Rebirthing - wat is dit? Rebirthing: uitvoeringstegniek, resensies

Rebirthing - wat is dit? By hierdie term bedoel ons 'n spesiale asemhalingstegniek wat 'n sekere geestelike transformasie bevorder. Die proses is deel van 'n hele filosofiese leerstelling, gemik op die bevryding van energie en die eenwording van die liggaam en verstand van die mens.

Die konsep van

Die term "wedergeboorte" - wat is dit? In Engels beteken dit "wedergeboorte". Hierdie praktyk is daarop gemik om 'n persoon te bevry van die verskillende negatiewe gevolge van sy vorige ervaring, asook om sy energie te herlei, wat lei tot harmonie en herstel van die leefruimte.

Die stigter van hierdie tegniek is Leonard Orr, wat hiervoor sy kennis en ervaring gebruik om 'n verskeidenheid Oosterse tegnieke te gebruik. Volgens hierdie praktyk kan elke persoon sy geboorte herroep en weer leef. Dit is die basis waarop rebufing gebou word. Die antwoorde van die volgelinge van hierdie tegniek beweer dat die herinneringe van die geboorte 'n groot potensiaal van vitaliteit en energie in 'n persoon opdoen. Dit help die persoon om te verander en meer vry te wees, blydskap en effektief in sy daaglikse aktiwiteite. Geestelike ontwikkeling is 'n ander term wat soms beskryf word as afvalligheid. Wat is dit? In hierdie geval word die tegniek verstaan as 'n heeltemal nuwe lewe vir 'n mens, aangesien hy die ruimte rondom homself begin voel, asook die energie van alles wat hom omring.

Geskiedenis van voorkoms

Hierdie tegniek het eers in die 1970's in die VSA verskyn. Herbeweiding van geboorte was 'n basiese herbouing. Die tegniek het voorsiening gemaak vir die vrylating van 'n persoon vanaf geboortetrauma, wat hom verhinder het om normaal te lewe en negatiewe inligting gestoor, wat die afdruk op al sy optrede uitgestel het. Dit is 'n baie kragtige en effektiewe terapeutiese effek. Die asemhalingstegniek help om jouself te bevry van negatiewe ervarings by geboorte.

Herlewing in sy huidige stadium verwag die moontlikheid om van enige soort negatiwiteit ontslae te raak, en nie net van die een wat tydens die geboorte van 'n persoon ontvang is nie. Dit word gefasiliteer deur behoorlike ontspanning, musiek en asemhaling.

Wat die effektiwiteit van die metodologie betref, is daar verskillende sienings oor herbou. Resensies, negatief en positief, kom van beide aanhangers van hierdie tegniek, en van spesialiste in ander velde. Hierdie idees word gekritiseer deur dokters en sielkundiges, en sommige psigiaters beskou dit algemeen as gevaarlik, aangesien die metode kan lei tot hiperventilasie van die longe. In elk geval, tot op hede, is daar geen kliniese studies wat die doeltreffendheid van hierdie tegniek bevestig of verwerp nie.

voordele van die metode

Ten spyte van die teenstrydige data, volgehou die aanhangers van die tegnologie op die positiewe aspekte wat die herbouwerk het. Die resensies bepaal dat hierdie tegniek die volgende voordele het:

• Verwyder die toestand van stres en depressie.
• Verlig die liggaam van spierklampe.
• Verwyder 'n verskeidenheid sielkundige en emosionele blokke.
• Openbaar die potensiaal van die mens.
• Brei die moontlikhede van selfkennis uit.
• Versterk gesondheid.
• Laat jou toe om 'n duidelike lewensposisie te kry.
• Verhoog immuniteit.

Daarbenewens kan hierdie tegniek jou ook op positiewe dinge konsentreer en nie fokus op probleme en mislukkings nie.

