat jy nodig het om te slaap na hierdie prosedures. Daarbenewens is dit beter om die baba lê rondom dieselfde tyd wat dit nie per ongeluk is deurmekaar dag en nag.

As jy die bogenoemde raad volg en om behoorlike inagneming van die kind gee, sal die pasgebore 'n droom wees, gesond en sterk!