Etes vir kinders 10 maande

In die tien-jarige ouderdom kind woon onder die regime met vyf etes (elke vier ure), met 'n agt-uur die nag breek. Etes vir kinders 10 maande is uit met dieselfde stel van geregte, wat in die eerste nege maande gedra. Maar dit verhoog die volume van voedsel, meer digte konsekwentheid, wat die aktiewe deelname van die baba in haar opname vereis.

Speelse 10-maande oue baba is op pad 'n baie, so sy kos gesonde en ryk aan vitamiene en mikro moet wees. Een of twee keer 'n week, kan jou baba gegee word vars gekookte vis in plaas van vleis. En vis, en vleis sous op die spyskaart en gaan as afsonderlike geregte, en met 'n bykos van groente, en as 'n toevoeging in sop. Veral kinders soos graan of groente sop, wat fyngedruk vis of vleis te sluit.

Etes vir kinders 10 maande. Dit moet so uiteenlopend wees. Daarom is dit nodig om die geregte op die spyskaart wissel: gee vandag, byvoorbeeld, vir 'n ontbyt smoothie van 'n paar groente of vrugte en bessies, en die volgende dag - in ander. Ook kom en graan, nie om dieselfde te voed, selfs al is die kind is baie lief vir haar, en my op dieselfde dag - rys, aan die ander kant - bokwiet of hawer.

Die voedingstatus van kinders 10 maande kan nie sluit die volgende produkte: volgraanbrood, vleis en vis met 'n hoë inhoud van vet, gemarineer, gepekelde, geblikte en pittige geregte, vrugte en groente groei nie in die area waar die kind woon (kiwi, lemoene, mango's, avokado, persimmons, naartjies, pynappels, ens) kersies en kersie sap, bloubessies, piesangs, swartbessie is die beste die kinders wat 'n neiging om hardlywigheid te gee. Nie nodig op hierdie ouderdom kinders en winkel (fabriek) en lekkers, soos hulle dikwels bygevoeg vandag spesiale bymiddels te versoet. Hulle is lekker en gewild onder kinders, maar dit is uiters skadelik vir hul gesondheid. As jy regtig wil die kind soet vertroetel, is dit beter om dit self te kook, voeg heuning in plaas van suiker of konfyt. Dit kan egter heuning in kinders allergies wees, so hierdie produk moet gegee word aan die kind in 'n minimale bedrag. Die voedingstatus van kinders 10 maande en kan die volgende insluit bessies, vrugte en groente uit hul eie tuin of tuin, maar in 'n baie beperkte mate. As die bessies (aarbeie, frambose, ens), dan die helfte, as die vrugte, is dit wenslik groen of geel (appel, peer, geel pruim, ens). Pediaters beveel nie in 'n kind se dieet sampioene in te gaan, aangesien hierdie tipe plant kos is moeilik om te verteer.

Ideaal vir baba kos in 10 maande is borsvoeding, maar altyd met 'n beloning. Borsmelk - 'n onmisbare produk vir kinders jonger as een jaar, dit het 'n positiewe uitwerking op die maag se kinders met die bekendstelling van nuwe vorme van produkte in die spyskaart 'n tien maande baba. moedersmelk - die mees betroubare en beproefde vir eeue 'n manier vir die voeding van die kinders, want dit is 'n waardevolle fontein van genesing voedingstowwe. Lok kinders wat geborsvoed, sop met groente sous, 'n verskeidenheid van graan, vrugte en groente purees, sappe, fyn gemaak geregte van vleis en vis.

Voordat jy aan bewind te voer 10 maande kinders kos uit die nuwe produkte, is seker om te konsulteer met jou pediater. Inderdaad, baie verskillende tipes van kos, nie allergiese reaksies in volwassenes veroorsaak, kan haar veroorsaak dat 'n baba. Allergene voedsel is tamaties, eiers, frambose, wortels, aarbeie. Sterk allergeen is in sjokolade is kakaobotter, so laat ons dit nie doen nie en sal nie toelaat dat jou kind te behandel hierdie soet lekkerny. Die voedingstatus van kinders op 12 maande en selfs voor, met tien maande, is ingestel om nie net die vloeistof en fyngedruk kos, maar kos, in klein stukkies gesny. Dit is om te verseker dat die baba het geleer om te kou meer vaste kos. Maar dit moet nie wors, pittige kaas, ens Dokters weet op hierdie ouderdom nie beveel gee kinders wrongel snacks, gebak. Maar dit is moontlik om die omvang van suiwel en suiwelprodukte uit te brei: die hele melk, suurroom, kefir, jogurt, suur.

Die baba was 'n gesonde, moet sy dieet gebalanseerd wees en voldoen aan al die vereistes van Pediatrics.