Ski in Rusland: spesies kompetisie

Alpine Skiën - hierdie soort van sport dissiplines waarin die mens daal uit die berg op ski's op 'n sekere roete, gemerk met spesiale tekens. Daar is verskeie tipes, elkeen wissel na gelang van die tegniese parameters van die baan. Dit hoogte verskil, die aantal hekke en die lengte van die baan.

'N bietjie geskiedenis

Ski verskyn in Rusland in die vroeë 20ste eeu. Skiërs in die samestelling van 'n paar mense gevorm n groep genaamd "myners". Reeds in 1923 die eerste gedeelte van die ski is gestig in Moskou. En 11 jaar later, die stad van Sverdlovsk (tans Yekaterinburg) ontmoet Rusland se eerste nasionale kampioenskap vir een van die vorme van ski - slalom vir mans.

Reeds in 1939, vroue begin om op te tree in die slalom dissipline. Na 9 jaar van ski federasie van die Sowjet-Unie in die internasionale ski federasie mag daardeur ingaan. Maar in 1956 het die Sowjet-Unie amptelik deelneem aan die Olimpiese Spele. Een van die atlete, Yevgeny Sidorov, wen die brons medalje in die slalom dissipline en Viktor Talyanov gaan die top tien atlete in die kategorie afdraande.

Later, Sowjet-, en later Russies atlete is aktief betrokke en deel te neem aan verskeie kompetisies en die verbetering van die ontwikkeling van die winter sport.

Toerusting vir die skiër

Ski, skiërs wat swaarder, groter en korter as konvensionele wedrenne gebruik. Hierdie funksie maak dit moontlik om af te gaan die berg op 'n hoë spoed te skerp draaie en opstand veranderinge te bowe te kom. Hulle is gemaak van saamgestelde materiale en word individueel gekies vir elke atleet. In hierdie geval, die waarde is net die regte keuse van ski's. Hulle is die belangrikste instrument van die skiër. Dat hy sal toelaat dat die atleet om sekere hoogtes bereik in hul dissipline, om sterk- en swakpunte te identifiseer, en om te verstaan wat moet verander in hul opleiding.

Alpine ski rasse beteken altyd "reg" skoene, wat baie belangrik vir opleiding is. Die voet moet gemaklik binne die plastiek skoene voel. In die geval van verkeerde keuse Shine atleet nie net niks in die gekose sport te bereik nie, maar ook nie in staat wees om normaal te lei. As die eerste keer skoene stewels lyk ongemaklik, dit is beter om nie om dit te gebruik en kies 'n ander model.

Beslaglegging - die oorgang meganisme tussen die skoene en ski. Dit neem 'n leidende rol in die gebruik van hierdie toerusting. Dit verbind die ski's en stewels, en skep 'n enkele verbinding wat toelaat dat die atleet om die kompetisie te wen. Die ontwerp-elemente en bevestiging hang gerief, spoed en veiligheid van die skiër tydens die afdraand van die berg. Miskien is die belangrikste kenmerk, so belangrik vir die skiër, is 'n gratis weergawe van die voete vir beserings. In hierdie geval, die reg om af te haal reaksie pogings bevestiging. Dit word gedoen op spesiale tafels, wat sal jou help om die regte gereedskap vir die veiligheid van skiërs kies.

Helm - die belangrikste "meganisme" skiër veiligheid. Dit beskerm die atleet van beserings in die geval van valle of botsings. Die helm moet stewig pas teen die kop en hoef ongemak veroorsaak nie.

Wys - sonder hierdie hulpmiddel skiër nie is weg. Hulle jou oë te beskerm nie net van die aankomende wind (jy kan dink hoe die lugvloei gaan die gesig tydens die afdraand van die berg), maar moenie toelaat dat die UV-strale Wet op die organe van die gesig.

ski klere

Klere vir ski, as kan raai, is gemaak van 'n spesiale stof wat beskerm teen die wind, dit is waterdig, behou hitte weerstand en verminder die aankomende lug. Klere, sowel as ski toerusting, gegee moet word spesiale aandag. In die eerste plek, is dit jou gesondheid en jou veiligheid. Onthou, die afkoms van die berg - dit is nie 'n ski-trip in die bos. En jy moet aktief te beweeg, so klere nie net gemaklik, maar ook vry moet wees.

Onder ski-pak moet termiese onderklere dra. Dit help die liggaam om warm te bly, en jy sal gemaklik voel.

Handskoene speel 'n belangrike rol in die beskerming van die hande van die wind van voor. Moet net kies diegene wat effektief jou hande kan beskerm teen die koue, en waarin jy sal gemaklik wees. Die volgende sal oorweeg soorte van die winter sport.

afdraande

Afdraande word beskou as die mees gevaarlike tipe, onder ander dissiplines, wat "bestuur" organizvatsiya soos die Federasie van ski en snow. Dit is nie net bied die twee langste spore, maar ook atlete ontwikkel die grootste spoed. Volgens sommige data, kan dit 200 km / h bereik. Dit is meer as die spoed van 'n valskermspringer, wat minder is as 7 km / uur.

