My keel iets inmeng. Hoe om te gaan met die konstante vrees

Wanneer die keel iets inmeng, soms ongemak n persoon te streef vir 'n lang tyd, vir die jaar. 'N hele aantal middeljarige mense, beide mans en vroue (vroue selfs meer), ervaar soortgelyke gevoelens. Hulle word beskryf in verskillende maniere, uit 'n eenvoudige onaangename gevoel om 'n konstante knop in die keel. Mense gaan na dokters, spesialiste verander, ontleed, en beduidende verbetering nie plaasvind nie, en dokters beantwoord pasiënt vrae dat alles normaal.

Maak seker dat die ongemak - nie 'n siekte

Wanneer vir 'n lang tyd nie gaan voel in my keel iets inmeng, asof dit 'n stukkie kos was vasgevang, of dit is benoud deur iets wat jy wil uitsluit, verby toetse en die eksamen geslaag het, siektes wat verband hou met die skildklier en ander redes, direk praat patologie. Aanvaar 'n situasie waar die ontledings word versamel en nie een van die dokters het bevestig dat die siekte. Die skildklier is normaal. Geen gewas, geen swelling, asemhaling niks verhoed die gevoel van benoudheid kom en gaan skielik.

Kyk na die situasie nugter en moenie paniekerig raak nie

geen tekens van siekte. Wat kan inmeng in hierdie geval? Heel waarskynlik, die spierspasma gaan gepaard met die gevoel dat daar iets inmeng in die keel. Neem waar jou toestand onmiddellik na wakker. Wanneer 'n seer keel van 'n koue, in die oggend voel jy pyn in dit, en wanneer die probleem is wat verband hou met die vrees om die gevoel van benoudheid ervaar, wanneer storting keel maak nie seer.

Dit is te danke aan die kommer en die konstante verwagting van onaangename gevoelens, beheer oor die daad van sluk en meer - 'n gevoel van vrees, wat weer moet die onaangename gevoel ervaar. Dit is die probleem van die veld van fisiologiese dikwels sielkundige word.

Moenie in sy keel slange

Kom ons probeer om uit te sorteer die probleem, wanneer in die keel wat inmeng. Oorweeg die laringeale struktuur (farinks). Gratis wenk van die epiglottis (lob), met die ouderdom wat vervorm, opgerol in 'n buis en is gebuig in die rigting van die taal (sy wortels). Stolling en ossifikasie van die epiglottis in vroue voorkom later as mans, so die vervorming plaasvind om 'n groter mate.

Palatine mangels verminder in volume, en die linguale tonsil verhoog effens, wat lei tot 'n meganiese kontak tong en epiglottis wortel. Die meeste hipokondriese en emosionele mense miskyk hierdie klein touch. Voortdurend onder die aandag daarop, om seker te maak dat daar iets inmeng met sluk of nie, het hulle nie keel nodig wanneer dit nie om iets te sluk.

Sulke kele meganiese kontak toename. Nagaan, bewaar, of het geen gevoel versteurings in die keel, farinks gemaak onnodige voortdurend en dus bydra tot hierdie meganiese kontak in die epiglottis. Dit skep bykomende wrywing, wat in die tyd meer en meer rigiede word.

Daar is gevalle wanneer 'n persoon nou ervaar verstik wanneer "leë" farinks, is die epiglottis nie as wanneer 'n voedsel koma, en draaie en sluit die respiratoriese klaring verwerp. In so 'n situasie, wanneer iets inmeng in die keel, gewoonlik dit help om kunsmatig braking veroorsaak nie.

Man konsentreer op die verifikasie kele, onnodige en baie skadelik. Daar is inflammasie, erosie, edeem van die larinks, koring op die epiglottis en op die linguale tonsil.

Probeer om jou eie toestand te verbeter

Onderskei hoe ernstig die probleem, sodat 'n eenvoudige truuk. Dit is nodig om die vraag te beantwoord: moeilike asemhaling of pynlik om te sluk? Onaangename gevoel van 'n knop daar, maar sluk kos of water nie pyn veroorsaak. In 'n ernstige siekte (maligniteit) kos of water te sluk moeilik, veroorsaak pyn. En wanneer die probleem is in die meganiese kontak van die epiglottis en die tong, dan is die kos is niks om te verhoed dat. Watter aanbevelings doen wat jy nodig het om te onthou en toe te pas?

• Verstaan dat dit nie 'n patologie, en "epiglottis sindroom", minder fokus op die probleem.
• Stop mors inneem, te beheer jouself.
• Om hulp hulself te voorsien, altyd dra water, nie-koolzuur (tee, lemonade, sous kamille) en doen 'n asem, wanneer daar 'n begeerte om te sluk.
• Soms begrawe sy neus (liggende) of twee keer (of een keer per week) groente-olie.
• Olie kan "smeer" (met 'n kwart teelepel) direk aan die larinks.
• Doen ontspanningsoefeninge spiere van die nek en keel. Versterk die spiere van die nek oefening.