Swem in die winter in St Petersburg? Welkom by die "Oktober" swembad!

Het jy al ooit ongewone lig voel ná swem? Het jy al weggespoel die stres en seer in die stort? As jy die magie krag van water voel vir myself, watersport - die beste keuse wat jy kan maak vir jouself en jou kind. Inwoners van St Petersburg vandag kan gaan na die swembad "Rooi Oktober".

Trouens, "Rooi Oktober" - 'n sportkompleks, sodra gebou vir die werkers van dieselfde naam van die onderneming, produseer enjins en komponente vir die lugvaartbedryf. Daar is 'n wanopvatting dat die poele by sport sentrums is ontwerp vir diegene wat betrokke is in die "land" afdelings van die klub. Sodra swem hier kon net werknemers van die plant, maar vandag "Oktober" die swembad is oop vir al die nuwelinge.

Die vinnigste manier om die komplekse kry - neem die metro na die stasie "Akademiese", "Area van Courage" of "Politegnikum". "Oktober" Die swembad is 'n kort afstand van die metro te Prospect onoorwonne 10.

Die kompleks werk aerobiese artikel (klassieke, steppe, pamp-, skyfie, strip-, Pilates, fitbol en ander), bodybuilding, martial arts, talle dans. Klasse word georganiseer vir altwee saam volwassenes en kinders. Die sportkompleks is 'n klub-skool "Aramis" - een van die 5 plekke in St Petersburg, waar kinders en volwassenes die kuns van heinings kan leer.

"Oktober" - die swembad is nie baie groot nie (4 lane), maar multifunksionele. Die 25-meter water bak kan nie net swem, maar ook geniet die jacuzzi. Pool gevul met vars water (gesuiwer deur chlorinering met byvoeging van verdere komponente). koppie diepte (vanaf 145 cm tot 280 cm) maak dit gemaklik om te swem vir volwassenes en kinders vanaf 7 jaar oud. Kinders 2-6 jaar oud kom om die swembad net met hul ouers. Vir die speel van die besoekers moet 'n mediese sertifikaat hê.

Pool "Oktober" bied 'n gratis swem vir volwassenes, indiensneming van familiegroepe en leer om te swem vir kinders (pre oefensessie in die gimnasium). Vir enige van die opsies as 'n moontlike eenmalige besoek en koop kaartjies vir 4, 8, 10 of 12 lesse per maand. Wat sal so 'n klas vir jou en jou kind? Swem ontwikkel al spiergroepe, skep 'n pragtige figuur (veral vir seuns), verlig die ruggraat, bevorder goeie postuur, diep asemhaling.

Hierdie sagte sport: hulle kan doen aan diegene wat probleme met die ruggraat en gewrigte het. Klasse te verminder druk en die vermindering van gewig, verbeter hartfunksie, aktiveer die metabolisme, op te lei uithouvermoë en, natuurlik, verbeter bui. Pool begin om 09:00 en sluit om 21.45. Duur is 30 minute, want die vertraging is hoogs ongewens. Die koste van 'n besoek in die oggend is baie laer as in die aand. Van die addisionele dienste sport sentrum bied klasse vir swanger vroue, in die teenwoordigheid van deskundiges - groep water aerobics.

Onlangs het die "Oktober" Pool byeenkoms meisies 5-9 jaar in betaal opleiding span gesinchroniseerde swem. Soos bekend is, gesinchroniseerde swem het 'n groot tradisie in Rusland, in St Petersburg Sportskool "Hope" is besig om sedert 1988. Meisies geleer om die basiese beginsels van duik (insluitend gelyktydige) verskaf choreografie, gimnastiek, akrobatiese en dansopleiding. Kan betrek as 'n "vir homself" en "vir die sport van hoë prestasies" met die daaropvolgende oorgang na die begroting groep. Gerieflik, kan jy skryf in 'n artikel van die val, en een van die akademiese jaar.

As jy in die distrik Kalinin van St Petersburg lewe - Welkom by die opgeknapte in 2009, die sportkompleks "Rooi Oktober"!