Hoe om jong kyk na 40 jaar oud? Tips en truuks

Elke vrou wil so veel as moontlik om die varsheid van die vel te bewaar, maar, helaas, 'n vinnige tyd beweeg onverbiddelik vorentoe, en die jeug is geleidelik plaasvind. Maar selfs in volwassenheid dit is 'n sprong aantreklik en aangenaam te bly in alle opsigte 'n vrou. Natuurlik sal dit 'n poging verg. Maar dit is die moeite werd, is dit nie? So, hoe om jong kyk na 40 jaar, of selfs in 50-60? Kom ons bespreek dit in hierdie artikel.

Behoorlike self-sorg

As jy wonder hoe om jong kyk na 40 jaar, dan is jy op die regte pad, en die helfte van die stryd, kan dit gesê word reeds gedoen. Tyd om te besef dat die ouderdom styg, kan suksesvol met hom te "veg" wees. In die eerste plek, is dit nodig om 'n gesonde en diep slaap te beveilig. Dit is tydens die slaap die liggaam is ten volle rus en velselle opgedateer. Slaaptyd is nie later nie as 23:00 aanbeveel, en duur van die slaap moet ten minste 7 ure. Kyk maar na jou gesigsuitdrukkings dwarsdeur die dag: geen frons, geen schurtes. Maar die glimlag op die teendeel, sal net tot voordeel en velkleur, en gesigspiere. Alle versorgers prosedure word aanbeveel ten minste 2 uur voor slaaptyd, die mees optimale tyd - 20: 00-22: 00 uur.

Terme van make-up, of 50, na gelang van die 30

Kyk jonger as volwassenes kan, as jy volg sekere reëls van make-up. Hulle is baie eenvoudig. In die eerste plek, oor wat, ongelukkig, baie weet nie: die bedrag van die toegepaste make-up met ouderdom moet aansienlik verminder, en die gekose kleure word baie opgehou. Dit is wat adviseer geskoolde make-up kunstenaars en skoonheid:

• Verstevigende agente moet 'n vloeistof konsekwentheid en 'n ligte tekstuur hê. Dik poeier of room fondament selfs meer beklemtoon deur die bestaande plooie.
• Afstand doen van bronzers en looiery agente. Die toon moet so naby aan die natuurlike kleur van die vel.
• Shadows moet kies lig pastel skakerings, verkieslik moeder van pêrel. As gevolg van die reflektiewe deeltjies sal weggesteek word tekens van veroudering van die vel ouderdom.
• Lipstiffie moet ook helder, warm kleure.
• Moenie vergeet om die wenkbroue, altyd hul digtheid en vorm kyk, pas die tyd.

Die basiese beginsels van voeding

Wonder oor hoe om jong kyk na 40 jaar, moet jy in gedagte hou die beginsels van behoorlike voeding. Dit is geen geheim dat die ekstra gewig altyd by die ouderdom. Selde die oorsaak van volledigheid is 'n ernstige metaboliese afwyking. In die algemeen is die toestand van die figuur invloed op die krag van die wil en die krag toevoer stelsel. Baie mense weet watter kosse is nuttig en hoe om behoorlik te eet, maar een of ander manier nie al hierdie kennis in die praktyk. In die eerste plek, beperking, en verkieslik heeltemal uit te skakel, die gebruik van 'n efa en soet kosse. As 'n reël, die oortollige koolhidrate veroorsaak vetsug. Sodat die vel glad en elasties is, het ingesluit in hul spyskaart kosse hoog in omega-3 en omega-6 vetsure (onverfynde groente-olie, vis). Red jeug en skoonheid spesiale aanvullings, wat teenwoordig is in die samestelling van yster, kalsium, foliensuur, vitamiene E en C is help

Haircuts en haarstyle, of Hoe om te kyk jonger 50

Hare speel 'n belangrike rol in die skep van 'n harmonieuse wyse. Dit is nie nodig om die beeld dramaties verander, net 'n bietjie Eers detail. Hoe om jong kyk na 50 jaar oud en verloor nie jou persoonlike styl? In die eerste plek, moet jy:

• Moet donker kleure gebruik nie wanneer die verf. Die blonde nie noodwendig oorgeverf. Jy kan eenvoudig met 1-2 toon ligter haarkleur of maak Verstevigende verskeie stringe: die hare sal 'n gloed en glinsterende refleksies kry.
• Bewaar natuurlike regdeur. Natuurlik, is stilering nodig. Maar oormatige gebruik stilering gereedskap, natuurlik, moet nie. Hare moet 'n natuurlike voorkoms wees, liggies waterval en rame die gesig pragtig.
• Sny knallen. Bang - 'n kenmerk nie net om die jeug haarstyle. Met die hulp van dit wat jy kan wegsteek plooie op die voorkop en beklemtoon die oë. Die belangrikste ding - om die vorm korrek kies.

Hoe om aan te trek

Stiliste beveel die volgende:

• voldoen aan die klassieke styl van klere;
• 'n klerekas moet romp middel lengte broek en streng bestaan;
• bloese en baadjies - gratis sny;
• Dress - Elegant en strategies;
• skoene - platform hakke of grasieuse;
• Bykomstighede moet helder en ongewone kies, maar baie van hulle moet nie.

positiewe houding

N lang tyd om 'n positiewe gesindheid te hou sal die jeug te help om al die gebeure: sien die skoonheid in die klein dingetjies, om te glimlag, om die wêreld te sien met blink oë, om ander te warmte, liefde, vreugde gee - is die belangrikste geheime van die jeug en skoonheid. Na alles, die vraag van hoe om jong kyk na 40 jaar oud, heeltemal irrelevant wanneer jy voel 20!