Roetine pasgebore dae

Lang nege maande 'n einde gekom. Ontslag uit die hospitaal is verby, en jy uiteindelik raak gelukkig ouers. Dit is geen geheim dat dit nie net oneindige geluk, maar ook die daaglikse bekommernisse en 'n gebrek aan slaap. Die meeste jong moeders kla van 'n gebrek aan tyd, chroniese moegheid en so aan. Maar al hierdie probleme kan voorkom word deur die oprigting van ' n roetine pasgebore dag. Dit doen nie so moeilik nie. Die belangrikste ding - om behendigheid en deursettingsvermoë toon in die eerste weke van die lewe baba se.

Roetine pasgebore dae

Die eerste maande van die lewe die kind se behoeftes is verminder tot voeding, slaap, bad. As die baba gesond is, het die meeste van die tyd wat hy aan die slaap en wakker net tot dit te eet. In jou vermoë doen om seker te maak dat terwyl jy slaap kon kry, om te gaan met al huiswerkies en myself. Die voorlaaste voed die baba val om 08:00. Baie maak die fout om die kind wakker daarna om te bly. As gevolg hiervan, is die hele familie van tot 12 (die laaste voeding) nie slaap. Die ses moet hê om wakker te word, want in hierdie tyd die pasgebore oggend kom en die eerste voeding. So af van die klop van enige spoor. Moegheid ophoop, gebrek aan slaap raak gesondheid en verhoudings.

Hoe om 'n skedule van die dag die pasgebore vestig

Die produksie is baie eenvoudig. Na 'n agt-uur voeding lê baba om te slaap en doen dieselfde jouself. Die eerste keer dat dit sal nie maklik wees om te doen. Maar wees geduldig, sal jy sy kry. baba in die nag is nie nodig om wakker te word. Kan voed en slaperig, en sit dan terug. So, sal jy voorsien word volkome rus. So ongewoon vir 'n baba te vroeg slaap gehou makliker geslaag het, kan jy die volgende doen. Priurochte teen hierdie tyd aand water behandeling. In 'n warm water kinders ontspan en strelende. Maak 'n geskenk vir 'n pasgebore baba. Na die bad, die baba spandeer 'n sessie van die lig massering met olies. Dit is nuttig vir die vel, liggaam en selfs vir die gesondheid. Daarna sal die baba makliker wees aan die slaap te val. Op die eerste dit kan geruk in haar arms. Kinders is baie lief vir.

Hoe bruikbaar die gevestigde daaglikse roetine

Gevorm roetine pasgebore dag bring van onskatbare waarde. In die toekoms, sal jy dit waardeer en jy sal verstaan dat die pogings was nie tevergeefs nie. Geleidelik die behoefte vir die nag voeding verdwyn. Vir agtien maande sal die laaste maaltyd moontlik wees om te beweeg, om die baba lê om te slaap by 9:00 in die aand. Hierdie modus kan bespaar tot agste graad, as jy dit kry. Na nege kom ouerskap tyd, moet en kind dit leer. Ma en Pa kan hul besigheid te geniet of net om te gaan slaap.

Nog 'n voordeel is dat deur nekotoroevremya oggend kan jy maklik wakker 'n kind in die kleuterskool of skool. Wakker sal selfs makliker wees as die oggend draai die vrolike musiek. En jy, en die kinders is ongetwyfeld lig jou geeste vir die hele dag.

Streng regime van die dag niemand het veel skade gedoen. Jou kinders sal baie dankie wanneer hulle grootword. En jy jouself sal makliker wees om planne vir die volgende dag te maak. Jy sal altyd weet wanneer en wat jy nodig het om te doen.