Laktose onverdraagsaamheid: die simptome, behandeling, dieet

Laktose onverdraagsaamheid. Hierdie term is bekend aan sommige moeders pasgebore babas, asook diegene wie se liggame kan nie behoorlik sien die melk voeding.

Wat is hierdie siekte? Wat is die oorsake en simptome? Hoe om die siekte te oorkom? Is dit moontlik om een of ander manier te verhoed dat die voorkoms daarvan?

Dit alles (en nog baie meer) kan gevind word in ons artikel!

Wat is laktose

Laktose - is 'n koolhidraat wat in melk en suiwelprodukte, soms genoem melk suiker. Vir die menslike liggaam is dit baie belangrik en nuttig.

Byvoorbeeld, laktose stimuleer die produksie van bruikbare bifidobacteriën die produksie van vitamien C en B aktiveer, fasiliteer die opname van kalsium en 'n bron van energie.

Ook, kan hierdie organiese materiaal word gebruik as 'n dieet aan te vul om die smaak en gehalte van produkte soos toffies, jellies, sjokolade en selfs wors te verbeter.

Baie dikwels laktose verbruik vir terapeutiese doeleindes, byvoorbeeld, tydens die produksie van penisillien, sowel as vir die vervaardiging van baba formule. Van laktose is baie waardevol produk - laktulose, wat gebruik word om ernstige siektes van die maag, effektief vir hardlywigheid, dysbacteriosis en ander kwale van die spysverteringskanaal te behandel.

Maar, ten spyte van die gebruik van laktose in medisyne, sommige mense dit kom verwerping, wat versteurings veroorsaak in die spysverteringstelsel en gee 'n baie ongerief en ongemak.

Waarom gebeur dit?

Die spesifisiteit van die siekte

Die feit is dat meer as die laktose metaboliserende ensiem is verantwoordelik soos laktase. Hy neem deel aan die hidrolise van die disakkaried koolhidrate, so die gebrek aan die ensiem permanent beïnvloed die vertering van melk en suiwelprodukte.

Laktose voorheen onvoldoende gekleef in die liggaam, die bereiking van die dikderm begin onaangename sensasie van pyn veroorsaak. Dit is opmerklik dat sommige van die mense wat ly aan hierdie tipe van siekte nie in staat is om suiwelprodukte te verwerk, so moenie dit selfs aan te raak. Ander is siek kan geleidelik verteer laktose produkte, so van tyd tot tyd verbruik in klein dosisse, melk en al sy variante.

Laktose onverdraagsaamheid is meestal in volwassenes as kinders. Dit is opmerklik dat dit ly meestal Amerikaners, Asiërs en Afrikane. Europeërs in die algemeen ly as gevolg van hierdie siekte is baie, baie skaars.

Wat veroorsaak laktose onverdraagsaamheid?

Die oorsake van die siekte

Die feit dat mense hierdie soort koolhidrate nie kan verdra nie, dikwels beïnvloed buite sy oorsaak.

Byvoorbeeld, met die ouderdom, die menslike liggaam begin om kleiner en kleiner te ensieme vir laktose verwerking produseer.

Behalwe soms aktiewe siekte wat hormonale of genetiese mislukking. Soms word kinders gebore met aangebore laktose onverdraagsaamheid.

Daarbenewens kan die doeltreffendheid van vertering van melk suiker beïnvloed word deur sulke siektes van die spysverteringskanaal, soos gastro-enteritis, bakterieë oorgroei, ulseratiewe kolitis, chemoterapie, derm besering, en ander.

Hoe kan jy bepaal wat jy of jou kind onverdraagsaamheid het laktose?

Angs simptome in kinders

Daar moet onthou word dat elke individu laktose onverdraagsaamheid manifesteer op verskillende maniere. Daar is egter 'n aantal van die belangrikste manifestasies van die siekte. In totaal, hierdie opgeblasenheid en gas.

Hoe om laktose onverdraagsaamheid in babas te bepaal? Simptome kan baie uitgesproke en intens.

Bo alles, kyk hoe die baba voel terwyl borsvoeding. of dit strek tot by die bors self of weier om te eet, om te weet wat jou sal skade ly? of hy soet slaap ná voeding of braak melk en huil hard?

In die algemeen, 'n sterk, skielike en gereelde huil pasgebore dikwels gesê dat hy bekommerd is oor koliek en abdominale pyn was. Dit kan wees as gevolg van laktose-intoleransie.

Jy moet ook aandag gee aan die baba ontlasting. Of dit kom uit 'n skerp suur reuk? Is 'n gereelde stoel en skuim, met 'n groot mengsel van slym?

Wanneer gesien vanuit 'n siek baba ook aan die lig gebring blaas.

volwasse simptomatologie

Hoe laktose onverdraagsaamheid in volwassenes? Simptome van die siekte is soos volg:

- periodieke skerp pyn in die maag (na die eet suiwelprodukte);

- diarree (gereelde en waterige);

- winderigheid (blaas en harde gasse);

- naarheid.

effekte

Teen die agtergrond van die simptome van laktose-intoleransie kan bo en ander ontstellende simptome trap beskryf. In die eerste plek, hierdie:

- rusteloos slaap;

- gewigsverlies;

- hoofpyn;

- konstante moegheid;

- geïrriteerdheid en slegte humeur.

As die pasgebore gevind gevorderde vorme van onverdraagsaamheid te melksuiker, is dit gepaard gaan met 'n vertraging in groei en ontwikkeling.

