Afrigter Igor Obuhovsky: biografie en persoonlike lewe

Igor Obuhovsky is 'n professionele afrigter en konstante voorste baie Oekraïens werklikheid TV-programme op Oekraïens TV-kanaal STB. In hierdie artikel, sal ons die identiteit van die afrigter te bespreek en beskryf kortliks sy curriculum vitae en belange.

oor persoon

Ten spyte van sy relatief jong ouderdom, Igor was in staat om 'n groot sukses in die veld onderrig te bereik. Hy lei 'n baie verskillende professionele onderrig oor hoe om 'n gesonde leefstyl te begin, hoe om jouself en jou liggaam lief te hê, om te slaag in om gewig te verloor. Die hoof aktiwiteit - ontwikkeling van sportgeriewe vir die vinnige en doeltreffende vermindering van vet vlakke in die liggaam, of om spiermassa te verhoog.

Igor Obuhovsky, 'n foto van wat aangebied word in die artikel, het herhaaldelik saam met goed wêreldwyd bekend deur Nike. Hy ontwikkel 'n spesiale opleiding ter ondersteuning van die nuwe versamelings van sport en om wakker sy landgenote lief vir die sport, wat op sy beurt het. Onderwyservaring is 'n man tien jaar, wat weer dui op sy professionaliteit en liefde vir hul eie besigheid.

In 2008, Igor het die nasionale kompetisie afrigters. Die man is professioneel betrokke is in karate en in dieselfde jaar het 'n swart gordel en het die kampioenskap van die Krim.

Onder professionele prestasies kan ook opgemerk dat Igor Obuhovsky aan die begin van sy loopbaan, het die toernooi funk aerobics (in 2003). Dit daarna het ou om te glo in hulself en gestoot vir verdere professionele en persoonlike ontwikkeling as 'n afrigter en uitsaaier.

gesin

Op die oomblik is, Igor is nie getroud nie en is nie vir almal in amptelike betrekkinge. Tydens die tweede seisoen van die Oekraïense show oor gewig verloor toegeskryf hy 'n verhouding met 'n mede-TV-aanbieder.

Igor Obuhovsky gebore in 1981 (24 Maart). Sterreteken - Ram. Hy is gebore in 'n familie van gewone werkers en lewenslange droom om mense op te voed en om betrokke te raak in sport, dit is hoekom, en het 'n afrigter. Tuisdorp - Sevastopol.

Die koms van televisie

Na professionele sukses in 2008, is Igor uitgenooi om te werk in 'n verskeidenheid van gesogte fiksheid sale en sportfasiliteite vir die ontwikkeling van persoonlike opleidingsprogramme vir besoekers, so hy was nie betrokke by enige projekte. Maar in 2011, STB begin met 'n vlieënier seisoen is 'n bekende in die wêreld van die show, wat ontwerp is om mense te help verloor daardie ekstra kilo vir die harde opleiding met die afrigter en deur goeie dieet vir drie maande.

Vir die projek nodig was om twee regters te vind, 'n span wat moet meeding met mekaar. Op die terrein van een van die afrigters genooi Igorya Obuhovskogo, wat perfek doen sy werk, want afgesien van die feit dat hy die vaardighede, het hy gratis in die voorkant van die kamera en het 'n goeie diksie, en dit is baie belangrik vir enige aanbieder. Dit is waarom Igor se vierde seisoen is een van die afrigters van die program. Hy neem ook deel aan ander projekte STB, wat 'n nuwe oefenprogram toon, gee wenke oor die versorging van jou liggaam en normaliseer die fisiese welstand.

persoonlike lewe

Igor Obuhovsky, private lewe wat nie wyd kan openbaar, nog aan die lig gebring al sy ware meisie. Dit gebeur in een van die programme wat die STB, waarin Igor verskyn as 'n lid van sy ondersteuningsgroep, en daar was sy geliefde. In die woorde van Igor, sy vriendin met die naam Julia, en sy werk in die staat van STB.

Verhoudings is baie ernstig, en daar is gerugte dat Igor gaan hulle wettig. Tog het geen bevestiging of ontkennings daaroor uit 'n paar aangemeld. Hulle verkies om stil te bly en nie te reageer op vrae uitdagende van verteenwoordigers media.

