Hoe om jou baba leer om apart slaap uit hul ouers? Wenke en tegnieke

Kinders van alle ouderdomme is om vinnig genoeg gebruik om te slaap met hul ouers. Kids, wat geslaap het van geboorte tot hulle in dieselfde bed, is dan baie moeilik om die nag slaap slaag in 'n bed. Hoe om 'n kind te leer om apart slaap uit hul ouers? Lees meer hieroor in ons artikel sal vertel.

Die optimum ouderdom vir 'n onafhanklike slaap

Natuurlik, die belangrikste ding in die lewe van 'n pasgebore baba - dit is wat my ma is altyd naby. So ouers, om te verseker die maksimum gerief sielkundige toestande krummels, sit dit langs die slaap hom. Maar as die mannetjie grootword, hulle is verbaas vraag: "Hoe om te leer 'n kind om apart slaap uit hul ouers?"

Sielkundiges sê dat die mees geskikte ouderdom vir die verbygaan van die baba in sy eie bed - 2 jaar. Maar hierdie stelling is nie vir almal kinders. Ouers moet versigtig hul rebonochkom waarneem. Dit sal jou help om te sien wanneer dit gereed is om te skuif na sy klein bed sal wees.

Hoe om te verstaan dat die kind alleen kan slaap?

So, ten einde te bepaal of 'n kind gereed is om alleen te slaap in sy krip, ouers moet aandag gee aan die volgende punte:

• Proses borsvoeding veilig voltooi.
• Baba slaap vir 'n paar uur (5-6) en nie wakker word nie.
• 'N Kind kan tyd alleen te spandeer in die kamer (20 minute) en dit nie noem 'n volwassene.
• Toe hy wakker word en sien sy ma langs hom, dan reageer op dit normaal (nie huil).
• Die kind nie dikwels vra oor hand aan ma.
• Die kind het die konsep van hul eiendom ( "myn") na vore gekom.

As al die bogenoemde vrae, kan ouers 'n positiewe antwoord gee, dan is dit veilig om te sê dat die kind gereed is om te skuif na sy bed.

Wanneer moet ek wag?

Op die vraag van hoe om te leer 'n kind om afsonderlik van hul ouers slaap op hul eie, moet baie ernstig opgeneem word. Uiterste maatreëls en handhawing aksies kan sielkundige trauma veroorsaak dat die kind, met die gevolg dat hy 'n verskeidenheid van fobies en vrese sal hê. Daarom, in die volgende gevalle, moet jy hou af op "migrasie":

• Kid prikkelbare, whiny by tye val in histeries.
• Hy het 'n geboorte besering of ernstige patologie.
• Die kind is siek.
• Die kind is tandekry.
• Veranderende klimaat, tydsones, bekende omgewing.
• Die kind gaan aanpassing in die kleuterskool.
• Ma is swanger (in hierdie geval, die koste om die baba in die bed te skuif en voor 'n belangrike gebeurtenis).

Al hierdie gevalle is ernstige rede tot die oplossing van die probleem uit te stel, hoe om 'n kind te leer om apart slaap van hul ouers.

Onafhanklike slaap kinders 1 jaar

Sonder 'n ma gewoonlik weier om die kinders wat by geboorte was volgende aan die slaap met haar slaap. Natuurlik, vir my ma na die swangerskap en geboorte mede-slaap met die baba - dit is 'n baie goeie opsie. Daarom is die meeste volwassenes begin om te dink hoe om 'n kind te leer om apart slaap van hul ouers, in 1 jaar.

Tot op daardie tyd, babas wakker dikwels as gevolg van die aktiwiteit of wagenziekte behoeftes sowel as om te eet. Volwassenes moet bewus wees van die belangrike voorwaardes wat nagekom moet word om die probleem van hoe om 'n kind te leer om apart slaap uit hul ouers op te los:

• Vas te stel die kind slaap beter by een en dieselfde tyd.
• Jy kan nie slaap nie oor te slaan as gevolg van die feit dat die kind is beter in die aand aan die slaap. In kinders jonger as een jaar tyd, moet hy teenwoordig wees.
• Kyk na die voeding regime dat die kind nie wakker word van honger na net aan die slaap geraak.

Hoe om 'n kind aan die slaap op hul eie in 1 jaar leer?

Jarige kinders gewoond aan onafhanklike slaap nodig in stadiums. Dit is beter om te begin om dit te doen met 'n middagslapie. Toe my ma snoepie 'n kind in 'n krip, is dit nodig om te gaan sit met hom, klop op die kop en gee hom 'n hand. Jy kan jou kind bied 'n nuwe "vriend" - 'n speelding.

