Hoe om bevry te word? Hoe om die sielkundige struikelblok oorkom? innerlike vryheid

Vandag, die vermoë om te kommunikeer sal waardeer word selfs meer as die vermoë om mooi te praat. Glans bedryf het gelei tot die feit dat byna elke vrou het 'n komplekse en nie een nie. Wanneer iemand 'n baie tekortkominge, wat nogal onverbeterlike lyk vir hom sien, blyk terughoudend man, om te gaan met wat, veral sonder hulp, dit is nie so eenvoudig nie. Maar niks is onmoontlik.

Wees vol vertroue!

Hoe om bevry te word? Voordat jy hierdie vraag te verstaan, moet jy verstaan dat jou oormatige beskeidenheid in kommunikasie - nie die norm. Lank al verby is die dae toe vroue het hulle hul stilgehou en onderdanig, en die wêreld van die mense bevel gevoer het. Vandag, het sy die vermoë om hulleself te onderhou, om jeans dra en nie net. Die belangrikste ding wat 'n vrou kan dieselfde as 'n aktiewe gesprek wees, as 'n man, en selfs 'n gesprek te begin eerste.

Dit is nie die gebrek aan hoflikheid of arrogant karakter, maar net die vermoë om jouself te maak. Die emansipasie van vroue - dit is nie die meisies wat maklik kan kennis maak met die ouens in die nagklub, die een wat homself lief. Terselfdertyd is hulle bewus van hul tekortkominge, maar, in teenstelling met die grootste deel van die bevolking, moenie dink hulle elke uur. Oormatige beskeidenheid is vreemd is aan hulle. Hierdie vroue weet hoe om teenwoordig jouself met die regte, die beste hand, en omdat nie een van diegene wat vertroud is met hulle, geen foute eenvoudig nie kennisgewing.

sielkundige probleme

Maar om 'n nie so maklik geword. Uit 'n wetenskaplike oogpunt, self-twyfel aan die sielkundige struikelblok blameer. Hierdie hindernis is 'n baie werklike en tasbare. As 'n hindernis - 'n soort van eenheid van bewussyn wat nie toelaat dat om iets te doen. Dit kan nie net inmeng ontmoet, maar selfs net om te gesels. Byvoorbeeld, as iemand is moeilik om net te sê "hallo" aan sy ou vriend, moet jy ernstig te dink oor hoekom dit gebeur? Miskien is hy ook ontevrede met homself, hy voel dat hy nie tot die fiktiewe ideale en hy was skaam om mense te vertel. "Haai, dis my" Hoewel die geval mag wees, nie net in die mens nie, maar ook sy vriende, met wie kommunikasie is eenvoudig onaangename. Dan is dit nie 'n sielkundige struikelblok, maar net hou vir hierdie persoon. Daarom te bekommer oor sulke situasies is nie besonder nodig.

verstaan jouself

Dus, as jy sien die behoefte om te veg met sy skaamheid, dit is reeds 'n goeie. Maar interne vryheid is onmoontlik sonder self-refleksie. Dink na oor wat verborge oorsaak van jou onsekerheid, sowel as die antwoord op hierdie vraag onafhanklik sal gevind word nie.

As niks gebeur nie, is dit nodig om die hulp van 'n sielkundige te soek. Ideale individuele konsultasie, want as jy nie weet wat jy wil hê, is dit onwaarskynlik dat die online chat sal jou help. Gekwalifiseerde spesialis lees inligting oor jou persoonlikheid, nie net deur wat jy praat nie, maar ook op jou fisiese voorkoms, klere en ander nie-verbale faktore. Al hierdie dinge is opvallend net in 'n persoonlike ontmoeting.

kommunikeer meer

Hoe om bevry te word? Nog 'n belangrike punt is dat jy nie kan leer om sonder om te praat kommunikeer. Onthou dat scary en ongemaklik sal jy net in die eerste minuut van die gesprek voel. Dan sal 'n punt kom wanneer die spanning om te ontbind.

As jy loop op 'n vreemdeling wat jy dink iets is te moeilik, probeer om te begin met 'n aktiewe kommunikasie met diegene wat jy reeds weet. Groet by die vergadering, probeer hulle oë nie na te voorkom van die man met wie sê. Byvoorbeeld, in jou omgewing, daar is iemand met wie jy voel veral ongemaklik. Aanstel hom 'n vergadering in die geselskap van iemand met wie jy weet albei. Probeer om kontak met 'n moeilike gesprek vir homself te maak.

