Hoe bruikbaar rou eiers?

Rou eiers is eetbaar produk wat 'n hoë voedingswaarde het en bevat 'n groot hoeveelheid van voedingstowwe. Dikwels dit gebruik word as ondersteunende behandeling van verskeie siektes.

Natuurlik, is dit raadsaam om rou eiers eet vars. In hierdie geval, is die produk beskou as 'n dieet. En eier bergingstoestande moet voldoen aan die standaarde, dan eers sal hulle veilig is vir die menslike liggaam. Die optimum temperatuur is 5 grade.

Hoe bruikbaar rou eiers? In die eerste plek, 'n bron van minerale (yster, fosfor, kalsium, jodium, kobalt, koper) en vitamiene (A, D, B, E). Eierproteïen is betrokke by die alkali prosesse wat plaasvind in die liggaam, en daardeur effektief verwyder 'n verskeidenheid van inflammasie. Daarbenewens, ru-geel is die mees algemene bron van biotien, wat is 'n wateroplosbare vitamien.

Baie dikwels, is rou eiers gebruik vir siektes van die maag traktaatjie, as die envelop van die maagwand en streel irritasie. Maar as pankreatitis is beter om hierdie produk in sy rou vorm te laat vaar, is dit wat veroorsaak word deur 'n verhoogde inhoud van die proteïen avidien.

Die proteïen is 'n boumateriaal van menslike spiere. En sy biologiese waarde is uniek in vergelyking met ander kos. Dit is waarom mense wat betrokke is in harde fisiese aktiwiteit en sport, het net nodig om eiers te eet. Ook albumien inhoud het 'n positiewe uitwerking op die bloed.

Oorweeg as nuttige rou hoender eiers vir gebruik in die folk-medisyne. ru eiergeel, heuning, meel en 'n knippie sout: om maagsere dikwels gebruik volgende mengsel reinig. Dit is nodig om die deeg te knie, en sculpt 'n klein koek (na gelang van die grootte van die beskadigde area), dan aansoek doen om die wond, maak dit vinniger sal openbaar en sal begin om skoongemaak word. Met brandwonde rou eiers kan gebruik word as 'n selfstandige resep of as deel van ander produkte. Byvoorbeeld, klits vars eier, en sit 'n paar lae op verbrand vel. Ook, kan 'n eier gemeng met olyfolie, dan smeer die geaffekteerde gebiede van die liggaam.

Effektiewe rou eiers en in die behandeling van hoes. Om dit te doen, vryf die eiergele met 'n bietjie suiker tot 'n dik skuim. Die drank moet daagliks verbruik op 'n leë maag voor die volledige verdwyning van die hoes. Baie mense neem die "eggnog" vir netheid en helder klinkende stem (akteurs, sangers) teen 'n konstante lading.

Wyd gebruik rou eiers in cosmetologie. Byvoorbeeld, is die produk ingesluit met verskeie maskers elimineer droogheid. Jy kan meng die eiergele met natuurlike heuning en van toepassing op die gesig. As jy 'n bietjie glycerine voeg, die vel word sag en glad. Vir vetterige vel tipes raadsaam lag eiergeel met waterstofperoksied, waardeur die glans verdwyn en die vel word mooi voorkoms.

Maar moenie vergeet dat rou eiers salmonellose, wat gekenmerk word deur koors, die voorkoms van koors, abdominale ongemak, naarheid en braking, hoofpyn, ens kan veroorsaak Salmonella - 'n tipe van bakterieë wat dikwels bewoon nie net binne die eier, maar ook op die dop. Dit is dus raadsaam om deeglik eiers voor verbruik, om die risiko van die voorkoms van hierdie onaangename siekte te verminder. Dikwels die bron van die siekte is pluimvee, aangesien hul produkte word vrygestel van verpligte gesonde verstand tjek op die gehalte en veiligheid vir die menslike liggaam. In groot pluimvee plase as gereelde gebeure, waardeur vernietig skadelike mikro-organismes.