Aromaterapie olies om gewig te verloor

Baie in die stryd teen die oortollige gewig is baie gewoond aan die gebruik van tradisionele wyse - allerhande dieet en, op sy beste, 'n fiksheid. Die waarheid is, nie almal in staat is om die gewenste resultate te bereik, selfs met 'n baie streng dieet. Jy kan nie uit die oog van die oorsake van gewigstoename in 'n bepaalde geval verloor dalk heel anders wees. Dit kan 'n skending van metaboliese prosesse, sowel as chroniese stres, mense wat eenvoudig "vasgesteek" wees.

streng dieet en, trouens, dit is stres. En selfs as ons daarin slaag om 'n baie moeite om 'n paar kilo's verloor kos, hulle is gewoonlik baie vinnig teruggekeer. Verder, diegene wat suksesvol al die struikelblokke op die pad na die gesogte harmonie oorwin, verwag nog 'n verrassing - rekmerke, selluliet en pap vel.

Die afgelope tyd is daar 'n nuwe maniere om doeltreffend te handel met 'n oormaat gewig. Baie mense nou verkies sparing, sagte metodes wat nie bykomende stres nie veroorsaak en laat die vel glad te pas by die verandering in gewig. Hoe gewilder aroma olies om gewig te verloor.

Diegene wat nie glo in die doeltreffendheid van sodanige prosedures, is dit nodig om te probeer om hul reeds bekende tegnieke aan te vul - oefening en dieet. Trouens, essensiële olies vir verslanking, resensies van wat, terloops, is baie - 'n baie doeltreffende onafhanklike manier om gewig doeltreffend te verloor. Maar om die resultaat van die gebruik daarvan te bereik gereelde moet wees.

Hoofsaaklik, olies by te dra tot die normalisering van metabolisme, wat lei bounces terug en eetlus, en help om die liggaam te raak van oortollige vloeistowwe en gifstowwe. Hierdie eienskappe is geranium-olie, vinkel, cypress, kardemom, roosmaryn, Juniper, gemmer, suurlemoensap en pomelo. Daarbenewens is hierdie fondse suksesvol die gevolge van stres, wat ook bydra tot die stryd teen 'n afname in eetlus. Vir hierdie doel word dit aanbeveel om oranje, jasmyn, laventel kies, opgestaan en olie van bergamot en ilang-ilang.

Nog 'n waardevolle kwaliteit van hierdie fondse is dat hulle die velkleur en help om ontslae te raak van selluliet en elimineer rekmerke. Vir meer geskik vel van Mandaryns olie, patchouli, cypress, suurlemoen, jasmyn, ilang-ilang, pomelo, anys en oranje.

As gebruikte olie om gewig te verloor? Hulle maak die inaseming van gevryf in die vel, by die bad en word mondelings geneem. Byvoorbeeld, om metabolisme te verbeter en as 'n diuretikum binne neem Juniper olie - 'n paar druppels middel aangewend word om 'n stuk van suiker of brood. Daarbenewens is gewigsverlies by die olie massering ys en bad geriewe. Kom ons kyk na 'n paar beproefde resepte.

massering

Meng 12 druppels Juniper olie, jojoba 50 ml en 13 druppels sipres. Die mengsel word in die vel ingevryf en maak dit 'n massage. Dit is effektief vir die suiwering van gifstowwe, die verwydering van oortollige vloeistof.

Die verwydering van gifstowwe en dra by tot oranje olie, benewens, dit verbeter derm. Die massage room (10 g) is 7-10 druppels bygevoeg.

Pomelo olie help om ontslae te raak van rekmerke, dit moet in die vel ingevryf op 'n daaglikse basis.

bad

Olie om gewig te verloor is wyd gebruik word as 'n deel van die fondse vir baddens. Die emulgeermiddel in hierdie geval kan dien as skuim bad of meer natuurlike produkte, soos heuning, room, semels, melk. Ons moet 5 druppels van die gekose 60 g basis neem. Gemeng met 'n emulgator 'n moet, as jy net water, olie by te voeg, verminder sy gebied van kontak met die vel. Daarbenewens kan 'n druppel in sy suiwer vorm in kontak met die vel irritasie veroorsaak.

Neem bad in die oggend, vir 1,5-2 maande. Die duur van een behandeling moet nie meer as 20 minute wees. Vir baddens algemeen gekies geranium-olie, roosmaryn, laventel, patchouli, pomelo, suurlemoen. Dit is beter om 'n mengsel van die mees geliefde van jou maak, maar ons moet nie vergeet dat hierdie hulpmiddel is sterk genoeg, moet dit gebruik word in klein hoeveelhede tot vel irritasie te voorkom. Na afloop van die prosedure, kan jy die gebruik room vir die liggaam of toe te pas anti-selluliet gel, en voeg 'n paar druppels olie.

inaseming

Slimming olie is nuttig en maklik om asem te haal. Noodsaaklik aromatiese stowwe positiewe uitwerking op die senuweestelsel, help om stres te verlig en stres te hanteer. Daarbenewens, skakel hulle honger. Inaseming nuttig, veral vir diegene wie se eetlus is afhanklik van die sielkundige oorsake.

Jy kan die olie brander gebruik, drup in die water 2-5 druppels olie, en kan eenvoudig inasem die agent van die skaal. In hierdie geval, moet jy om af te hou een neusgat en die ander is genoeg om 'n diep asem te maak en 3 keer elke neusgat herhaal. Hierdie metode kan gebruik word op 'n tyd wanneer 'n eetlus voor die ete of as jy dit moeilik vind om jouself te beheer.

Contraindication na die gebruik van aromatiese olies is 'n idiosinkrasie, asook swangerskap. Daarbenewens, sommige van hulle (oranje olie) kan nie gebruik word in die son.