Nou 'n baie cuddle-speelding, wat baie gerieflik met jou te neem in die bed. Kinders gewoonlik slaap saam met hulle kalm. Ma hoef nie eers na die kamer verlaat, jy kan, byvoorbeeld, lees of brei, sit naby die bed. Geleidelik, soos die kind gewoond raak, sal dit moontlik wees om hom te verlaat om aan die slaap alleen val.

Estivilya metode

Hierdie tegniek is ontwerp vir kinders 1-2 jaar. In die buiteland, word dit beskou as die mees algemene te wees. Dit is 'n effektiewe metode wat kan help om die probleem van hoe om te leer 'n kind om apart slaap uit hul ouers op te los.

In 3 jaar, het hierdie metode nie werk nie. Kinders ouer as drie jaar reeds kragtig protes teen die wil van hul ouers, so die oproep om hierdie metode groot skade kan veroorsaak aan die kind, veroorsaak erge emosionele nood.

Wat is die essensie van Estevilya tegnieke? Die skrywer sê dat ouers onmiddellik moet verlaat nadat die kind in 'n aparte bed gesit. As die kind daar gestaan, terwyl hulle uitroep of skree, die moeder dadelik nader dit is nie nodig nie. Dit is noodsaaklik vir die eerste keer, wag 'n minuut, en dan eers kom, sit die kind in die bed en weer verlaat. En so geleidelik verhoog die intervalle terugkeer na die kamer. Vroeër of later, die baba aan die slaap raak.

Toe my ma terug na die slaapkamer, maak sy dit duidelik aan jou kind dat hy nie alleen nie, dat hy nie laat vaar. Die sleutel tot sukses sal kalm en deursettingsvermoë van ouers wees. Estevilya metode kan slegs gebruik word indien die kind het geen sielkundige of neurologiese siektes.

Onafhanklike slaap in kinders 2 jaar

Hoe om te leer 'n kind om apart slaap uit hul ouers in die laaste 2 jaar? Met hierdie kinders kan reeds onderhandel en die situasie verduidelik. Dit is nodig om die krummels wat elke familielid sy eie bed moet hê verduidelik. Jy moet jou kind dat hy 'n volwassene was en kon maklik slaap in sy bed vertel.

Gewoonlik, kinders van hierdie ouderdom boots volwassenes, so die waarskynlikheid dat 'n seun of dogter aanvaar die dag om te gaan na jou bed is groot genoeg. Geleidelik, sal die baba gebruik om 'n nuwe bed te kry en sal daar slaap vir die nag.

Beter bed vir die eerste keer langs die ouer sit as die kind is belangrik om te weet dat hulle in die buurt. Sielkundiges nie beveel aan dat volwassenes stilte die kind langs hom, en dan dra dit oor na jou krip. Hierdie metode werk net vir die eerste paar keer, en dan die baba raak puntenerig en rusteloos: hy is bang om wakker te word alleen in die nag.

Onafhanklike slaap in kinders drie jaar

Kinders hierdie ouderdom is groot dromers, so ouers moet nie net geduld wys, maar ook vaardig in te sluit. Sprokies in die nag, sal ongelooflike stories volwassenes help in die aanspreek van hoe om 'n kind te afsonderlik slaap uit hul ouers leer.

In 3 jaar kan krummels word gesê dat in die nag het hy terug vervoer word in Fairyland of 'n sprokie, waar al begeertes vervul. Ook met kinders twee of drie jaar, werk goed in die rigting van "opleiding": om die kind te help om 'n gemaklike posisie vir slaap kies. Dit gebeur so dat kinders kan net nie gemaklik lê. As 'n kind wil met hom te neem na die krip speelgoed, dit is 'n moet om te los.

Hoe om 'n kind aan die slaap op hul eie in 4-5 jaar leer?

As 'n reël, kinders 4-5 jaar van weier om te slaap in 'n aparte kamer of in sy bed vir 'n rede:

• vrees vir die donker;
• vrees vir die onbekende stof of monster;
• scary fantasie;
• die vrees vir die dood.

Hoe om 'n kind te leer om apart slaap uit hul ouers? Op 4 jaar en ouer kan kinders beter as die kamer sal verlig nightlight slaap. Ook ouers met 'n kind is dit nodig om sy vrese en ervarings te praat en probeer om hom te oortuig dat die huis is absoluut geen gevaar.

Die kind moet dat ma of pa langsaan in die volgende kamer verstaan, en indien nodig hulle tot die redding sal kom.

Waarom kinders nie slaap in 6-7 jaar?

Daar is 'n paar kinders wat kan afsonderlik van hul ouers selfs by die senior voorskoolse ouderdom nie slaap nie. Gewoonlik die rede hiervoor is verskeie fobies en vrese, sowel as by vyf-jaar planne.

