Of is dit nodig wilskrag om uit vrees vir die donker te bowe te kom? Sielkundiges beveel nie.

Baie moeilik om 'n man wat soos 'n kind heel gemaklik met die donker, want die klagte is: "Ek is bang vir die donker" is die mees algemene in kinders te vind. Met hierdie ramp, kinders gaan gewoonlik na haar ouers, ouer broers en susters, in 'n woord - vir diegene wat sterker en kan red. Op hierdie ouderdom in plaas van die ondersteuning van kinders dikwels ontvang streng voorstel van ouers: "Jy het 'n groot, wat 'n dwaasheid wat kan gebeur" - hierdie installasie, met geweld geraak in die kop, kan lewe en 'n volwassene, dan vrees vir die donker by die ernstig beskadig dit kan eintlik verander in 'n fobie.

Kundiges glo dat is nie bang vir die donker is net 'n man met baie 'n gebrek aan verbeelding. In sy denke, die duisternis - dit is net die afwesigheid van lig, daarom is dit nodig is om óf dekking te verskaf, of wag tot die volgende oggend. As die verbeelding is alles reg, is die vrees vir die donker eerste gewys op die vlak van angs. Jy sien nie wat gebeur rondom, dit veroorsaak 'n gevoel van angs. Veral kenmerkend van hierdie toedrag van mense wat gebruik word om alles onder beheer te hou.

Autotraining elemente wat tipies voorgeskryf as 'n middel van vrees, werk nie in die donker. As die kommerwekkende situasie myself vertel dat daar niks verkeerd is, dat in werklikheid is dit geblyk dat hy gehoor het, en dit is wat skaduwee op die vloer is net 'n gevolg van die mislukking van die weerspieëling van die straat lamp, kon die geringste ongeluk veroorsaak 'n senuwee-ineenstorting. Ons almal verstaan dat dit nie nodig is om die geknetter hoor, kon dit enigiets wees, van die vloere te sag aanvaller, tel die sleutels om die voordeur. Volwasse logiese denke maak ons nog meer senuweeagtig, en as hul eie wilskrag voortdurend versterk in 'n poging om die vrees te oorkom, sal dit nogal 'n skok, die enigste verweer om in duie gestort wees sielkundige verdediging. Gebring aan die absurde vrees vir die donker - 'n fobie, een van die mees algemene en ernstige in die wêreld.

Hoekom wilskrag is gevaarlik in die oorwinning van sy eie vrees? Die feit dat al ons gereelde en logiese berekeninge, wat aangehaal word as argumente teen, seker wees om te struikel op 'n verskynsel wat al van die sekuriteit versekering niks meer as 'n leuen sal aankondig. As uit die duisternis na jou pop-up die kat, sou dit 'n leuen verseker wees "daar is niemand daar." Die onderbewussyn is gewaarborg om te werk teen jou, omdat daar nie net 'n kat kan wees, of hoe? Vrees vir die donker is gebaseer op die verlies van beheer, die visie is 'n baie belangrike faktor wat die veiligheid bevestig. As visie nodig om uit te sluit is, ons liggaam tot die uiterste slyp die ander sintuie, en in die eerste plek dit alles is 'n gerug. Skielik vererger verhoor is in staat om die klanke wat atipiese, sinistere lyk vang, is dit moeilik om te identifiseer. So het die vrees van die duisternis kry sterk steun, en die verbeelding bied onmiddellik die mees absurde verduidelikings elke geritsel of kraak.

Die mees eenvoudige oplossing wat kom by 'n man omgee is om die pad van minste weerstand te neem en uit te skakel duisternis. Die elektriese lig het dit moontlik gemaak vir so 'n aksie - wat ly aan 'n vrees vir die donker mense die nag lig verlaat en geluide verdrink uit die musiek of voortdurend TV-uitsaaiers. Dit vererger net die probleem: dink die paniek vlak, as 'n skielike kragonderbreking - as gevolg van rige, byvoorbeeld. Miskien is die mees korrekte optrede in die kennis van hul vrees sal 'n besoek aan 'n sielkundige wees. Dit sal help om te bepaal die oorsprong van vrees, wat is jy bang spesifiek - die feit dat jy nie sien in die donker, of denkbeeldige voorwerpe wat daar kan wegkruip.