Beste swembad in Yekaterinburg: "Kalininets". Resensies en foto's

Swembaddens is baie gewild op enige tyd van die jaar. Selfs op die hoogtepunt van die somer seisoen is 'n geleentheid vir burgers om hul gunsteling sport in die middel van die werksweek doen sonder om te gaan na die dam. Daarbenewens is daar is geen twyfel dat die suiwerheid van die water, wat belangrik is vir diegene wat veral angstig kyk hulle gesondheid. Vandag wil ons praat oor "Kalininets" swembad in Ekaterinburg. Die grootste, bekend en geliefd deur die dorpsmense komplekse wag sy gaste.

storie

As jy professioneel betrokke is in sport, of net wil om te ontspan van tyd tot tyd en genoeg om te swem, jy net mal daaroor hier. Pool in Yekaterinburg "Kalininets" - is nie 'n nuwe projek, dit het reeds daarin geslaag om die liefde van die burgers te wen. Dit is die eerste keer oopgemaak meer as 40 jaar gelede onder die masjien werk. Sy werkers in staat is om dienste van die kompleks geniet sonder beperkings, en omdat die maatskappy is baie groot, 'n beduidende aantal burgers het tyd gebruik om te kry om die hoë diens, en hulle wil nie om dit te verander na iets anders.

Sedert 1994, 'n swembad in Ekaterinburg, "Kalininets" het munisipale eiendom van die stad. Begroting stigting het 'n groot voordeel bo die meerderheid van private swembaddens. Die stad is spaar geen koste vir die onderhoud, herstel en modernisering van die kompleks, en bykomend, hou pryse op 'n lae vlak.

oor wasbak

Vra enige inwoner van die stad waar jy kan gaan swem. Heel waarskynlik, sal die antwoord onmiddellik volg: die beste keuse - 'n swembad in Ekaterinburg "Kalininets". Dit is een van die mees kragtige sport komplekse van die stad, 'n juweel wat 'n groot stadion. Maar vandag is ons in watersport Palace net belangstel.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) ontvang daagliks 1500-2000 mense. Op grond van hierdie sportkompleks trein atlete en gimnaste, vlugbal en langlaufers - selfs moeilik om al opsom. In die sport afdelings werk talentvolle atlete. Hier is dit verbou word 'n baie van die wêreld se sterre. Onder hulle is - die sewe-time Europese kampioen, vyf keer wêreldkampioen in gesinchroniseerde swem A. Angelica Timanina.

algemene beskrywing

Ons kan nie sê 'n paar woorde oor die kompleks as 'n geheel. So, "Kalininets" swembad (Ekaterinburg) is geleë in die paleis van watersport. Dit, bo alles, die 50-meter bak, waar klasse in swem en aqua aerobics. Hardloop kompleks elke dag, 7:00-23:00. So 'n skedule maak dit baie aantreklik vir alle kategorieë van besoekers. Jy kan kom voor werk of na die oproep, is jy altyd hier wag.

rooster

Ons is almal verskillend. Vir 'n sport - dis die lewe, en hy is gereed om te voer op die baan vir 8 uur per dag. Nog 'n mag noem in hier een keer 'n week om te ontspan na 'n harde werk week. En elkeen sal 'n gerieflike tyd swembad "Kalininets" (Ekaterinburg) vind. Skeduleer up so dat niemand voel ongemak. Wanneer spore is besig met atlete, daar gereelde besoekers niks te doen nie. Hierdie reël werk ten opsigte van opvoedkundige groepe. Al die tyd. Sedert skedule van tyd tot tyd verander, is dit die beste om die administrateur te bel en vra oor die beskikbaarheid van die baan of die aankoop van 'n inskrywing. Kom ons kyk na voorbeelde van spesifieke voorstelle.

Swembad vir volwassenes

Unieke bak seker jy sal geniet. Spesiale toerusting kan jy voortdurend monitor al die parameters: temperatuur, suiwerheid, hardheid, en nog baie meer. Die moderne stelsel van toegang tot die swembad van die individuele elektroniese armband kan kom op 'n gerieflike tyd en hul sessie korrek te deel. Dit is gelyk aan 45 minute, en as jy vooraf weet wat dit is nie genoeg vir julle: Maak net twee sessies. In die vroue en mans se kleedkamer het 'n private sauna, wat jy kan gebruik na willekeur.