Kinders wat skool toe gaan, kan bekommerd wees oor evaluerings, lesse of vrees vir afkeur onderwyser. Hoe om te leer 'n kind om afsonderlik van hul ouers slaap op die ouderdom van 6 (7 jaar)? Hier help die metode van geleidelike habituatie, maar dit kan verminder word.

Natuurlik, ouers moet so veel as moontlik om die kind te praat, om uit te vind die oorsaak van sy vrees. Kinders van enige ouderdom moet die ondersteuning en bystand voel van ouers voel dat hulle nie alleen is, dat in die geval van gevaar, hulle is seker om jou te help.

As die ouers nie kan byhou met die probleem van hoe om 'n kind te leer om apart slaap uit hul ouers is 7 jaar oud, alleen, moet betrokke wees in 'n kind sielkundige.

geleidelike verwydering

'N Goeie metode om te help om die probleem van hoe om te leer 'n kind om afsonderlik van hul ouers slaap op die ouderdom van 5 jaar en ouer op te los, is 'n metode van geleidelik die verwydering. Ma moet jou kind dat sy elke dag sal verder weg van die krip en bly daar totdat hy aan die slaap raak vertel. Dit sal lyk iets soos hierdie:

• In die eerste 2-3 dae, kan jy sit met 'n kind langs die bed.
• Dan, vir twee dae my ma sit langs die bed totdat die kind nie aan die slaap raak.
• In die volgende paar dae, het my ma nie wag totdat die baba aan die slaap raak. Nie lank daarna sit naby die krip, dit gaan weg, maar bly in die gebied van die oog van die kind.
• In die dae wat my ma by die deur uit, gevolg, maar eers moet jy 'n bietjie gaan sit saam met jou kind oor die bed.

Die deur moet gesluit net vir die baba aan die slaap rustig alleen sal val.

spesiale rituele

Ten einde vir 'n kind om meer slaap, is dit nodig om dieselfde optrede elke dag uit te voer. Hierdie aand swem, kyk spotprente, die voorlees van verhale, praat met ma of pa oor die dag, oor sy indrukke, en so aan.

Hierdie daaglikse rituele bydra tot die ontwikkeling van spesifieke gewoontes 'n kind se: gestapel op slaap sodra die baba op sy pajamas gestel, en gesmeer sy tande. Baie kinders aan die slaap raak vinniger as wag vir iets goeds en interessant. Byvoorbeeld, die afgelope naweek die ouers belowe om die baba te verminder na die dieretuin, in 'n kafee of op film - jy kan selfs jou oë toemaak en droom oor hierdie gebeurtenis.

Sommige kinders vas aan die slaap, wanneer ma net 'n bietjie gaan lê langs hom. As 'n kind vra die ma by hom gebly al die nag, kan jy terugval op 'n bietjie truuk: sê volgende, terwyl mamma spoel, borsels sy tande, lê speelding, en dit kom in sowat twintig minute. In sulke gevalle, die baba val gewoonlik aan die slaap op hul eie.

Nog 'n truuk (vir kinders 1-3 jaar oud) - kan gehang word op die agterkant van sy ma se krip ding, soos 'n kamerjas. Die kind sal die teenwoordigheid van my moeder voel en val aan die slaap rustig.

Wat anders wat jy nodig het om te onthou?

Verslawende kind om onafhanklik slaap moet nie vir hom moeilik raak. Volwassenes sal geduld en tyd nodig het in so 'n moeilike saak met betrekking tot die baba om apart slaap uit gewoond hul ouers. Wenke sielkundiges:

• Sowat 'n uur voor slaaptyd met 'n kind hoef nie buite speel, harde praat speel, kyk vermaak programme.
• Neem waar die daaglikse aand ritueel.
• Slaap baba is wat nodig is om gunstige toestande te skep: 'n gemaklike matras en kussing, sagte pajamas en beddegoed. Die kamer voor jy gaan slaap is beter om te ventileer.
• Op versoek van die kind na 'n nag lig laat of 'n lamp is ingesluit in die kamer.
• Praat met jou kind, as dit is iets wat kommerwekkend, probeer om te kalmeer.
• Ouers moet aanhoudende en konsekwente in hul optrede en eise te wees.
• Met 'n kind wat jy nodig het om 'n rustige en bestendige stem te praat, sonder om die lasbrief toon.
• Ouers hulself moet 'n voorbeeld stel aan die kinders, nie om te bly laat en gaan slaap by 'n sekere tyd.

Die belangrikste ding, moenie senuweeagtig en baie ondervinding te kry. Elke kind hul groei en ontwikkeling funksies. Sommige kinders is rustig slaap in haar wiegie vroeg as ses maande oud, en iemand leer dat net vyf jaar.

Ouers kan die ervaring van vriende, ander families, sielkundiges gebruik, en kan sy eie metode van opvoeding van jouself aan die slaap raak baba in haar krip ontwikkel.