Die krisis van laktasie: tye, datums, redes

Elke vrou sien uit na die geboorte van haar baba. Maar om 'n ma, sy is dikwels gekonfronteer met probleme. Feitlik elke vrou is kommerwekkend proses van borsvoeding. As jy reeds kinders het, die kwessies is geneig om minder voorkom. In hierdie artikel sal praat oor wat interesseer baie vroue in kraam - 'n laktasie krisis. Tydperke, datums, wat om te doen in so 'n situasie - alles sal hieronder verduidelik. Jy sal ook leer oor die vernaamste redes vir die opkoms van so 'n situasie.

borsvoeding

Die meeste kraam hospitale praktiseer vroeë beslaglegging van die baba aan die bors. Dit beteken dat onmiddellik na die geboorte van jou baba sal die kolostrum suig. Na alles, in die begin was dit vrygestel laktasie. Melk kom in 'n paar dae. Maar moenie bekommerd wees nie. melkery vloeistof 'n paar druppels sal genoeg wees om pasgebore kon genoeg kry nie.

Wanneer melk kom, die meeste vroue dink dat dit baie. Alle vir die eenvoudige rede dat in die eerste dae van die baba kan nie die geproduseer volumes eet. Maar moenie bekommerd wees nie, al is gou genormaliseer, en die melk sal op aanvraag kom.

Laktasie krisis: periodes

Net 'n paar maande na die bevalling 'n vrou die eerste probleem kan teëkom. Laktasie krisis - dit is 'n tydperk toe bors moeder word minder melk. 'N Vrou mag hierdie toestand op die gedrag van krummels sien. Baba begin om meer dikwels toegepas word, suig lank en wispelturig.

Laktasie periodes van voorkoms van krisisse kan anders wees, maar meer dikwels dit voorkom in 05:57 weke van geboorte, dan - 3, 7, 11 en 12 maande. Dit is opmerklik dat baie vroue nie hierdie veranderinge te sien. Hulle het selfs geen idee wat 'n laktasie krisisse. Wanneer daar die grille van die kind of as dit vereis gereelde verpleging mammas vind ander verduidelikings.

duur

Hoe lank laktasie krisis? Hierdie vraag ontstaan elke vrou, in die gesig gestaar met 'n soortgelyke probleem. Trouens, al individueel. Jy kan die presiese tydsberekening nie spesifiseer, want baie hang af van jou begeertes en aksies.

As jy probeer om die bedrag van melk geproduseer verhoog en voldoen aan al die volgende voorwaardes, sal die krisis te beëindig in 'n paar dae. Gewoonlik neem dit drie of vier dae. Wanneer die vrou laat vaar en kategories nie wil om te veg, dan kan die krisis duur tot 'n week (onderhewig aan voortgesette borsvoeding). Baie mammas maak dieselfde fout - bied die baba 'n bottel. So 'n laktasie krisis, eerder, meer as die voltooiing van laktasie. Inderdaad, met verloop van tyd die baba verstaan dat suig uit die bottel is baie makliker as om nuttige melk uit die bors te onttrek.

Hoe om te gaan met die probleem?

As die krisis begin lakterende, ma wat om te doen? In die eerste plek moet jy 'n spesialis te sien. As jy nie naby 'n ervare raadgewer, sonder die konsultant op borsvoeding kan doen nie. In moderne kraam hospitale en voorgeboortelike klinieke daar altyd sulke kundiges. Hulle sal jou vertel oor die nuanses van die huidige krisis van laktasie, sowel as hulp in die kort termyn om dit uit te skakel.

In sommige gevalle, is vroue voorgeskrewe middels wat melkproduksie te verhoog. Dit kan proteïen spesifieke en taurine mengsel ( "Semilak", "Marseille"), "Melkweg" tee Aanvullings "Apilaktin" en "Laktogon" wees. Jy kan ook hul eie gereedskap te koop vir borsvoeding te bevorder. Die gewildste vervaardigers - "hippies", "Ouma mandjie", "Semilak" en so aan. Maar nie onmiddellik sê dat die probleem net dwelms onmoontlik op te los. Wat jy nodig het om te verstaan waarom 'n krisis van laktasie, om die oorsake uit te skakel en om die proses van die toepassing van die baba aan die bors te normaliseer.

Spandeer rustige nagte

Laktasie krisis in 3 maande veroorsaak dikwels 'n gebrek aan slaap. Want in hierdie tyd die baba raak meer aktief is, die verandering van sy daaglikse roetine. Terwyl voorheen net 'n klein granaat geëet en geslaap meeste van die tyd, maar nou is hy moet speel en kyk. Ma kan eenvoudig nie byhou met al die volume van die gevalle. Vrou moet en aandag te gee aan die kind, en voor te berei voedsel en doen 'n paar huiswerkies. Op jou vakansie net nie tyd het. Uitgeput liggaam kan nie voorsien meer melk in die mate wat jy wil die krummels. In bykomend tot drie behoeftes maande is die verhoging van die bedrag van voedsel.

