Al die tyd wat jy is bekommerd? Dit blyk dat dit is nuttig!

Stres kan jou liggaam vreemde dinge maak. As jy onder die juk van stres vir 'n lang tyd, is jy om jouself in gevaar van ernstige siektes, waaronder uitstaan afsonderlik die probleme van die kardiovaskulêre stelsel, die verswakking van die immuunstelsel en vetsug. Tog kan stresvolle situasies " 'n tas met 'n dubbele bodem" vir ons geword. Jy sal verbaas wees, maar in 'n sekere sin, angs en opgewondenheid kan selfs nuttig wees vir ons. Hierdie sensasionele ontdekking is gemaak deur navorsers van die Universiteit van Kalifornië in Riverside.

Angs vereis 'n persoon om sekere aksies

Wat is die gebruik van opgewondenheid of vrees vir hul eie welsyn? As jy nie hierdie gevoel voel, sal jy nie probeer om enige stappe te doen om maatreëls om hul eie veiligheid te beskerm versterk. Dit blyk dat jy nie sal hoef te bekommer oor niks. So, kommer oor nie uit die yster verhoed dat die opkoms van 'n brand in die huis, en die vrees om velkanker maak jy sonskerm gebruik. In 'n studie wat in 2006, die rokers onder die jong mense gewys grafiese waarskuwings oor die gevare van sigarette. Soos dit blyk, die vrywilligers verhoogde kommer oor hul eie gesondheid.

Wat is die paradoks van oormatige angs?

Die Ministerie van Gesondheid het die resultate van die navorsing wetenskaplikes aanvaar, en nou tabak vervaardigers verplig op elke pakkie te sit nie net die gesondheid waarskuwing, maar ook catchy anti-advertensies. Maar wat gaan aan om? Ons het die mense in groot getalle op te hou rook? Trouens, dit gebeur nie. In plaas daarvan, is daar 'n teenreaksie: mense wil nie in te meng in hul lewens teen hulle wil. Dit lyk te veel angs kan lei tot die teenoorgestelde probleem.

Oormatige kommer vir die gesondheid van verlam die wil

Dieselfde kan gesê word oor 'n man wat deurdagte in sake van die negatiewe invloed van die omgewing. Te veel kommer uitgespreek oor die uitlaat, vullis in die water, chemies behandel voedsel, karsinogene en gifstowwe wat lei tot verlamming van die wil. As gevolg hiervan, ywerig vegter vir 'n skoon omgewing en hul eie gesondheid nie in staat is om enige stappe te doen om eksterne aanvallers te bekamp. Dit beteken dat die voordeel sal slegs rasionele benadering tot besigheid. Jy sal angs wat nie jou testament kan verlam gedoseer.

Moet ons bang wees vir slegte nuus?

As jy die slegte nuus te vermy, sal jy nooit weet hoe om te reageer in 'n gegewe situasie, as dit nie plaasvind nie. In 'n studie wat in 2015 deur die personeel van die Universiteit van Kalifornië, bygewoon deur studente van die aantal toekomstige prokureurs. Deelnemers wat meer angs ervaar, ontvang het laer tellings vir die eksamen. Maar hierdie mislukking is hulle nie uitgeslaan van die groef. Inteendeel, hulle was gereed om meer doeltreffend in vergelyking met diegene wat nie wag vir die mislukking reageer. Trouens, meer rusteloos studente aanvaar onmiddellik die uitdaging. Hulle was gereed om na die fiasko en het 'n gedetailleerde plan om die situasie te verander ontwikkel. Maar diegene wat nie so gespanne gewees voor 'n moeilike eksamen, het nie enige gedagtes oor hoe hulle sal voortgaan nie.

Angs kan aksie inspireer

Navorsers glo dat die angs 'n belangrike stap op die pad na wat in sielkunde genoem kan word "pragmatiese liefde." Onder hierdie konsep impliseer dink oor die toekoms, kan dit 'n persoon om aksie te inspireer. Gesondheid kommer aandeel laat jou dink oor al die moontlike scenario's. Soos u weet die struikelblokke wat potensieel kan ontmoet op die pad na die uiteindelike doel.