5 stadiums van aanvaarding van die onvermydelike. Sielkunde van die mens se lewe na 'n beroerte

Amerikaanse sielkundige teorie van die "5 stadiums van aanvaarding van die onvermydelike" is ontwikkel op grond van persoonlike navorsing. Elisabeth Kübler-Ross beskryf dit in sy boek "Op dood en doodgaan" (1969). Op die eerste, die teorie wat verband hou met die onderwerp van sorg van geliefdes en was 'n afdeling van die toestand van rou man by tye.

Die doeltreffendheid van die konsep het gelei tot 'n transformasie van sy oorspronklike doel, na gelang van 'n verskeidenheid van komplekse situasies. Hulle kan die volgende insluit: egskeiding, siekte, besering, materiële skade, ens

Die eerste fase, wat gekenmerk word ontkenning

Indien 'n persoon vind meer uit oor sy siekte of ernstige siekte mense naby aan hom, dan is dit word gevolg deur 'n toestand van skok. Inligting is 'n swaar en onverwagte, so daar is ontkenning. Man glo dat dit kan nie gebeur nie met dit, hy weier om te glo in hul betrokkenheid. Hy probeer om homself te distansieer van die situasie, om voor te gee dat alles normaal is, en onttrek in homself, weier op die onderwerp van die probleem aan te spreek. Dit is tekens van die eerste fase van die 5 fases van aanvaarding van die onvermydelike.

Hierdie gedrag kan doelbewuste of nie, maar dit word veroorsaak deur 'n gebrek aan geloof in die tragedie. 'N Man wat betrokke is in 'n maksimale onderdrukking van hul ervarings en emosies. Wanneer die hulle meer moontlik te hou, dit gaan die volgende stap van die brand.

Die tweede fase: die woede

Die man is kwaad omdat sy lot is wreed en onregverdig: dit kan kwaad vir jouself wees, die mense rondom hom en die situasie in die abstrakte van haar aanbieding. Dit is belangrik om dit te hanteer met sagtheid en geduld, as die rede vir sulke gedrag is die berg. Hierdie tweede fase van die vyf fases neem onvermydelik.

sielkunde van die mens bestaan in die geleidelike begrip en persepsie van die situasie, wat gepaard gaan dra camouflage en herhaling van pyn. Hy voel nie gereed vir wat gebeur het, so ontstoke: kwaad vir ander mense op die voorwerpe rond, familielede, vriende, God, my studies. Trouens, 'n slagoffer van omstandighede dit verstaan die onskuld van ander nie, maar om dit te hanteer steeds onmoontlik. Rou is 'n baie persoonlike proses, en elke vloei individueel.

Die derde fase

Vir hierdie tydperk eienaardige te bly naïef en desperate hoop dat alle probleme sal verdwyn, en die lewe sal weer dieselfde wees nie. As die ervarings wat verband hou met die verbreking van verhoudings, bly dan in hierdie stadium beperk tot pogings om te onderhandel met die voormalige vennoot, na die pleidooie van die laaste kans of vriendskap.

Man dra die hulpelose pogings om die situasie onder beheer te bring. Dit kom neer op die frase "as ons ...":

- ... sit aan ander deskundige;

- ... Ek weet nie daarheen te gaan;

- ... ons het dit;

- ... gebruik gemaak van die raad van vriende, ens

Noemenswaardige is die begeerte om 'n ooreenkoms met die hoër magte, asook die belofte maak en het berou in die naam van die uitbreiding van die onvermydelike. 'N Persoon kan begin om te kyk vir 'n paar tekens van die noodlot, om te glo in tekens. Byvoorbeeld, as jy 'n wens maak, maak 'n bladsy van 'n boek, en nie op soek om te verwys na 'n arbitrêre woord, wat sal in die regstellende, dan die moeilikheid sal weggaan deur hulself.

Depressie - die vierde stadium

Man in 'n toestand van volslae hulpeloosheid, soos reeds die sinloosheid van poging verstaan spandeer op dit om 'n verskil te maak. Hy laat sak sy hande, lewe verloor sy betekenis, verwagtinge te omskep in 'n teleurstelling.

In die geval van verlies manifesteer twee soorte depressie:

1. Spyt en hartseer wat ontstaan ten opsigte van rou. Hierdie tydperk is makliker om te dra, indien daar 'n man in staat steun.
2. Voor te berei om te laat gaan van wat gebeur het, wat 'n hoogs individuele proses. Hierdie tydperk kan gerek word om baie lang tyd en lok gesondheidsprobleme en ander.

So loop die vierde stadium van die vyf stadiums van aanvaarding van die onvermydelike.

Die aanvaarding van 'n gebeurtenis in die verlede,

By die finale stadium, die persoon in staat is om verligting te ervaar. Hy erken dat in sy lewe gebeur het hartseer, ek is dit eens om te gaan met dit en gaan voort sy reis. Vir elke besondere eienskap ervaring hierdie stadium, en dit gebeur dat die stappe is nie in volgorde. A tydperk mag slegs 'n halfuur te neem, of verdwyn geheel en al gewerk deur 'n baie lang tyd. Sulke dinge gebeur suiwer individu.

Aanneming - dit is die finale stadium, die voltooiing van marteling en lyding. Die skielike bemoeilik grootliks die begrip van verdriet later. Dikwels is dit ontwikkel sodat die kragte op die aanvaarding van die situasie is heeltemal afwesig. Daar is geen rede om te wys moed, as gevolg van die behoefte om te dien om haar lot en omstandighede, skip regoor homself en vind vrede. Nie almal is in staat om te gaan deur al vyf stadiums van aanvaarding van die onvermydelike.

Die vyfde stadium - 'n baie persoonlike en spesiale, want niemand kan mense red van lyding, maar homself. Ander mense kan ondersteun in moeilike tye, maar hulle het nie verstaan gevoelens en emosies van ander.

5 stadiums van aanvaarding van die onvermydelike - dit is 'n suiwer persoonlike gevoelens en ervaring, wat 'n persoon verander: dit breek, sodat almal in 'n stadium of maak jou sterker. Dit is nie nodig om te hardloop en weg te steek van hartseer, ons moet dit erken. Dit word aanbeveel om te sien hoe dit deur die liggaam vloei. Die resultaat is die vrylating van die slot, die versnelling van die oorgang na die laaste vlak en die proses van genesing. Hierdie 5 stadiums van aanvaarding van die onvermydelike ontwerp om mense ervaar moeilikhede in die lewe, wat gebeur met hulle te wys.