Sport en Fitness, Sportveld
Toutrek: reëls, tegnieke en truuks van die kompetisie
toutrek - snaaks en prettige speletjie vir die hele gesin. Maar dit is ook 'n spansport en dit het sy eie slinkse, subtiliteit en selfs truuks. En, natuurlik, daar kan nie sonder sekere reëls. Vir hul oortreding kan 'n speler diskwalifiseer, asook verwyder die hele span van verdere kompetisie.
Die geskiedenis van voorkoms
Aanvanklik was dit 'n toutrek rituele. Hy het verskyn in antieke tye. Byvoorbeeld, in antieke Indië, dus probeer om reënval veroorsaak in die droë seisoen. Met verloop van tyd, het die rituele dramaties verander, en die toutrek opgehou het om iets mistieke wees. Maar dit is 'n spel opdrag. In 'n graf in die Sahara gevind rotstekening uitbeeld verskeie atlete overtighten tou. Dit was 'n soort spel van krag wat versprei op die gebied van moderne Europa. Kompetisies in toutrek nou baie gewild en word beskou as een van die mees interessante sportspan. Nie die feit dat dit 'n goeie manier om pret te hê met vriende of inspireer kinders vir 'n rukkie te noem.
Grondbeginsels en reëls
Voordat jy begin speel, moet jy vertroud is met die basiese beginsels word. Terme van toutrek is nie moeilik:
- Om deel te neem moet 'n minimum van 8 mense per span (al is dit kinderspeletjies, kan dit minder wees) en 'n regter.
- Tou vir die trek moet 'n minimum lengte van 33,5 meter en 'n sterk genoeg (10-12 cm dik) wees.
- Op die tou moet verskeie etikette, vlae (een streng in die middel en die ander twee aan elke kant op 'n afstand van 4 meter). Op die grond of op die vloer - lyn, waaroor die sentrale punt.
- Volgens sein die regter se span begin om oorlog, elkeen in sy eie rigting. Die verloorder is die een wie se uiterste punt van kruis Line van Beheer.
- Jy kan nie die hande te herrangskik op die tou.
- Dit is verbode om plekke in die proses verander.
- Jy kan nie gebruik enige gereedskap om greep palms en 'n tou te help, behalwe viool.
- Verloor die wedstryd is die span wie se spelers het terwyl sleep. Maar, as 'n persoon die grond raak met sy knie, dan onmiddellik opgestaan om, is die oortreding nie getel nie.
- Beweeg nie die merk op die tou. Die span opgemerk daarvoor, sal dit gediskwalifiseer word.
- Alle spelers moet wees in dieselfde kategorie gewig. Nie span kan nie meer as die gemiddelde ongeveer die gewig van die ander.
wildspesies
toutrek het verskeie rasse. Byvoorbeeld, hierdie wedstryd gebruik in liggaamlike opvoeding klasse by die skool aan tieners krag en uithouvermoë, wil om te wen, spangees te lei. Onder die amptelike kompetisie sluit sulke sub-spesies, soos die "een op een", terwyl slegs twee spelers wat betrokke is, en die "pluk Buurman" wanneer betrokke verskeie spanne.
omsendbrief spel
Dit kan nie deel te neem meer as tien spanne. Die sin van die kompetisie wat dieselfde span neem beurte (in 'n sirkel) kompeteer met die ander nege. Leiers word bepaal deur die berekening van die verhouding. Praktyk toon dat dit is die mees lewensvatbare opsie, as dit selfs beginner spanne om ondervinding op te doen en belangstelling verloor nie in die sport in staat stel.
spel Buurman
toutrek - 'n spel wat nie net behendigheid en uithouvermoë ontwikkel, maar bevorder ook spangees. Dit is onmoontlik om te ontspan en speel in die helfte krag, anders sal dit gesien word deur die vennote. En dit is nie regverdig nie aan hom. Aftrek is die gewildste in Europa by die kampioenskappe en alle vorme van sport. Die idee is dat 'n onbeperkte aantal spanne op die beginsel van "verloor - het uit die kompetisie" kan deelneem. Ongelukkig is die jong en onervare span vlieg dikwels baie vinnig uit die kompetisie, en 'n paar verloor belangstelling in die spel nie.
toerusting
Tegniek toutrek is eenvoudig. Aanvanklik, moet jy jou hande sit sodat dit is gerieflik, want hulle kan nie herrangskik. In die tweede plek op die hand om die tou wind terughou nie, dan moet jy die palm van jou hand te plaas sodat die proses nie 'n kreupel raak nie en nie moeg word. Derde, tegnologie toutrek beteken 'n sterk las op die bene. Staan sodat die voete skouerbreedte uitmekaar, maar lei - meer voor (in die linkerhand, byvoorbeeld, dat die linkerbeen vir die grootste deel). Bietjie buig jou knieë om stabiliteit te verkry. Om werklik 'n kans om te wen, moet jy 'n unieke span speel skep, bewegings elke speler se moet moeiteloos gesinchroniseer. Slegs dit kan 'n goeie resultaat te lewer.
stealth
Daar is klein truuks wat die span tot 'n oorwinning kan lei in 'n toutrek. In die eerste plek, moet jy line-up volgens hoogte (van die laagste tot die hoogste). Dit sal 'n eenvormige tou strek en behoorlike verspreiding van magte in die span. In die tweede plek kan die een wat eerste (nader aan die sentrum punt), nie bekostig om net te rus op sy voete op die grond met al sy krag, maar ook prakties lê op jou rug terwyl sleep. Alle krag klem val op hierdie speler. Dit sal nie oorbodig om sy plek wees om die meeste weerstand en sterk te kies. Derdens, die posisie spelers in die span in 'n steier wyse (deur een aan elke kant van die tou). Dit verseker dat die verspreiding van magte en gemak van tekening. Vierde, trek die klein tuig. Hoe meer, hoe meer kanse om te wen. Vyfde, kan 'n sterk opponent omseil deur geslepe. Hou jou kant, maar nie sterk trek die tou self. Laat teenstanders hardloop uit stoom, om die wedstryd in hul guns te hou. Hierdie klein truuks, sal jou help as jy nie wen nie, jy aansienlik verhoog die kanse om te wen.
Hoe om kinders te vermaak in hierdie spel
Die kinders het altyd genoeg energie. En om dit in 'n vreedsame verloop het, kan jy hulle nooi om hierdie eenvoudige spel te speel. Onthou dat vir die trek 'n baie sterk tou nodig, sodat in die proses het hy nie breek en nie die spelers beseer. Verduidelik die reëls vir kinders, skei hulle in opdragte wat die begin toelaat. Vertel dat terwyl sleep kan nie laat gaan van die hand, anders is daar 'n risiko om te val of daal en beseer sy teenstander. Vir tuiswedstryde genoeg en vier kinders, wat hulself graag probeer. Verwysing punte gemaak kan word van gekleurde linte (statiese beveilig sodat hulle nie verskuif word). Kyk na die kinders, sodat hulle volg die reëls en nie per ongeluk toegediende besering aan jouself of ander. Moenie streng oordeel nie, maar wat mooi van aansien. Hierdie wedstryd sal jou help om te verenig kinders ontwikkel spangees en pret en om tyd te spandeer.
Similar articles
Trending Now