Rugpyn - 'n onheilspellende teken.

Sê vir my, wat nog nooit seermaak of siek nooit terug? Dis reg, daar is niemand. En hoekom? Nie nodig om 'n dokter om die korrekte antwoord op hierdie vraag te gee: die struktuur van die ruggraat maak dit meer vatbaar vir beserings wisselende grade van erns, nie om sy funksies te noem. Rugpyn vereis 'n ernstige en 'n mens kan selfs sê, respek houding teenoor self, want dit is meer veelsydig as die simptoom, ouderdom net toeneem. Rugpyn kan geassosieer word met beide die ruggraat en sagte weefsel, met individuele spinale gewrigte en selfs interne organe.

As ons begin om 'n lys van al die siektes, wat kan optree as 'n oorsaak van rugpyn, kan die saak sleep op vir 'n lang tyd. wat almal kan pyn veroorsaak in die rug, soos 'n lig en byna onsigbare (pervosti) en ondraaglik, helse - osteoporose, en 'n lae rugpyn, spondylarthritis en radikulopatie, skoliose en geskeurde kraakbeenkussing, nie om die akute toestande van die spinale bloedtoevoer noem. Die oorsake van rugpyn, en as byskrifte kortliks, is oorgewig, swak postuur en gewigoptel. Daarbenewens kan die rol infeksies, asook ander siektes te speel en.

In hierdie verband, is dit duidelik en, in die algemeen, is dit duidelik dat rugpyn oproepe vir 'n ernstige verhouding. Die beste oplossing wat 'n man wat in die gesig gestaar met rugpyn kan neem, is om ons te kontak 'n spesialis. Ja, jy het om te gaan deur middel van 'n aantal opnames - van die handleiding diagnose, neurologiese ondersoek en studie van die geskiedenis, en eindig met 'n X-strale, rekenaar en (of) magnitnorezonansonoy tomografie en detsitometriey.

Dit is onmoontlik, en dit is baie gevaarlik om alles pyn in die rug op 'n lae rugpyn, meestal af te skryf as sondige mense van middel- en hoë ouderdom. Presiese stigting voldoende diagnose vir rugpyn verg noukeurige ondersoek, waartydens die parameters is geïdentifiseer soos die moeilikheidsgraad van beweging en die spanning van die simptome, spiertonus, neurologiese status en plaaslike hypertonicity. Dit is veral belangrik om aandag te skenk aan parastezii sone en gipostezii, asook knie en Achilles reflekse.

Behandeling van pyn terug - is 'n komplekse van verskeie mediese tegnieke, waarvan die gebruik bestem is as verligting van siekte simptome wat veroorsaak word deur rugpyn, en, in werklikheid, op haar herstel. So, pyn in die rug toon die gebruik van geneesmiddelterapie in ooreenstemming met ortopediese korrekte modus. Verder kan dit gebruik word manuele terapie, fisioterapie en oefening terapie. Postisometric ontspanning, hou paravertebrale blokkades en Interspineuse kan ook help. In sommige gevalle is dit toon 'n passiewe meganiese vastrap, en selfs chirurgie.

Maar die beste van alles - onthou dat die mees doeltreffende manier om te gaan met rugpyn is matige fisiese aktiwiteit. Dat fisiese aktiwiteit is die mees betroubare maatstaf om terug te voorkom pyn. Daarbenewens sal dit baie nuttig wees om die postuur te monitor - jy onthou 'n goeie postuur verminder die las op die rug. Moet ook nie ooreis, vermy swaar werk - en as jy haal, buig dan jou knieë en hou jou rug reguit. En tog - Watch jou gewig! Volledigheid veel verhoog die las op die rug. Moenie verdruk, as jy iets nodig het op bo uit te kom, en probeer kleiner draai - dit is al wat die wetenskap.