Wat om te doen as jy jouself of jou baba het simptome hierbo gelys?

diagnose van siekte

Natuurlik, moet jy 'n dokter wat die nodige eksamen skryf en sal hersien op laktose onverdraagsaamheid, ten einde die akkuraatheid van die diagnose te bevestig raadpleeg.

In die eerste plek, kan die dokter beveel slaag op suur analise cal baba. As die indeks onder 5.5, is dit waarskynlik is daar 'n onverdraagsaamheid van melk suiker.

Ook dokter moet beveel om hulle te weerhou van borsvoeding en die gebruik van mengsels met laktose. As die kind se toestand verbeter - so laktose hy onverdraagsaamheid.

By the way, opgee suiwelprodukte sal relevant vir 'n siek volwasse wees. Dit sal hulle help om vas te stel of die liggaam verminder ensiem laktase.

Ook, kan die dokter toe te skryf aan die waterstof inhoud van die monster tydens uitaseming. As die verhouding van waterstof bo 20, is dit nodig om die alarm.

Hier is nog 'n manier om die siekte te diagnoseer - 'n bloedtoets vir suiker. Soms moet jy bloed 'n paar keer te neem aan laktose skommelinge te identifiseer.

So, is die diagnose gemaak. Kry behandeling!

Behandeling van die siekte in babas

Behandeling van laktose onverdraagsaamheid in kinders en volwassenes kan verskil in baie opsigte.

As die siekte is gevind in 'n pasgebore baba, dan, in die eerste plek, moet jy die dieet pleegmoeders volg. Sy moet gebruik word met die toestemming van pediatriese medisyne met laktase - die ensiem te laktose, Dit is steeds melk om die baba behoorlik te verteer, help hom om af te breek melk suiker.

Vir verbetering van intestinale mikroflora struktuur mag nodig wees om dwelms te gebruik soos "Lineks" "Bifidumbacterin" en ander. Dit kan ook help om mense se geld wat gebruik moet word met uiterste sorg en versigtigheid.

Byvoorbeeld, wanneer opgeblasenheid en krampe kan help maklike sous flou tee en kamille vinkel, wat word aanbeveel om die baba drie keer per dag te gee vir 'n teelepel of 50-70 ml, onderskeidelik.

Verder, kruietee van koljander, vinkel, anys en kamille help om vertering die kind te verbeter. Soos flou tee kan drie of vier keer per dag gegee word vir tien druppels of minder.

Om die simptome te skakel kan ook gebruik word preperaty dwelms, soos "Smecta", "Espumizan", "Bobotik" en ander.

Dikwels, kan jy 'n volledige vermyding van borsvoeding moet en oorgedra die kind op kunsmatige voeding laktose gratis. Hierdie belangrike stap geneem moet word slegs na oorleg met jou dokter.

Maar wat het ons 'n stel van behandelings vir laktose onverdraagsaamheid in kinders bespreek. Hoe om 'n volwassene te wees?

Behandeling van die siekte in volwassenes

Dikwels self behandeling in volwassenes gesien net in volle en kategoriese verwerping van melk en suiwelprodukte. Nog onthou wat laktose nie net daar is gevind. Produkte met die inhoud van koolhidrate - dit wors, speserye en kits van kitskos, gebak en sjokolade, kougom en vodka, sowel as byna al fastfudnye produkte.

As jy bang vir die bogenoemde lys, moenie bekommerd wees nie - daar is baie van die produkte sonder laktose! Dieet met laktose-intoleransie behels die gebruik van so 'n voordelige bestanddele soos:

- groente, vrugte en bessies;

- koffie, tee, vrugtesap;

- heuning;

- rys, volgraan, pasta en bone;

- soja, neute en eiers;

- binnelandse alkoholiese drank (bier en wyn tuisgemaakte).

Maar moenie jaag nie heeltemal oorskakel na suiwelprodukte voeding - luister na jou liggaam. Moontlik in ooreenstemming met sy toestand van gesondheid, kan jy van tyd tot tyd in klein dosisse te eet suiwelprodukte. Ook, moet jy dink, om te gaan na die laktose-vrye melk en kaas, wat verkoop word in sommige supermarkte.

Wat om te onthou wanneer dieet

Dit is noodsaaklik om te onthou dat die volledige verwerping van suiwelprodukte - dit is 'n groot tekort aan kalsium, wat nodig is vir been en liggaam. So probeer hard om kos wat ryk is in hierdie mikrovoedingstowwe eet.

Dit kan wees:

- soja en neute;

- kruie en sesamsaad;

- sardientjies in olie en gedroogde;

- garnale en olywe;

- hawermeel.

magnesium, natrium en fosfor - dikwels, kan dit raadsaam om medisyne wat ryk aan kalsium en ander minerale te neem.

En wat van die babas? Hoe om hul liggaam voordelig spoorelemente met laktose-vry dieet te verryk?

In die eerste plek, kan jou kind die beloning van die gebruik fyngemaakte broccoli en hawermeel vloeistof betree. Dit is ook nodig om die dwelm te voorsien aan die baba met vitamien D. Dit moet onthou word dat die hoofbron van hierdie vitamien - is natuurlik die son. Daarom sal lewe voor jou baba meer dikwels, en moenie bang sagte oggendson nie.

Soos jy kan sien, laktose-intoleransie - die siekte is nogal ingewikkeld en onaangename. Maar dit beteken nie dat alle lewe wat jy sal ontneem word van die plesier is daar heerlike kos vernis. Inteendeel, danksy die aangepaste dieet en wyse benadering, jy sal in staat wees om te geniet meer goeie kos wees en sal volle, heeltemal gesonde persoon voel!