Roetes waarop skiërs gaan die afstand, bereken as die tyd vir die spoed tot 200 km / h. Die afstand keer gekruis. Wie is vinniger proedot is die wenner.

Interessante feit. In 2005, amptelik aangeteken 328 skiërs wat die spoed op die afdraande by 200 km / h oorwin het.

Om hierdie spoed te bereik, is dit nodig om nie net spesiale ski's en pak gebruik, maar die kursus moet bereid wees om in 'n spesiale manier. Dit is geleë hoog in die berge.

'N belangrike rol om te wen is alles faktore, nie net ski en spoor. Dit sluit nie net fisiese opleiding atleet, maar sy geestelike houding. En dit moet in ag geneem word dat dit dikwels belangriker as die res.

Bepaal die spoed op 'n aparte segment van die roete lengte van een kilometer.

Verder sal ander soorte van die winter sport in ag geneem word.

slalom

Slalom is een van daardie dissiplines waarin die skiër daal uit die berg op 'n lyn lengte van 500 meter. Dit word gekenmerk deur 'n spesiale poorte, breedte tot 4 meter. Gate - twee van die skag, of selfs noem hulle pale. Die afstand tussen die hekke is tot 15 meter. Tipies, hierdie hoeveelheid is 7-15 meter. Slegs in die geval van spesiale lopies naaste breedte kan wissel met 'n bedrag van 0,75 meter. Hoogte veranderinge van begin tot einde van 180 m tot 220 m vir mans. In vroue, hierdie waarde is minder as die totale 120-180 meter.

Die helling van die hange teen 'n hoek van 20-27 grade. 'N Vierde deel van die roete het 'n effens meer skerp hoek - 30 grade.

skiërs spoed so dissipline is klein in vergelyking met die afdraande, en is 40 km / h.

Dissipline reëls bepaal dat 'n skiër sal 'n reis al geïnstalleer op die snelweg hek. As een van die boks raak, sal dit uit hierdie afstand verwyder.

In hierdie dissipline, asook in die ander, wat hieronder beskryf word, is dit belangrik om die regte klere vir ski.

reuse slalom

Tog is die dissipline van ski staan bekend as die reuse slalom. Die beginsel van dit is soortgelyk aan die normale slalom. Slegs 'n langer duur run van 1 tot 1,5 km. wydte deur is 4-8 meter. Spoed bereik 80 km / h. Die breedte van die pad is sowat 40 meter.

Die kompetisie word op twee spore gedra. Een vir mans en een vir vroue. As jy kan, dan is so op een dag.

Dit is belangrik om daarop te let dat die ski sport in Rusland is besig om redelik eweredig (dus alle dissiplines).

Super Giant Slalom

Hierdie dissipline neem 'n hoër posisie op die tegniese eienskappe as die reuse slalom. In teenstelling met die laasgenoemde - in die lengte van die roete, groot verskille in hoogte, daar is 'n verskeidenheid van resessies heuwels. Van hierdie faktore moet 'n hoë spoed en 'n atleet tydens die afdraand van die berg wees.

Super kombinasie

Ski dissipline kombineer die super-kombinasie tussen 'n reuse-slalom en afdraande. In hierdie dissipline, ten eerste is daar 'n slalom ras, en na 'n ras afdraande. In laasgenoemde geval kan 'n super-reus hou.

Aankomelinge is op dieselfde dag. Kampioen is die een wat minder tyd het vir die verloop van die twee rasse.

Wat jy nodig het om 'n skiër geword?

Ski (foto sneeu hange is 'n interessante) van belang is vir baie. Jy ook dink oor hoe om 'n skiër geword? Dan moet jy die foto's te sien, dan die video te sien van hulself bogenoemde dissiplines verteenwoordig. Om te verstaan of jy dit nodig het? As jy wil, volhard jy, besig om 'n kampioen. As jy net besluit om 'n rit met die wind neem, al wat jy nodig het om 'n baie oor die regte keuse van toerusting en klere vir skiërs weet. Ontsien hierdie aspek moet nie in enige manier.

Wat jy nodig het om 'n skiër geword? Begeerte. Dit is die eerste en belangrikste. Maar sonder geduld en harde werk, kan niemand 'n groot atleet geword.

Begeerte, konstante opleiding, deursettingsvermoë sal ongekende hoogtes, wat baie atlete op die eerste het nie eens dink te bereik. Daar is baie van die werk op hulself, maar hier is die belangrikste faktor, waarsonder niks gebeur nie. Hierdie begeerte. Sal dit alles. En die belangrikste, om te werk en moenie moed opgee nie.

In ons land is daar is 'n Federasie van ski en snow, wat atlete oefen en huisves verskeie kompetisies in ski. Vir diegene wat wil om 'n kampioen te word, die pad is altyd oop.