Ek is bang om te vlieg deur die vliegtuig! Wat om te doen?

Alle mense is anders. En vrees al te verskillend. Sommige van ons is bang vir eensaamheid, of donker kamers, terwyl ander - die atmosfeer van die begraafplaas, die derde - die hoogte ... Die lys gaan aan en aan. Byvoorbeeld, ek is bang vir vlieg. Wat doen ek in hierdie geval? Om te gaan na 'n sielkundige? Of eens en vir altyd vergeet van reis? Vriende, want die mense wat ly aerophobia (of bang) - groot stel, het ek besluit om 'n artikel daaroor te skryf. Soos hulle sê, laat ons kyk na sy eie vrees in sy oë.

Ek is bang om te vlieg deur die vliegtuig! Wat om te doen?

Enigiemand ervaar sommige ongemak wanneer jy die eerste keer in die kajuit sit. In beginsel is dit vir die eerste keer - is redelik algemeen. Maar, as die persoon nog steeds weer en weer bang wees nie - dit is 'n afwyking van die norm. As jy 'n sielkundige te vra, hoe om op te hou om bang om te vlieg, dan, in die eerste plek, beveel hy om te ontspan, 'n blik op die vliegtuig venster en bewonder die goddelike hemelse skoonheid. Maar dit is alles - spesiale psihopriemy. Ons is met julle, my vriende, verstaan dit! Na alles, 'n man wat by die opkoms van die vliegtuig in die begin lug om hande te skud en spring uit die bors hart, sal dit nie help nie! Op die oomblik is, hy sal waarskynlik nie die aanbevelings van die sielkundige se onthou, hy wil net om te skree, hardloop en wegkruip weg van hierdie nagmerrie. Onthou hoe bang vlugte held van een van kortverhale Stephen King's. Hy het net nie bly op een plek! As gevolg hiervan, het hy homself net voor die waansin: hy het chuditsya harige duiwel sit op die vleuel van 'n vliegtuig romp en demontage dit! In my opinie, dit is net verskriklik, en blameer - aerophobia!

Hoe manifesteer aerophobia?

voorvereistes

Wetenskaplikes sê dat die probleem is nie soseer in aerophobia in die siekte, maar in die vrees wat die gevoel van vlug veroorsaak, omdat hierdie omgewing is nie natuurlik vir die mens. Die feit dat ons vestibulêre stelsel is baie sensitief, so sensitief vir 'n gebrek aan grond onder hul voete, en selfs vergesel deur 'n verandering in hoogte en spoed. Dit is reeds 'n beduidende stres op die liggaam word aangevul deur 'n vrees vir die dood. 'N Persoon in 'n vliegtuig, hard (en in die meeste gevalle - valse) voorgevoel van gevaar, omdat hulle besef dat in die geval van die ongeluk heeltemal magteloos sal wees en is geneig om te sterf.

manifestasies

1. Hierdie siekte kan begin te eniger tyd (voor plant), byvoorbeeld, so gou as jy by die lughawe.
2. Op die heel gedagte van die komende menslike vlug is besig om die ware horror en wilde vrees omhels: begin om hande te skud en knieë, daar is 'n oorweldigende begeerte om die kaartjie terug te keer na die kassier, kies 'n alternatiewe manier om te reis (trein, bus).
3. 'N Persoon kan stadig begin gek te gaan. Dit sal 'n koors in wees 'n koue sweet. Nie uitgesluit hallusinasies. In hierdie geval, 'n dokter wat jy nodig het.

Ek is bang om te vlieg op 'n vliegtuig ... Wat moet ek doen as ek aerophobia?

Vergeet van die TV!

Ontvanklike mense, moenie sielkundiges nie beveel om betrokke te raak in die fliek-rampe, TV-programme en nuus op 'n soortgelyke tema. Dit het 'n nadelige uitwerking op die emosionele komponent van die mens en sy begeerte om die vlug te maak.

Vlieg en nie bang is vir hoogtes wees!

Vriende, ek persoonlik eerste stuk van die raad is nie heeltemal gehelp. Ek is nog steeds bang om te vlieg deur die vliegtuig. Wat om te doen in hierdie geval? Ek het probeer om die antwoord te vind om jou eie vraag is. Dit blyk dat 'n dringende behoefte om die sogenaamde vlug simulator gebruik! Dit is 'n unieke metode van behandeling aerophobia. Jy sal plaas in 'n interessante kamer, ten volle replicerende die kajuit. Dit is egter nie vry nie. As jy jou finansies te waardeer, dan sielkundiges beveel om self sorg te doen: reël by die huis in een van die kamers van die kajuit, en wins so vir 'n geruime tyd. Wel, ek probeer op jou gemak! Julle 'n goeie geluk!