Igor Obuhovsky: biografie, familie

Kinders Igor, nee, hy het nog nooit getroud. Hy beskryf homself as 'n man van vrolike, soms vervelig, inspirerende en doelgerigte.

Volgens 'n onderhoud met ons kollegas, nog 'n gewilde afrigter Anita Lutsenko, het sy 'n verhouding met Igor, en al het selfs voor die huwelik voorstel. Maar die konstante teenwoordigheid van paartjies in mekaar se lewe het 'n wrede grap, want hulle was een en dieselfde TV show, voortdurend gekruis op dieselfde gebeure en kom na al hierdie dinge saam in 'n woonstel. Dis hoekom na 'n sekere tyd, die verhouding begin uitrafel, aanhoudende verskille het gelei tot die feit dat die paartjie besluit om te verlaat en bly vriende. Dit is opmerklik dat in die tydperk van hul verhouding, is dit nie versprei en het dit 'n geheim, maar nou Anita vertel hierdie stadium van sy lewe.

persoonlike projekte

Igor Obuhovsky, wie se biografie kenmerkend dit as 'n ongelooflike gemotiveerde persoon, voortdurend op soek na nuwe rigtings vir sy aktiwiteite.

Mees onlangs, aangebied hy aan die publiek sy persoonlike projek met die naam "New Body", ter ondersteuning van wat reis rondom die Oekraïne en versamel flits mobs van mense tot graad en oefening in die natuur te beoefen. Volgens Igor, is hierdie benadering wat ontwerp is om mense weg van rekenaars skeur en dra by tot hul verslawing aan 'n gesonde lewenstyl, want as 'n persoon aan die flash mob het, dan is hy wil hul lewenstyl te verander.

Bietjie raad van die vooraanstaande afrigter:

1. Hy raai geweeg elke dag en noukeurig monitor hul gewig, wat stabiel moet wees, en die afwyking in enige van die partye mag 'n skending van metaboliese funksies in die liggaam aan te dui.
2. In die gimnasium is voortdurend besig om die aantal herhalings verhoog.
3. Vroue is wenslik om soveel as moontlik uit te werk die gluteale spiere en doen 'n baie aanvalle, terwyl die mense eers die uithouvermoë moet lei en hande skud.
4. Nodig elke dag ten minste twee koppies van hierdie groen tee te drink sonder bymiddels en suiker. Dit help om gifstowwe uit die liggaam te verwyder, gee jou energie, versnel die metabolisme, wat gewigsverlies proses sal vinniger wees.
5. Voordat enige fees eet gesonde kos, dan sal jy goed gevoed word en eet ten minste 'n vet, swaar en onnodige eet jou liggaam.
6. Nooit eet ná nege in die nag en nie eet nie vetterige kos meer as twee keer 'n week. Die ideaal is, opgee gebraaide, en kook etes in multivarka of in die oond.
7. Wakker in kinders 'n positiewe houding teenoor sport en voeding. Kultus van skadelike voedsel is onaanvaarbaar. Ouers moet probeer om wakker in hul kinders 'n liefde vir fisiese oefening en die vermoë om behoorlik te sorg vir jou liggaam.

Afrigter Igor Obuhovsky. mense se menings

Hierdie man - 'n ware diplomaat. Van die eerste minute van bekendes wat dit mag lyk dat dit baie goed, soort van 'n glimlag seun, maar onder julle sal sien dat dit regtig ernstig en doelgerigte persoon. Dit het reeds opgemerk verslanking projek deelnemers van die span van Igor absoluut alle seisoene.

Mense moenie ophou om hom te bedank vir sy hulp en vir die feit dat gehelp in vorm te kry, leer hoe om behoorlik te hanteer op sy eie liggaam, sowel as die verduideliking van die beginsels van 'n gesonde dieet.

fisiese parameters

Igor Hoogte - 181 cm en weeg 79 kg. Daar is geen magic afrigter verslanking kompleks, hy eet altyd 'n gesonde dieet en wat betrokke is in die hart asook skud hande en treine uithouvermoë.