Knie verstuiting

Gereelde oefening uit te lok verstuiting van die knie. Dieselfde resultaat kan 'n onnatuurlike posisie en voete veroorsaak. As 'n reël, die siekte affekteer meestal atlete, veral sokker spelers, gimnaste, hokkiespelers en atlete. Trauma kan gebeur wanneer die ontvangs van 'n skerp slag vir die knie.

Verstuiting Knie: Simptome

Die persoon ervaar pyn tydens beweging, sowel as by elke fleksie. Dit skep die indruk asof die voet is "nie gehoor het nie." Onder duidelike tekens geïsoleer hematoom, swelling van die betrokke gebied, die teenwoordigheid van die kenmerkende klank terwyl jy ry, soortgelyk aan die crunch. Om te onderskei van trek verbreking is moontlik gemaak deur die afwesigheid van deformasie van artikulêre sak.

Knie verstuiting: behandeling

By ontvangs van so 'n besering eerste stap is om 'n koue voorwerp van toepassing op 'n plek van vernietiging, die beste ys. Dan volg los voet met 'n rekverband, wat die mens in beweging nie beperk nie, maar dit help om die gesamentlike konsolideer in een posisie. Die verband moet stewig toegepas word, maar nie te knippies natuurlik, aangesien dit kan lei tot die ontwrigting van die bloedsomloop. As die verband is vasgestel baie streng, die pasiënt na 'n rukkie voel afgestomp.

'N Persoon moet vrede te verseker en om sy beweging te beperk, so ver as moontlik in die bed gesit en vra hom nie om op te staan. As die pyn is sterk genoeg en nie slaag nie, is dit moontlik om 'n narkose gee en weer heg aan die slinger ys. Na noodhulp moet die status van die slagoffer te monitor. As die swelling afgeneem het met verloop van tyd, en pyn is nie versteur, kan dit aanvaar word dat die knie verstuiting sal genees op hul eie, en nog baie meer mediese hulp is nie nodig nie. verseker eenvoudig bedrus en beperkte beweging.

Maar as daar 'n toename in swelling en pyn net vererger, is dit nodig dringende ingryping spesialis. As 'n algemene reël, kan gekwalifiseerde trauma ná aanvanklike ondersoek van die omvang van die aangetaste ledemaat te evalueer. Maar die gang van X-straal-eksamens moet nog om seker te maak daar is geen frakture of krake.

Knie verstuiting verwys na die tipe van beserings wat langtermyn behandeling vereis. So het ons vir 'n paar weke by die huis te bly. Na die herstel rekord van mobiliteit kan nie dadelik hardloop na die gimnasium, en moet 'n spesiale prosedure in die vorm van warm baddens en doen gimnastiek wees. Tans in apteke is 'n wye verskeidenheid van salf wat 'n vinnige genesing van beserings te bevorder. Maar dit is wat nodig is om 'n dokter, wat sal dui op 'n meer geskikte geleentheid jou voorbereiding vir die maak van die regte besluit te raadpleeg.

Knie verstuiting behandel met warm kompresse, maar slegs 'n paar dae na die besering. Pakke kan óf in die vorm van droë verwarming pads, klam en wanneer dit toegepas word sagte lap geweek in warm kruie sous. Goed bewese kamille, salie en ander kruie. So saamgepers genoeg om die geaffekteerde area vir tien minute sit, en herhaal hulle te wees oor vier keer per dag. Bykomende behandeling van die ledemate kompresse help om vinniger te herstel en om pasiënte te voorsien 'n spoedige herstel.

Praat van 'n besering aan atlete, moet daarop gelet word dat dit in orde om moeilikheid te vermy moet streng volg instruksies die afrigter se en luister na al sy raad. Daarbenewens is 'n belangrike rol gespeel deur 'n warm-up om voor elke oefensessie word. Dit help om op te warm die spiere en voor te berei vir die swaar vrag.