Hoe om vinnig die groente in multivarka kook?

Gereelde verbruik van groente is om die immuunstelsel te versterk en die waarskynlikheid van seisoenale siektes te verminder. Daarbenewens het hulle bevat groot hoeveelhede vesel, wat vertering verbeter. In die somer kan verlustig mark stalletjies die oog met baie van groente verskeidenheid, winter kommersieel wydverspreide bevrore produkte. Dankie aan hierdie fees op groente te eniger tyd van die jaar.

Gekookte groente in multivarka het stunning smaak en tekstuur, so elke stuk is 'n ongelooflike vreugde. Die slim toestel genoem multivarka daar is baie funksies wat gebruik kan word groente by en braai, en bredie, en kook en bak, en kook vir 'n paar - enige bestaande vorm van hitte behandeling tot jou beskikking.

Groente kan gekook word onmiddellik multivarka vleis. Hierdie veelsydigheid van die toestel help wanneer die drumpel is onverwagte gaste of tyd vir dit om te kook aandete is nie. In hierdie gevalle, kan jy die mees eenvoudige resep gebruik: Sny die vleis in blokkies klein, braai dit in multivarka om die gewenste graad. Dan gooi die water sodat dit heeltemal bedek die vleis stukkies, en draai op die "blus" af tot 1,5 uur. Na 40 minute het sedert die begin van die gaarmaakproses, oop multivarku en voeg by die vleis enige gekapte groente. 'N geruime tyd later jou heerlike, maklike en gesonde ete sal bedien word.

Gestoomde groente in multivarka met die toevoeging van kruie en speserye 'n unieke en oorspronklike geur. Neem die basis opsionele konvensionele groente (aartappel, wortel, muurbal, eiervrug, tamatie, ens). As dit nodig is, braai in die "Baking" of "braai" gekapte uie en wortels, en voeg dan die res van gekapte produkte. In die "blus" stel die tyd van 1 uur en draai die knoppie "Start". 10 minute voor die einde van die proses, voeg enige kruie na jou smaak (origanum, basiliekruid, seldery of pietersielie en dille net).

Gekookte groente in multivarka kan goed wees om die hoofgereg op die dieet tyd. 'N Besondere voordeel van hierdie metode is dat 'n verskeidenheid van resepte en metodes van kook is net amazing. So, gaan op 'n dieet sal 'n plesier, nie marteling wees.

In die winter, wanneer so wil vitamiene, probeer om die groente te kook in multivarka in die stoom af. Neem een pakkie bevrore blomkool of broccoli, al skuif in 'n houer wat ontwerp is vir 'n paar "modus, en stuur die produk te multivarku, respek vir al die vereistes van die instruksies vir dertig minute. Verbasend, sal jy voel dat die groente hul oorspronklike struktuur te behou.

As jy nog nie besluit het hoe om groente te kook in multivarka lees die resepteboek. Uit te voer 'n eksperiment en probeer om jou eie handtekening manier om gesonde etes in 'n wonderwerk kastrol te skep. En onthou dat enige kos gaar met liefde, dit blyk buitengewoon lekker.