Slaai van wilde knoffel met eiers. resepte

Met die koms van die lente die natuur blomme en wil ons met vars kruie en die eerste groen spruite. Baie huisvroue is lief vir om te kook in hierdie tyd van wilde prei slaai met eiers, kaas en vars groente, soos snack ryk in proteïen en vitamien C skerp klein lem van gras, wat ook bekend as wilde knoffel het 'n eerder eienaardige smaak. Daarom beveel ons nie om dit te gebruik voor 'n datum of 'n belangrike sake-vergadering. Maar voorgereg van knoffel sou gepas vir die vakansie tafel wees, asook met vleisgeregte en sterk drank.

Slaai van wilde knoffel met eier en komkommer

As jy is lief vir die reuk en smaak van knoffel, dan voort te gaan en begin om hierdie gesonde slaai. Hierdie happie is perfek gekombineer met mayonnaise, suurroom of groente-olie. Hoe om 'n slaai van wilde knoffel met eier en komkommer Maak:

• Wildeknoffel (enkele bundel), spoel met water, verwyder die kleur van die pyl en die buitenste plate.
• Drie hoender eiers Kook tot sag, skil af die dop en sny in klein blokkies.
• Kap die blare van die wilde knoffel met 'n mes.
• Groen uie fyn verkrummel.
• Een groot komkommer skil en sny in klein repies gesny.
• Meng al die bestanddele wat voorberei is deur die toevoeging van sout, peper en brandstof (mayonnaise, suurroom, of groente-olie). Meng goed.

Slaai van wilde knoffel met eiers. toebroodjie resep

As jy na die smaak pittige kruie met knoffel smaak het, dan stel ons voor jy dit 'n spesiale slaai vir toebroodjies maak. Dit snack jy met jou kan neem om te werk, op 'n piekniek of kook dit vir 'n gewone snack. Hoe om 'n slaai van wilde knoffel met eiers voor te berei (toebroodjie resep) :

• A knoffelhuisie geliefdes mes, kap en maal met sout.
• Een gekookte aartappel skil en geliefdes met 'n vurk om mash.
• Skil die gekookte eier en kap met 'n mes.
• Wild knoffel en gepekelde komkommer gekap.
• Verbind al die produkte, sout, peper en meng dit met 'n bietjie van groente-olie en suurlemoensap.

Nou is jy gereed om die toebroodjie te vergader:

• Droog die snye brood in die rooster.
• Kaas en ham gesny in dun repies.
• Versprei brood slaai, lê op hom 'n sny kaas, 'n sny ham, blaarslaai en bedek met tweede sny brood.

Hierdie slaai van wilde knoffel met eiers en jy kan as 'n garnering vir vleis of vis gereg voor te lê.

Slaai "Man"

Hierdie gereg is al wat mense soos hy ryk, het 'n skerp smaak en reuk. 'N slaai van wilde knoffel met eiers en kaas te berei, doen die volgende:

• Gepekelde wilde knoffel ( 'n halwe pot) skuins gesny met 'n mes.
• Olywe, ontpit (hoe meer hoe beter), sny in die helfte.
• Voeg in 'n bak half blikkies boontjies.
• 100 gram van kaas in blokkies gesny.
• Twee gekookte eiers fyn kap met 'n mes.
• Vir die sous, meng die suurroom (200 gram), een komkommer (dit moet fyn gekap), gekap dille, knoffel en die sap van 'n halwe lemmetjie.
• In 'n groot slaaibak, meng al die voorbereide bestanddele, voeg die sous, sout en peper.

Lente slaai met hoender

Van jong knoffel geproduseer die mees bruikbare slaaie. As jy kyk na jou gewig, kan jy hierdie gereg vir middagete of aandete voor te berei. Dit bevat waardevolle proteïene, hoog in vesel, vitamiene en minerale. Kalorie slaai van wilde knoffel en eiers is nie te hoog is, natuurlik, as jy dit nie gebruik met koolhidrate. Daarom kan jy veilig eet hierdie maaltyd te eniger tyd van die dag. Om hierdie maklike slaai voor te berei, sal jy nodig het om:

• Kook hoender bors (250 gram) en sny haar dobbelsteen.
• Twee groot vars komkommer sny in die helfte ringe.
• Kook twee eiers, verwyder die skulpe en kap hulle met 'n mes.
• Maal die knoffel en 'n klomp van 'n klomp van die groen uie.
• Voeg blaarslaai Iceberg of Chinese kool, sout en peper by en geur die slaai met suurroom (kan jy dit vervang met jogurt).

Slaai van wilde knoffel met vleis

Heerlike vleis slaai met 'n ligte smaak sal kyk groot beide op die vakansie tafel, en tydens die ete budnechnoy. Vleis slaai met wilde knoffel met eiers soos volg voorberei:

• 150 gram vars knoffel hou 'n paar minute in kookwater, en dan sny met 'n mes.
• 100 gram van vark in blokkies gesny, sout, peper en braai in die pan tot goudbruin.
• Soetrissie en twee vars komkommer in dun repies gesny.
• Meng al die bestanddele en geur met hul lae-vet jogurt en Dijon mosterd sous.
• Slaai mengsel en voeg die sout en peper.
• Kook drie eiers, sny hulle in kwarte en versier dit na 'n slaai voor te berei.

Slaai «Vitamien» met wilde knoffel en radyse

Hierdie vars en vinnige slaai lyk so aantreklik as gevolg van helder groente en sout smaak van knoffel. Indien nie, sal jy byderhand enige bestanddele wat jy kan hulle maklik te vervang, gelei deur jou eie smaak. Om hierdie aromatiese slaai voor te berei, volg ons instruksies:

• Neem een klomp van wilde knoffel, verwyder die stingels, blare en fyn kap met 'n mes.
• Twee vars komkommer sny in stokke.
• 150 gram vars ryp radyse sny ringe, en dan repies.
• Drie gekookte eiers fyn kap.
• Maak die pot van geblikte mielies, dreineer oortollige vloeistof en die inhoud toe te voeg tot die groente.
• Berei 'n sous van suurroom en 'n lae-vet room, sout en peper.
• Meng al die bestanddele, sit die slaai in rolbal en versier elke bedien met helftes van kwartel eiers.