Self-verbouing, Streshantering
Hoe om op te hou om afhanklik van ander mense se menings
Luister na die menings van ander mense - 'n goeie gewoonte, wat dit moontlik maak om nie te trek in hul eie belang, en dikwels selfs beter te kry. Maar soms is dit die kwaliteit van deur 'n onsigbare lyn en word pynlik en onaangename verskynsel. mening van iemand anders se kan geestelike angs bring, en 'n paar besonder aanhoudende persoon kan selfs daarin slaag om hul wil op ons af te dwing. In so 'n situasie is dit nie meer 'n goeie, en as jy daarin val of bang is om te kry, dan moet jy hulle "beskermende versperrings" versterk en om sosiale en persoonlike druk te weerstaan.
Tree nie deur teenstrydigheid
As jy wil om op te hou om afhanklik van ander mense se menings, kan dit aanvaar word dat die maklikste ding sou wees om nie aandag te gee aan hom. Dit is nie te goed skuif, want om die menings van ander te ignoreer - dieselfde fout as heeltemal afhanklik van hulle. Probeer om elke mening dit is hoe jy dink jy beïnvloed filter.
In die eerste plek dink oor wat probeer om die persoon wat jy hierdie mening te lê maak. Hoekom doen hy? Hy wil regtig jy ondergeskik sy wil om soos altyd optree volgens hulle aard - of net wat jy gedink het dat hierdie siening is indringende? In beide gevalle, is seker om te besin oor wat ek wou jy mense vertel en wat geleer kan word uit hierdie boodskap. As hierdie kritiek, dan is dit beslis 'n rasionele graan, wat jy nuttig kan draai na die volgende stap van self. Indien 'n persoon eenvoudig emosioneel uitgedruk in die hart, dan miskien moet hy jou ondersteuning.
Styl vloeiende water
As ander mense het 'n sterk invloed op jou, dan is dit waarskynlik dat jy dit moeilik vind om te weier. So, moet ons leer om te sê "Nee". Maklik om te sê, moeilik om te doen! Probeer oortuig te wees en nie weier om links en regs te gaan. Terselfdertyd verminder die baie vorm van ontkenning is nie nodig nie. Gaan soos ou tyd ontvang Japanese: eerste, in plaas van "Nee," sê: "Ek dink." En dan neem hart en weggooi werklik deur die voorbereiding van 'n sterk argumente. As jy dit doen aangesig tot aangesig is steeds moeilik, die gebruik van "e-makelaar", dit wil sê weiering Ontwerp jou e-pos of boodskap in die boodskapper. Terselfdertyd die punte in staat wees om 'n intelligente en verf die rede vir sy weiering, en nie om te kyk woorde, pynlik bloos met verleentheid.
Studie, studie en studie weer!
Dat niemand jou oordeel kan beïnvloed, te oefen hoe om dit self te maak. Byvoorbeeld, skryf kritiese resensies en 'n oorsig van alles wat jy sien, hoor en kuier. Films, boeke, opvoerings - is die voor die hand liggend, maar jy kan nog steeds skryf 'n resensie oor 'n nuwe werknemer, herstelwerk in die woonstel van jou beste vriend, of selfs 'n "review" 'n dom hond van jou naaste. Dit alles dra by tot die vorming van kritiese denke en die opkoms van selfvertroue, want as jy gewoond raak om te kyk vir argumente vir resensies en terugvoer, selfs in gewone gesprek kan maklik vind hulle. As jy maklik oortuig argumente ander mense se gesprekke, dan gee sy mening eerste, dan sal niemand hê om dit te verander. A ander waardevolle vondste kan jy altyd praat tydens hul storie.
Die uniekheid van sneeuvlokkies
Om hul standpunte oor 'n gelyke grondslag met ander uit te druk "Dit is belangrik om jouself lief te hê soos jy is. Moenie verkleineer hul eie persoonlikheid, moet asseblief nie huiwer en probeer om te besef dat almal is anders, so jou mening is presies dieselfde sekuriteite as die mening van 'n ander persoon. Natuurlik, daar is gevalle waar opinie die ander persoon se meer waardevol as joune sal wees. Byvoorbeeld, as jy werk op die post net 'n paar maande, en met jou op 'n professionele tema kommunikeer 'n pro met 'n dekade van ervaring, wat in hierdie spesiale hond geëet. Maar in hierdie situasie, moenie bekommerd wees nie, want as die voor- regtig so 'n goeie spesialis, sal dit altyd oop vir die menings van ander en sal nie foute se bespotting ander mense toelaat. Moenie bang wees om hul mening uit te spreek indien dit in stryd is met die mening van die meerderheid wees. Onthou die uniekheid van elke persoon en elke mening, dan is hierdie kwessie sal nie probleme hê.
Kyk uit vir die positiewe
Die grootste vyand van 'n persoon oor wie graviteer iemand anders se mening - is nie soseer 'n gebrek aan vertroue as 'n neiging om uit te dink. Baie mense oordryf die belangrikheid van hul foute en mislukkings in die omliggende lewe, bang dom of ligsinnig te lyk, maar in werklikheid byna al die omliggende vyf minute om te dink en vergeet van jou mees verskriklike mislukking en meer gefikseerd op sigself. As jy werklik is in 'n situasie wanneer jou mening was nie net verkeerd nie, en selfs dom, en jy het 'n sterk argumente ten gunste van hierdie, dan moenie moed opgee nie en nie verlore raak. Lag jouself eerste, draai alles in 'n grap - en almal van julle sal onder die indruk so maklik en aangenaam persoon, en nie as 'n skaam reisiger wees.
Similar articles
Trending Now