Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Onkonvensionele benadering tot geluk

Op die vraag "Is jy gelukkig?" Die meeste mense is dit onwaarskynlik dat onomwonde antwoord. Vir elke persoon die konsep van geluk sluit 'n aantal verskillende faktore. Dit dui daarop dat die toestand van welstand is subjektief. Maar as geluk bestaan, sal wat die eienskappe van die onherroeplike en transendensie het? Hierdie vraag is beantwoord deur sielkundige Mihaly Csikszentmihalyi.

Teorie streaming ervaring en moderne sielkundige kennis

Die meeste van die sielkundiges in die ontwikkeling van sy teorie is gebaseer op materiaal verkry uit ongesonde pasiënte - neurotiese. Byvoorbeeld, so 'n bekende Freudiaanse psigoanalise.

Arbeid, wat geskep Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. sielkunde van optimale ervaring "- gee een van die mees gerespekteerde konsepte in die moderne sielkundige wetenskap. Csikszentmihalyi, soos Maslow, is die wetenskaplike wat die hoeksteen van 'n gesonde persoon stel. vloei teorie vind toepassing in 'n verskeidenheid van aansoek gebiede. Hierdie kliniese psigoterapie, verhoog doeltreffendheid in die opvoedkundige prosesse, korrektiewe werk met jeugdige oortreders.

Wat ontbreek Homo sapiens?

Deesdae, baie is nie sonder redes voorbeduiden die einde van die Europese beskawing. Aan die ander kant, het ons dikwels vergeet van die omvang van die vordering wat ons bereik het. Csikszentmihalyi beklemtoon ons vermoë buite verhouding meer as diegene wat mense het, byvoorbeeld, in die tyd van die antieke Rome. Wat is nie in staat om die man te maak? Die antwoord is eenvoudig: hy kon nie gelukkig wees. En wat meer is, in hierdie verband, selfs nie enige vordering.

Genadeloos statistieke toon: in beskaafde lande, aangesien die negentiende eeu, is daar 'n geleidelike toename in die aantal selfmoorde.

Toestand van welstand en moderne kultuur

In sy boek, die wetenskaplike gevolgtrekking dat geluk is 'n subjektiewe begrip. Voldoen aan die behoeftes van 'n man is onvermydelik gekonfronteer met die feit dat in die plek daarvan kom nuwe. Welstand is altyd gly weg van die hande. Elke kultuur het gesoek op sy eie manier om hierdie probleem op te los. Byvoorbeeld, met geloof in God. Maar hoe weet ons die mense wat sy gelukkig gemaak? Wanneer oortuigings is verslaan, is hul plek so lank geneem vir die goeie: rykdom, mag en seks. Maar hulle het nie vrede bring.

So het ons geleer hoe om ons fisiese behoeftes te bevredig, maar emosioneel. Dit is duidelik dat geluk grootliks bepaal presies die voorwaardes wat ons in die lewe maak. 'N Man sonder 'n dak oor jou kop is onwaarskynlik om te voel tevrede. Ervaar nie veel entoesiasme en mense wat in 'n onstabiele politieke omgewing. En, natuurlik, kan nie ten volle gelukkig diegene wat probleme in die gesinslewe te hê.

Wat is die toestand van verandering en sy funksies

Maar, so mense 'n priori kan nie vrede vind? God gee aan elkeen sy eie kruis, dikwels oënskynlike ondraaglik.

Csikszentmihalyi staat wees om hierdie vraag te beantwoord. Die feit dat 'n mens nodig het om voëls te vang subjektiewe geluk - nie die bestaan van die broeikas met 'n totale gebrek aan probleme. En nie eens 'n toestand van ontspanning. Wat kan ons sê, as 1.4% selfmoord pleeg doen dit as gevolg van die versadiging van die lewe ....

No. Geluk bring iets heeltemal anders; wetenskaplike gee dit die naam van "vloei." Boek (Mihaly Csikszentmihalyi beweer dat dit die gevolg van vyf en twintig studies) het gefokus op hoe 'n mens dit kan bereik. Vreemd genoeg, dit is selfs soortgelyk aan pyn. Dit is - die strewe na doelwitte te bereik.

Moet ons gemaklik voel op soek na dit? En die antwoord op hierdie vraag is ook negatief. Dit is onwaarskynlik dat 'n atleet van die laaste kragte nader die eindstreep, voel soos huis in 'n stoel.

Status van beheer en mag oor die gebeure van sy lewe en beskryf Mihaly Csikszentmihalyi. Stroom - die punt waar 'n persoon meer as sy magte; daardie stadium, waar jy ware geluk kan vind.

Hoe die menslike verstand werk

Die waarheid van ons bestaan is die feit dat ons nooit volledig veiligheid en praal kan bereik, sê Mihaly Csikszentmihalyi. Die vloei verskil van die toestand van tydelike bevrediging sodat laasgenoemde is te danke aan eksterne faktore. Vir sommige, die struikelblokke - dit is iets wat hulle heeltemal kan vernietig. Vir ander - 'n stimulus wat die maksimum konsentrasie en persepsie van beheer snellers.

Bewussyn optree selektief met betrekking tot alle inligting oor die omgewing diversiteit. Dit "spel" daaruit dié stukke wat die inhoud daarvan te pas. Negatiewe konsentrasie lei net tot sy verbreding. Gevolglik is 'n persoon kom in 'n toestand van interne wanorde, of entropie, in teenstelling met geluk.

Hoe in 'n toestand van verandering aan te gaan?

Voorwaarde vir die skep van 'n vloei onderdompeling in die werk, sê Mihaly Csikszentmihalyi. Vind Flow persoon moet in staat wees om te identifiseer vir hulself dieselfde mense wat beide voldoen aan sy vermoëns, en hou 'n uitdaging. Tipes sulke aktiwiteite wat ontelbaar is. Dit kan wees enigiets: kompetisies in verskeie sportsoorte, slyp vaardighede in visuele kunste, werk in die gebied van entrepreneurskap, sê Mihaly Csikszentmihalyi. Vloei sielkunde is 'n belangrike aspek: die toestand van ware geluk is nie moontlik sonder strawwe poging.

Hoewel dit spontaan in die meeste gevalle kan plaasvind sonder die moeite kan doen nie, dit waarsku ons Mihaly Csikszentmihalyi. Stroom is nie ondersteunend van diegene wat lui.

So, die bevrediging van basiese menslike behoeftes - 'n belangrike deel van die lewe, maar die innerlike welsyn is in 'n heeltemal ander veld. "Stroom" - 'n boek (Mihaly Csikszentmihalyi beklemtoon sy universaliteit), wat gelukkig om almal van die skoonmakers tot die aandeelhouers van multinasionale maatskappye leer kan wees.