Groot swembad, agt bane beskikbaar, skoonheid - dit alles praat ten gunste van die sportkompleks. As jy nie weet wat om te doen met hulle op die naweek, kom dan hier met die hele gesin. Water aerobics vir vroue, swembad 'n kinderhuis vir kleuters en dienste swemafrigter - dit alles sal almal die geleentheid om vermaak te vind om hul smaak te gee.

Wat jy nodig het met jou te hê

Gebel die administrateur as jy eers na die "Kalininets" swembad (Ekaterinburg). Telefoon is op die amptelike webwerf van die maatskappy: 331-38-16. In hierdie geval, sal jy met jou neem presies alles wat jy nodig het vir 'n heerlike vakansie. 'N verpligte voorwaarde is die teenwoordigheid van 'n mediese kaart. In hierdie geval, moet kinders jonger as 18 jaar oud word gekeur vir enterobiosis en om getoets te word vir helminth eiers een keer 'n jaar. Ongeag hul ouderdom, is ondersoek deur 'n dokter of pediater besoekers elke 3 maande gehou.

Maak seker dat jy saamneem n verandering van skoene en sak vir haar. Afsonderlik pak 'n swembroek, pet en leie. Handdoek, seep en spons - dit is absoluut noodsaaklike dinge, selfs as jy net gehad het 'n stort. Die totale verblyf tyd in die swembad - 1 uur 15 minute. Gevolglik kan jy die tyd versprei om 'n stort te neem en op te warm in die sauna en dan swem vir 45 minute in die swembad.

Kids 'Kalininets "swembad (Ekaterinburg)

Hoe gouer jy begin om die kinders by die water sport te leer, hoe vinniger hulle leer om te swem. Kinders het 'n aparte swembad met sy kleedkamers en storte. Dit is geleë op die eerste vloer, en die water hier is gevoed uit 'n artesiese goed. Dit is veel kleiner as 'n volwassene, met 10 meter in lengte en 6 breed. Die diepte wissel 0,6-0,9 meter. Die watertemperatuur is baie gemaklik en 32 grade. Selfs so 'n sensitiewe kind se liggaam temperatuur toestande sal nie ongemak veroorsaak.

Pool "Kalininets" vir kinders (Ekaterinburg) bied jou kinders water opleiding onder die voortdurende toesig van ervare instrukteurs. Daar is opsies vir individuele of groep lesse. Kinders se groepe gedeel deur ouderdomsgroep. Duur van opleiding - 60 minute. Aan die begin - 'n 20-minuut oefensessie in die gimnasium, en dan - 40 minute doen water oefeninge.

Die leerproses van groepe se kinders

Die eerste klas voorberei kan word in rehabilitasiesentrum 'n kinderhuis. Daar is 'n werkende professionele pediatriese babas. Groep "Moeder + Baby" werk veral vir die eerste stap, van 2 tot 4 kinders. Van 4 tot 8 jaar oud kinders gaan in die volgende groepe leer swem. Sodra kinders die tegniek bemeester het en begin om goed te dryf, afrigters vertaal dit in 'n groot swembad.

water aerobics

Daar moet kennis geneem dat vandag is dit aktief die ontwikkeling van 'n sportkompleks wat 'n wye verskeidenheid van dienste bied. Alle nuwe, gewilde bestemmings gewillig meesters "Kalininets" swembad (Ekaterinburg). Jobs geopen meestal is dit die ontwikkeling van nuwe vorme van dienste. In die besonder, is water aerobics baie geliefd deur die dorpsmense.

Dit is 'n goeie manier om die uitstekende vorm in stand te hou. Verder het die fisiese beperkings (hoog of lae bloeddruk, swangerskap, ouderdom of 'n groot oorgewig) is nie 'n hindernis. Kenners sê dat sulke studies help om harmonie te herwin en die bevordering van die liggaam, die verbetering van buigsaamheid en rek die ligamente. Die grootste voordeel - dit is onmoontlik om 'n besering.

opleidingsprogram in aqua aerobics

Almal van hulle is wyd gebruik word in fiksheid stelsel. Hierdie tipe van belasting onbeklemtoonde vir almal beskikbaar. En die programme is vir enigiemand, insluitend diegene wat nie kan swem nie. Die doeltreffendheid van opleiding is ongeveer 14 keer hoër as dié van diegene wat op grond.

