'N Gebalanseerde dieet van die kind in 10 maande

Jou baba is reeds 10 maande en binnekort sal die eerste dag van geboorte kom. Elke dag die baba, nuwe kennis en vaardighede. Mees onlangs, was hy net probeer om te kruip, en nou het hy vol vertroue in die bene raak en probeer om te loop. Saam met die groei en veranderinge in die baba veranderende sy dieet. Wat is die verskil tussen n kind se dieet teen 10 maande vanaf die toevoer van jonger kinders of sy ouers?

Voer 'n kind van 10 maande sluit ook die "snacking" moeder se bors melk, behalwe dat vyf tot sewe keer per dag krummel eet "volwasse" kos. Krag moet gebalanseerde en volledig wees, gebaseer op die voorheen ingevoer moet twee borsvoeding sluit produkte.

In hierdie tyd van nuwe produkte bekendgestel minder intens, maar die variasie van hul voorbereiding uit te brei. saam eet gee kinders 'n groot plesier, maar 'n paar beperkinge in spyskaart van 10 maande die kind se daar is nog. So, die gebruik van verfynde suiker, nie die uitvoering van 'n voedingstof wat nodig is om te beperk. Dit is die beste om dit te vervang met soet produkte van natuurlike oorsprong: heuning, vrugte en gedroogde vrugte, wat baie beter geabsorbeer word en nie lei tot die opkoms van oortollige gewig.

Van seekos is beter om glad weier, as hulle te swaar kan wees vir die baba is nie sterk ventrikel. Die dieet van 'n kind van 10 maande moet net Visrivier bevat.

Dit is belangrik dat in die dieet van suiwelprodukte is bygewoon deur 'n kind van 10 maande. Dit is beter as hulle op gespesialiseerde gaar suiwel kombuise, aangesien dit gewoonlik gepasteuriseerde melk moeilik om die kind se liggaam verwerk, benewens dikwels in kinders koei se melk proteïen, is daar verskeie allergiese reaksies.

Voer 'n kind van 10 maande moet diverse wees, aanvullende voedsel aanbeveel bietjie ingewikkeld. Vleis kan nou gegee word, nie net in die vorm van 'n vleis sous, maar ook in die vorm van frikkadelle. Hulle kan gevoer word met 'n tweede kursus en 'n bygereg van groente en kook nie net beesvleis en vark, maar vis.

Geskatte spyskaart kind 10 maande is soos volg:

6 horlosies - laktasie, 200 gram van jogurt, koekies, een of twee;
10-11 uur - 200 gram pap op melk: haver, semolina of bokwiet, 50 gram van vars room, 50 ml van die sap;
14 uur - 30 gram van groentesop, is dit moontlik om die vis of vleis sous, 'n klein stukkie brood, brood 30-40 gram, 120-130 gram groente puree wat 10 gram van groente-olie, 60 g van vleis of gemaalde lewer, 40 gram kan bygevoeg word voorberei geblikte vrugte puree of gerasperde appel;
17-18 ure - 200-250 gram groente puree met die toevoeging van 10 gram van groente-olie en die helfte van die eiergeel of dieselfde vrugte puree, sap 50 ml;
22 uur - borsvoeding, in sy afwesigheid - melkmengsel, 200 gram van jogurt, een koekie.

Ten einde die kind se dieet te diversifiseer teen 10 maande is moontlik afwisseling van melk pap en pasta noedels gaar met gepasteuriseerde melk, vars kaas, kan jy 'n heerlike kasserol maak.

Die meeste kinders hierdie ouderdom om deur middel van die sentrale boonste en onderste sentrale snytande, wat die werk moet gegee word gesny. Wanneer voed die baba nodig het om te verseker dat dit nie net hul eie skiet kos met 'n lepel lippe, maar ook byt haar. Leer die kind om te byt op sy beste geskil oor die appel. Ook die kind moet gewoond raak aan meer vaste kos en leer om te kou, so jy moet nie slyp te veel kos.

As 'n kind onwrikbaar geweier het om enige nuwe voedsel of produk probeer - moet jy dit nie maak nie, en krag-gevoed. Jy hoef net om dit uit te skakel uit jou dieet vir 'n rukkie, en dan bied dit weer aan die baba.