Ons dink dikwels dat iemand ongelukkig is met ons of lag by ons gedrag. Soms is dit nie, maar dit gebeur dat ons onsself te bedink vyande. Probeer om nie te dink oor wat jy is iemand nie soos jy, dit maak jou kwesbaar. Selfs as jou vrese is nie ongegrond, hoër wees as diegene wat ontevrede is met jou, nie om hulle ontwil nie, maar vir sy eie onthalwe.

selfkonsep

As jy reeds kommunikeer blyk goed genoeg, maar jy is nie in staat om te verstaan hoe om ontspanne te wees nie, kan die probleem wees in die self-assessering. Die grootste fout hier is dat baie vroue dink, of dit nou dunner, of hulle het 'n plat maag of groot borste of rek gat, sou hulle vol vertroue een honderd persent wees. Maar die waarheid is dat so gou as ons iets om op te los in jouself, komplekse nie iewers heen te gaan. Dit vind van meer en meer foute in hul voorkoms en in hul opvoeding, opvoeding - gunsteling aktiwiteit van alle onseker.

So jy sal nooit tevrede wees met jouself. Maar dit beteken nie dat dit onmoontlik is om vertroue te kry. Net tree moet 'n paar ander metodes. Toe gaan een van julle kry selfvertroue vrou. Probeer om voor te gee om die een te wees wat wil raak jou ideale. Waarlik, hierdie vrou is nie geboë, geen stampe sokkies en skoene net nooit kyk na die vloer in wanhoop.

Sy weet haar die moeite werd, en omdat sy kop altyd opgewek, regop haar skouers, en die gedagtes is suiwer. Plus, hierdie benadering is voor die hand liggend: voorgee vol vertroue te wees, sal jy baie gou 'n en. Omdat jy ophou kyk na foute. Jy sal jouself vind dat dit wat jy wil wees, en dit is vir julle 'n voorbeeld om te volg. Daarom, as jy proe, dan hoekom bekommerd wees oor die vraag tekortkominge?

selfdissipline

Dit is baie belangrik in die lewe en selfdissipline. Dit sal jou help om joga of enige ander oefening ontwikkel. Sport help ons deur die geleentheid om geestelik te ontspan, dit verbeter ons verhouding tot homself, maar slegs in die geval dat nie as nog 'n instrument om die tekortkominge te bekamp is waargeneem.

Uitwerk vir jouself en kies wat jy wil. Dit is nie nodig na elke opleiding run vir die skale en 'n maatband. Omdat sorg vir hul liggaam en wil net die beste vir hom - hierdie een, en fanaties martel jouself vir self-verbetering - is iets heel anders. nog uitmergelende workouts niemand het gelukkig en ongelukkig mense kan nie seker wees.

Die fondament van geluk

Innerlike vryheid - is die toestand waarin 'n persoon onder geen omstandighede, kan kies wat hy wil. En hierdie toestand hang net af van die vrese en passies. Al jou vrese moet wen.

As baie hang op hul eie passies, kan dieselfde innerlike vryheid nie bereik. Byvoorbeeld, 'n man wat geld liefhet. Nou is ons nie praat oor die ryk, en oor die een wat gedeeltelike om die wetsontwerp. Man ly nie net uit 'n gebrek aan geld nie, maar ook deur die moontlikheid van die verlies van hulle, en sodoende hulself te beperk.

Vryheid binneland sal toeneem soos ons sal raak van die vrees en passies.

gevolgtrekking

Hoe om bevry te word? Antwoorde op die vraag kan baie wees, en byna almal van hulle is universeel. Om in staat wees om te kommunikeer met ander, moet jy verstaan wat jy wil, en dan net na hul eie doel. Dit is maklik om self te bou, om te stem in 'n positiewe, moeilik om te hanteer hul fiktiewe nadele. Selfs as jy doen, en daar is 'n paar nadele, dink: Wat gebeur as hulle net weet jy? En as dit waar is, dan hoekom doen jy elke dag en probeer om hulself en ander dat jy iets verkeerd doen te oortuig. Kommunikeer en moenie bang wees nie.

Selfs as aan die begin van die pad moeilik sal wees, sal nooit verdring en weier. Moenie moed opgee nie sonder 'n geveg en elke dag probeer om beter as jy was voor wees. Lees, maak nuwe stokperdjies, kennisse, en dit is moontlik dat 'n ander persoon vir jou om so 'n vors sal lekker wees. En as jy kyk na die hele lewe van die straat uit die venster van die woonstel, dan nie perd met die prins jy net nie skyn nie. Vandag prinses lank hulself te spaar van die torings hulself en die jakkalse het ook geleer om goed te hanteer, die belangrikste ding - om op te tree. Dan sal jy verstaan hoe om bevry meisie op te tree.