Om hierdie rede los, kan jy buite hulp nodig het. Vra jou pa of oupa en ouma 'n bietjie hulp. Stuur hulle om te loop met krummels. Sami nie genoeg vir die wasgoed en skoonmaak van vrye tyd. Lê en kry 'n paar slaap. Nag slaap is voortdurend onderbreek lakterende vroue. Daarom is die jong ma hoef net 'n paar uur 'n dag van rus. Baie kenners op borsvoeding word ook aangeraai om slaap 'n gesamentlike nag se oefen met die baba. In hierdie geval, het jy nie hoef te kry by elke voeding.

Ten volle gevoed en eet meer vloeistof

laktasie krisis kan voorkom as gevolg van wanvoeding en gebrek aan vloeistowwe. Dit is bekend dat borsmelk is meer as die helfte vol water. Daarom, om te ontwikkel sy liggaam nodig het baie vloeistowwe. As in die normale toestand van 'n vrou moet drink sowat 2 liter water per dag, die verpleging ma neem ongeveer drie.

Teken 'n aparte houer van water wat nodig leeg te wees gedurende die dag. Elke maaltyd is seker 'n koppie warm tee, sap of compote voltooi. Maak seker dat al die produkte is vars en nie 'n baie speserye bevat. Verkies sop, graan, vrugte en groente Gerookte en gesout geregte. eet nooit koue kos. Vermy koolzuur drankies. Hulle kan nie make-up vir die behoefte van die organisme in 'n vloeistof.

elimineer stres

Dikwels laktasie krisis ontwikkel as gevolg van 'n senuwee-ineenstorting. Dit kan gebeur as gevolg van moegheid, gebrek aan slaap, uitbranding, en so aan. Daarom, borsvoeding vrou moet noodwendig ondersteun van familielede. Nooit uitgeoefen op hulp. Meer moet wandel en spandeer in die buitelug. Langtermyn aanplant van die vier mure voeg net om jou toestand. Draai nie in op hulself.

As jy voel 'n konstante bekommernis, 'n baie senuweeagtig, en jy besef dat jy jouself nie kan hanteer nie, gaan na die dokter. Die dokter sal 'n veilige kruie voorbereidings, soos "tenoten", "Persië" en ander voor te skryf. Hulle sal die baba nie benadeel nie, maar in staat is om jou toestand te normaliseer sal wees. Onthou dat selfmedikasie onaanvaarbaar te neem.

nuttige wenke

Laktasie krisis baie vinnig oorkom kan word met die hulp van 'n paar van die geheime. Hierdie stappe sal nie veel van jou tyd in beslag neem. Met hul hulp, in die toekoms sal jy in staat wees om nie net te bowe te kom, maar ook verhoed dat nuwe krisis:

• Voor elke voeding maak dit maklik om die bors te masseer. Knie borste langs die kanale (van die basis aan die tepel). Neem asseblief kennis dat jy nie druk kan toepas.
• Om die bedrag van melk per voeding te verhoog, laat die baba beide borste in 'n keer. Eerstens, laat die baba om een te eet, dan posisie verander en heg dit aan 'n ander.
• Bevorder laktasie stapel. Na afloop van die baba is tevrede, liggies met behulp van 'n bors pomp of hand te gooi die laaste druppels. Moenie bekommerd wees dat borsmelk oorbly. Hoe hoër die vraag na dit, hoe meer sal dit bly.
• Maak warm vou. Verhit 'n handdoek en pas dit toe op die bors voor voed. Hierdie proses sal die kanale uit te brei, die verbetering van die bloedsomloop en verhoog die vloei van melk.
• Moenie fokus op die feit dat jy 'n laktasie krisis. Tydperke, kragtens jy weet reeds. Onthou dat al is genormaliseer in die nabye toekoms. Sielkundige bui ma is baie belangrik. Moenie jou baba 'n bottel nie bied. Dit is beter om weer heg dit aan die bors.

Om op te som 'n bietjie ...

Enige tydperke laktasie krisis, die terme van wat bekend is vir jou - dit is nie so 'n ernstige probleem vir vroue wat wil om voort te gaan borsvoed. Hou in gedagte dat hierdie situasie gewoonlik toegelaat word in sowat 'n week. Onderhewig aan die bogenoemde voorwaardes en die wenke wat jy in staat is om te gaan met die gebrek aan melk in net 'n paar dae sal wees. As jy die eerste laktasie krisis, wat plaasvind in ongeveer 'n maand van die geboorte van die kind maklik kan oorkom, het die ander nie enige spesifieke risiko en kompleksiteit aan te bied.

Ons moet 'n belangrike punt onthou: nooit vervang die voeding bottel. Moenie dink dat jou baba is honger. Kyk of die baba genoeg melk. Om dit te doen, tel hoeveel keer per dag hy urineer. As die getal van nat doeke as 12, die kind genoeg kos. Let daarop dat hierdie reël slegs van toepassing op kinders tot die bekendstelling van aanvullende voedsel. Binnekort sal jy normaliseer borsvoeding!