Ons eerste lok! - Waar om te begin?

Hy het onlangs verskyn gebore! Van die geheimsinnige en langverwagte oomblik het byna vier maande geslaag het, en die krummel het aansienlik gegroei. Hy het nie nodig gehad melk genoeg ma se, so dit is tyd om te dink oor hierdie nuwe fase van krag, as die eerste vaste kos. Waar om jong ouers begin om hul skat te voer met die wêreld van smaak?

Ouderdom, optimale aanvullende voeding

Ongelukkig, om die presiese ouderdom van die eerste buite kos monsters vir alle kinders duidelik onmoontlik bepaal. Begin voed babas - die vraag is individueel. Vir sommige, blyk dit nodig reeds in vier maande, en die ander kinders is bereid om enigiets te net ses maande oud probeer. Dit moet bepaal word op grond van:

• gewig baba;
• frekwensie bors vereistes;
• uitdrukkings van belang is vir die proses van ontvangs en kook;
• Spoeg kos;
• aanbevelings pediater se.

Vir meer inligting oor wanneer en hoe om vaste kos te begin, maak seker dat die jong ma vertel in kliniek se kinders. Daar moet egter ook die mening van 'n ervare dokter met betrekking tot aanvullende voedsel geneem word as 'n aanbeveling.

Groente, graan, vrugte - die eerste vaste kos, waar om te begin?

As die ouers tot die gevolgtrekking gekom dat dit tyd is om die krummels te stel uit ander bronne as borsmelk kos gekom het, dan voor hulle die vraag ontstaan, waar en hoe om vaste kos te begin. Die algemene mening is dat dit beter is om te kies vir die eerste toets, selfs nie onder kinderloos dokters. Sommige beveel bokwiet suiwel-vrye pap , ander beklemtoon ouers anti allergisch groente puree, die derde aandring op die bekendstelling van die eerste appels of pere. Kom ons probeer om al hierdie diversiteit van mening verstaan en om al die voorgestelde produkte vergelyk.

Begin voed babas met graan

Kashi kinderloos dokters word aangeraai om babas met 'n lae geboortegewig, asook spysverteringsprobleme gee. As 'n kind het 'n neiging om los stoelgange, bokwiet of rys pap - die beste eerste vaste kos. Aan die slag ouers Rusteloos kinders? Hierdie nuwe graan! Kashi is een van die rykste bronne van B-vitamiene, is ook verantwoordelik vir die normale ontwikkeling en funksionering van die brein. Moderne moeders moet bewus wees van die gevaar van die krummels ernstige allergie vir melk, so moenie moed in die dringende smeekbedes aparte grootouers behandel die baba soet en vetterige pap, gekookte melk hele koei se. In die beste geval, van so 'n "lekkernye" jou kind gebeur hardlywigheid en abdominale pyn voorkom. Onthou dat babas geborsvoed reaksie op die koei se melk teenwoordig is in 2%, en bottel-7%! Daarbenewens moet die jong ouers wat room van koring weet om te voed die kinders moet nie tot 'n jaar! Wenke bederf kind nuttig semolina - nog 'n gevaarlike mite! Gereelde verbruik van hierdie hoogs voedsame produk lei tot die uitskeiding van kalsium uit die liggaam, wat so nodig is om jou kleintjie.

Groente vir kinders

Nog 'n siening van die eerste voeding baba is monocomponent groente puree. Die meeste ouers in 'n poging om te gee jou baba die beste voorberei eerste lok jouself met produkte uit eie binneveld. Maar hierdie besluit lê 'n groot fout. Die feit dat nitrate en ander skadelike stowwe ophoop in die huis en groente, terwyl die fyngemaakte bekende en beproefde verskaffers op 'n daaglikse basis getoets vir veiligheid prestasie. Daarbenewens, om te verseker steriliteit in 'n normale woonstel is baie moeilik.

Onder die groente wat jy 'n kind kan bied probeer eerste om te eet, kan jy die zucchini, broccoli, aartappels kies. In teenstelling met die algemene opvatting, moenie moed die kind 'n pampoen, as daar is gevalle van die sterkste reaksie op dit, wat uitgedruk word in edeem, skok, en ander gevaarlike omstandighede. Allergeen word beskou as wortels, wat aktief word aangeraai baie grootouers.

Vrugte as die eerste vaste kos. Waar om te begin, sap of smoothie?

En weer is daar geen konsensus! Sommige kinderloos dokters bied om te begin met sap, verdun met water, ander kategories verklaar die behoefte aan 'n smoothie. In elk geval, die keuse gemaak moet word met inagneming van die individuele kenmerke van vertering van die kind.

Bekendstelling van aanvullende voedsel - dit is verantwoordelik, en vereis dat ouers geletterdheid, oordeel, en baie geduld. Gelei in die keuse van produkte vir jou baba nie twyfelagtige raad moet wees "ervaar" familie, en die dokter se aanbeveling, sowel as navorsingsresultate.