Kenmerke van die metode

Volgens die ondersteuners van hierdie tegniek kan rebufering u die geheime komplekse van 'n persoon wat in sy onderbewussyn is, oopmaak, vind en herken. Dikwels praat ons oor verskillende geestelike en sielkundige trauma's, onderdrukte begeertes en ervarings, verkeerde dade, spyt, ens. Om ontslae te raak van hierdie vrag, is wat rebreathing doen. Die tegniek lei tot harmonie van die innerlike wêreld van die mens, en bied ook maniere vir herstel op die fisiese en geestelike vlak vir hom.

Hoe meer interne blokke en onderdrukte ervarings 'n persoon het, hoe meer word haar lewe energie daaraan bestee. Herlewing bevry hierdie hulpbronne en lei hulle na 'n meer positiewe en aktiewe kanaal.

selfhelp

Hierdie tegniek veronderstel dat die proses van binne uitgevoer word, sonder om vreemdelinge te betrek. Selfhelp en herbou - wat is dit? Om hierdie proses doeltreffend te maak, moet 'n persoon sekere kennis oor sy verstand, emosies en liggaam verkry. Dit sal ons toelaat om te verstaan wat dit is - die onderbewussyn en wat dit bevat.

'N Bewuste bevinding van die sentrums van negatiewe energie en die verwesenliking van eie probleme bring aan die persoon 'n gevoel van aktiwiteit en verantwoordelikheid vir jouself. Die tegniek bied addisionele geleenthede vir die liggaam en verstand. In die besonder help dit om jouself te verstaan en 'n toestand van geluk en harmonie te behaal.

Kenmerke van tegnologie

Om hierdie tegniek te bemeester, moet jy verskeie sessies onder leiding van 'n ervare meester uitvoer, en doen dan self dit self. Dit is 'n voordeel wat herbou het. Die uitvoeringstegniek voorsien die volgende samestellende elemente:

• Gebonde asemhaling is van sikliese aard.
• Ontspanning op die spier- en verstandelike vlak.
• Sterk aandag aan detail en 'n algemene prentjie van wat gebeur.
• Die oorgang van negatief tot positief in alles, ongeag die konteks van die situasie.
• Volle vertroue in die proses van herbou.

Parallelle volg van hierdie komponente kan maksimum effek vir die liggaam en verstand bereik.

Kenmerke van asemhaling

Herlewing het verskeie komponente. Die hoofrol word hier gegee aan respirasie. Dit is verantwoordelik vir die vrylating van energie en die verband tussen die liggaam en die verstand. Die tegniek voorsien die gebruik van vier soorte asemhaling:

• Diep en stadig. Hierdie opsie word gebruik om die metode bekend te stel. Terselfdertyd ontspan die liggaam, en alle negatiewe en onaangename sensasies word geneutraliseer.
• Diep en gereeld. Die basis van herbou. Gebruik om toegang te verkry tot die onderbewussyn. Die klem val op natuurlikheid en spontaniteit.
• Vinnig en oppervlakkig. Gebruik negatiewe gevoelens in stukkies. Veral effektief in uiterste situasies.
• Oppervlakkige en stadige. Gebruik om te herlaai.

Elke tipe het sy eie eienskappe en vereis 'n sekere praktyk. Die proses word bevorder deur behoorlik geselekteerde musiek.

Holotropiese asemhaling

Al die tegniek van herbou is deels gebaseer op die holotropiese asemhalings metode. Dit is deur Grof ontwikkel as 'n manier van maksimale vinnige penetrasie in die onderbewussyn. Holotropiese asemhaling en hergeboorte het nog steeds 'n paar verskille. Gegewe die erns van die inleiding in die onderbewussyn glo ondersteuners van die eerste metode dat alle sessies geleidelik en slegs onder toesig van spesialiste uitgevoer moet word. Daarbenewens moet 'n persoon voorheen toepaslike teoretiese kennis kry wat hom voorberei vir die onderdompeling. Die metode van herbouing is meer onafhanklik en word toegepas sonder die behoefte aan addisionele spesialiste. Dit word dikwels 'n nuwe kritiek op tegnologie.

Rebirthing is 'n spesiale asemhalingstegniek wat daarop gemik is om energie vry te stel en na impulse te soek na positiewe veranderinge. Die tegniek voorsien die gebruik van spesiale asemhaling, asook sekere reëls van die praktyk.