Nuttige of skadelike sade borsvoeding

Dikwels, in die laaste dae moeders wat aan borsvoeding jou baba begin, is daar 'n brandende begeerte om saad te draai. Dit blyk baie natuurlik om te vra of dit moontlik is om saad te eet tydens borsvoeding?

Maar die oorgrote meerderheid van kenners nie hierdie raad, na gelang van die bogenoemde voedsel produk is 'n allergeen, wat kan 'n nadelige invloed op die gesondheid van die kind.

Natuurlik, daar is uitsonderings op die reël, wanneer 'n paar ma's kan wees heeltemal vreesloos "peusel" sonneblomsaad terwyl borsvoeding, moenie bang wees nie, want dit sal die kind leed aan te doen.

Statistiek toon dat in die tydperk van borsvoeding sade wil om te probeer die enigste Russiese vrou, as in Europese lande, die bogenoemde voedselproduk ná die geboorte van 'n kind om te eet nie aanvaar word nie. As jy nog daar is 'n groot begeerte om hul daaglikse rantsoen van sade te verryk - voeg dit, maar in 'n minimale bedrag. As 'n allergiese reaksie plaasvind nadat 'n kind, so hulle gebruik voortydig.

Dit moet beklemtoon word dat die saad borsvoeding lok die "versnelling" van laktasie. Dit is om hierdie rede dat sommige pleegmoeders versigtig vir saad, verkies om dit nie te eet. Ongetwyfeld, moet ons nie toelaat dat die "buitensporige" laktasie in die liggaam.

Onder andere, het kenners het gewaarsku dat indien die moeder gereeld "peusel" sonneblomsaad tydens laktasie, haar baba kan blaas en winderigheid ervaar.

Dit word nie aanbeveel om saad eet borsvoeding gesoute. Weer, moet jy die dosis van die voedselproduk te monitor, want as dit meer as wat jy nodig het geëet, dit sal 'n negatiewe die samestelling van die melk beïnvloed.

Sommige mense glo dat dit toelaatbaar is om die geroosterde sade gebruik tydens borsvoeding. Ja, maar in beperkte hoeveelhede. Alhoewel die kos en word beskou as 'n stoorkamer van vitamiene en ryk in kalorieë wees, moet ons nie vergeet dat die kind kry die voedingstowwe in verwerkte vorm.

As 'n pleegmoeder kan net nie sonder die bogenoemde produk, is dit beter om die keuse op pampoenpitte stop. Kenners nie verbied eet pampoenpitte borsvoeding selfs gebraai soos hulle is die meeste skadeloos deur die graad van 'n allergiese reaksie. Dit moet verstaan word dat die geroosterde sade van vitamiene daar, maar daar is karsinogeniese stowwe vrygestel word tydens die hitte behandeling. Optimaal eet effens gedroogde sade of rou. Maak seker om te kyk dat hulle is skoon, as die grootste bedreiging vir die moeder is kieme en skadelike stowwe wat op die vel. Dit word aanbeveel om die voedselproduk koop net in 'n verseëlde pakket.

In elk geval, voordat jy besluit om "peusel" sonneblomsaad, 'n pleegmoeder moet 'n spesialis raadpleeg.