Puerperium

Verwagtende moeder tydens die lang nege maande, dag na dag nader aan 'n klimaks - 'n opwindende, langverwagte en vreugdevolle gebeurtenis, waarna die lewe neem op 'n heel ander betekenis. Dit is nie verbasend dat vroue is bekommerd oor angs wat verband hou met die afwagting van geboorte, want dit was tot vandag toe ongeveer 280 dae.

Oor wat voor en tydens die bevalling gebeur, geskryf baie boeke en artikels, maar die postpartumperiode keer onregverdig oor die hoof gesien.

Die eerste maand, gemeet direk na geboorte, is dikwels die tiende maand van swangerskap genoem, dus maak dit duidelik hoe belangrik dit is vir die liggaam nuutgevonde ma.

Oor die algemeen, die postpartum tydperk is sowat agt weke na die verskyning van 'n baba in die wêreld. Op die oomblik, dit verhoog die aktiwiteit van baie interne organe.

Byvoorbeeld, die niere begin om aktief te produseer 'n vloeistof, as gevolg van wat die vrou in kraam is dikwels nodig om te gaan na die toilet, die baarmoeder kontrakte, verminder in grootte deur die einde van die postpartum tydperk tot die grootte van sy normale toestand te koop.

Vroeë postpartumperiode behels moegheid en slaperigheid in die nuut-aardige ma, veral onmiddellik na die baba se geboorte, die moontlike pyn in die perineum en vulva, wat geassosieer word met 'n redelike groot stuk baie weefsel tydens die bevalling.

Geleidelik moeders voel normaal, pyn, maar nie intense, slaag. As die vrou is gemaak cesarean artikel, dan is dit dalk wees siek gewrigte.

Van tyd tot tyd postpartum baarmoeder van 'n vrou is verminder, wat lyk soos swak kontraksies en nullipareuse hierdie proses minder pynlik as wat ervare ma's. In kort, die vrou se liggaam begin om aktief terugkeer na sy vorige prenatale staat.

Fisiologie van die nageboorte tydperk is dat die vrou onmiddellik na die geboorte van hul baba byna 'n dag nie die drang om te urineer voel. Dit is omdat die toon in haar buik baie verminder, en die blaasnek swel as gevolg van druk tydens die bevalling. Daarom, vir die stimulering van die urinêre organe is wat nodig is om 'n baie beweeg, leegmaak die blaas elke drie tot vier uur, sodat dit nie inmeng met die vermindering van die baarmoeder.

Die voorsitter van 'n vrou wat onlangs geboorte geskenk het, moet vir drie dae, hoewel, as 'n reël, deesdae sy dikwels hardlywigheid veroorsaak word deur besig beperking van motoriese funksie, wanvoeding, sowel as die toestand van die abdominale wand. Daarom moet 'n vrou doelbewus hul eie kos aan te pas en te beweeg 'n baie. In sulke gevalle, goed help jogurt en pruimedante. Maar, as die stoel is nie normaal op die vierde dag, dan seker wees om 'n jong ma enema doen.

Op die derde dag postpartum ma begin om borsmelk te verhoog, melkkliere swel en seer, gee die oksel. Daarom, van nou af behoefte om skerp beperk vloeistofinname, bring dit na 800 milliliter per dag, en meer dikwels om jou baba te voed.

Almal weet dat tydens swangerskap die aantal seksuele vroulike hormoon sy maksimum bereik, en onmiddellik na die geboorte van hul vlak aansienlik verminder. Daarom, baie jong mammas ervaar postpartum verwoesting, geïrriteerdheid en sonder oorsaak angs. Tipies, hierdie verskynsel is deur hulself egter as 'n vrou voel verslegtende toestand - apatie, angs, vyandigheid aan die baba, dan moet jy 'n spesialis te sien.

Etes vroue in die postpartumperiode moet voedsaam en maklik verteerbaar wees, is seker in die dieet van kaas, vleis, groente-olie, 'n paar groente en vrugte in te sluit, en by 'n gevestigde laktasie tot die verhoog bedrag van vloeistofinname tot twee liter.

'n Vrou se liggaam ten volle herstel van swangerskap in byna twee jaar.