Gereelde oefening bied 'n omvattende positiewe impak op die liggaam. Binne 'n paar weke normaliseer bloeddruk en senuweestelsel werk. Jy sal 'n sarsie van energie, moegheid en swakheid sal jy minder dikwels besoek, die buigsaamheid van ligamente ontwikkel voel. Dit geld vir alle swem en aqua aerobics in die besonder.

Jy kan begin met die Beginners program. Dit is ontwerp vir diegene wat nog nooit aan sulke opleiding gegaan het. Die kursus laat jou toe om vinnig gewoond raak aan om in 'n waterige medium, om die basiese elemente van hul tegniek en prestasie bestudeer. Na afloop van die eerste maand van klasse word aanbeveel om te beweeg na die volgende vlak van die program.

Die volgende fase - 'n Classic-program. Dit bestaan uit twee dele: die hart met 'n eenvoudige bewegings wat al die spiergroepe, sowel as die krag las op sekere spiergroepe betrek. Geskikte program vir almal, maar die meeste is dit aanbeveel vir beginners.

'N Nuwe stap - Power. Dit mag vrag in die water, wat die verpligte gebruik van bykomende toerusting vereis. Dit mag skyfies en handgewigte, spesiale stewels wees. Die hoofdoel van hierdie oefening - die ontwikkeling van krag uithouvermoë. Spiere sterker geword, maar moenie te verhoog in volume.

Aqua mengsel - is die gekombineerde studies met behulp van baie verskillende toerusting. Die tempo is voortdurend aan die verander, wat vinnige spier versterking en herstel bied na 'n besering, versnel metaboliese prosesse. Musikale begeleiding maak hierdie program baie aantreklik vir diegene wat basiese vaardighede beweging in die water.

subskripsies

Jy kan betaal vir elke besoek, maar dit is nie baie gerieflik as jy wil hier kom dikwels. In hierdie geval, kies een van die inskrywing. Vir volwassenes, is daar drie opsies: 8 besoeke vir 2400 roebels, 12 vir 3600 en 20 vir 6000.

Vir kinders die pryse is anders. Jy kan kies 4 besoeke vir 720 roebels, 6 vir 1000, 12 vir 2000 en 20 vir 3600. Water aerobics - is ook baie bekostigbaar vermaak. Inskrywing vir 4 besoeke sal kos 1520 roebels, en 8, dit is, twee keer per week - 2800. Dit is 'n baie lae prys vir die uitstekende toestand van gesondheid en 'n pragtige figuur.

mening besoekers

Dit is baie belangrik by die keuse van 'n platform vir sport, leer die mening van sy gevolg. Miskien iemand het reeds daar gewees en kan daaroor praat. Aangesien dit nie 'n probleem sal wees as jy besluit om navrae oor wat in die swembad "Kalininets" Yekaterinburg maak. Resensies beklemtoon dat daar altyd 'n volmaakte skoonheid. Dit geld vir die kleedkamers, gange en die swembad self. Administrasie herinner al van die behoefte om 'n stort te neem voor die besoek van die swembad.

Pool groot, en te danke aan 'n groot 'n skedule is nooit oorvol. Dit is baie handig, veral as jy kom om te ontspan met die hele gesin. Kinders gaan swem onder die toesig van 'n instrukteur, en jy kan veilig tyd spandeer in die swembad. Die meerderheid van die burgers, hierdie komplekse het 'n gunsteling plek vir ontspanning.

Vriendelike administrasie, skoon en warm water, gemaklike storte en kleedkamers - dit alles skep 'n uitstekende indruk. Dit bly net om te sê, waar daar is 'n swembad in Ekaterinburg "Kalininets". Spreek dit - Str. Matrose, 48, dit is sy enigste nadeel. Afstand vanaf die middestad skep 'n sekere ongerief, maar dit is ongedaan gemaak vir motoriste.