Sport en FitnessMartial Arts

'N bietjie les: hoe om die gordel vasmaak op 'n kimono

In sommige tipes martial arts gordel op 'n kimono toon die graad van bemeestering van deelnemers om hul kleur. In bykomend tot hierdie funksie, dit het ook Bole belangrike taak: om die baadjie van ploeg, dus ontneem voordeel die vyand se in die opname te hou. Op dieselfde tyd om die gordel moet so wees dat dit nie inmeng met die atleet vas. Die kompleksiteit van hierdie aksie is dat die gordel het 'n lengte van 3,2-2,8 meter.

Daar moet onthou word dat om op te los die knoop vasmaak het sy eie tegniek. Dit bestaan uit verskeie fases. Eerstens moet jy in die helfte te vou om die gordel middel bepaal. Daarna het hy getrek in die voorkant van hom, sodat die sentrum was net oorkant die naeltjie. Vir 'n beter vaslegging van die stam twee keer is toegedraai: die einde is het agter hom en oorkruising, weer toegedraai op. Jy moet ook seker maak dat die einde ewe lank sal wees. Dit volg dat die antwoord op die vraag van hoe om 'n band te bind op 'n kimono, is nie besonder moeilik, die belangrikste ding - moenie rek effens. Hy moet die figuur stywe omkring, maar sonder oormatige druk van interne organe en eksterne liggaam spiere.

Kruis en dwars eindig, moet jy seker maak dat die links bo aan die regterkant, dan is dit maklik geslaag van onder na bo sal wees deur die twee lae van materiaal. Dan links toegedraai rondom die einde van die reg, wat is voortdurend aan die onderkant, en maak 'n pragtige en duursame vergadering. In hierdie reëling moet dit streng horisontale projeksie wees. Dit eindig die proses van deeglike trek op die ente in teenoorgestelde rigtings.

Let nou op hoe om die gordel vasmaak op 'n kimono om sodoende die voorkoms van die algehele estetika van die atleet te pas. Om dit te doen, na vore te bring 'n paar belangrike nuanses:

  • uitsteek eindes van die hand gesit in die onderste gedeelte moet langer as die kante van die baadjie, maar nie onder die knie;
  • die ideale lengte van die gevestigde reëls is 20-30 cm;
  • ente moet noodwendig dieselfde wees nie, want hulle is die oostelike oortuigings, identifiseer die harmonie van liggaam en gees van die wat betrokke is by martial arts atlete.

Na 'n volle begrip van hoe om 'n band te bind op 'n kimono, en suksesvolle oplossing van die probleem, kan jy gaan na die gimnasium. Tydens die lesse wat nodig is om voortdurend te monitor die toestand van die terrein, in die besonder, vir sy betroubare bevestiging. As die serp is nie meer lyk soos dit hoort, is dit beter om die aksie te stop en bind dit deur die bogenoemde instruksies.

'N interessante punt is dat, die teoretiese kennis oor hoe om die gordel vasmaak op 'n kimono, in die praktyk, kan jy 'n paar probleme ondervind ontvang. Die feit dat die oomblik hierdie aksies te produseer eerder ongemaklik. Daarom is dit beter om te oefen op sy bekende of sparring partner. Natuurlik kan 'n mens nie ophou om beoefen te word op hulself (byvoorbeeld, in die voorkant van 'n spieël) om die resultate wat verkry is te beveilig.

Dit is nog te sê dat vasmaak n gordel vir kimono maklik soos vasmaak n knoop te bind, so die konstante praktyk, vroeër of later sal lei tot sukses.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 af.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.