Geboorte sonder pyn: is dit moontlik?

Elke swanger vrou in die hart bang vir die geboorte proses. En dit is nie verbasend nie, want baie vriende en familie is verbind tot vertel in detail hoe pynlik die tyd van die voorkoms van die klein mannetjie teen die lig. Dit gaan sonder om vraag ontstaan: Is dit moontlik geboorte sonder pyn?

Wetenskaplikes het bevind dat eintlik geboorte kan gee sonder ervaar erge ongemak. Dit hang alles af van die emosionele toestand van ma en haar moraal. Dit is bewys dat as 'n vrou is werklik bly om te voldoen aan die kind en kan nie wag vir sy verskyning by die lig, dan sal die proses net gekonsentreer werk wat daarop gemik is vervulling van die gekoesterde begeertes. Dit kan verduidelik word vanuit 'n wetenskaplike oogpunt: in 'n oomblik van opgewondenheid en blydskap is in die bloed vrygestel van endorfiene. Hierdie hormoon vreugde, help om die gevoel van pyn te verminder. So die antwoord op die vraag van hoe om geboorte te gee sonder pyn, banale en eenvoudige. Jy het gelukkig uit die bewustheid van nood vergaderings met 'n deel van jouself te wees.

Natuurlik, net is dit nie genoeg nie. Om geboorte te verseker sonder pyn, moet jy versigtig voor te berei vir hierdie proses. Dit is nodig om elke fase te ondersoek ten einde te weet wat om te verwag en om nie te verdwaal op die kritieke oomblik. Op die oomblik, daar is baie boeke en artikels oor die Internet, sodat volle inligting en vaardig te wees. Nie nodig om die spesiale kursusse vir toekomstige moeders vermy. Hulle help om nie net die vrou nie, maar ook haar man voor te berei, veral as hy besluit het om die geboorte te woon.

Behoorlike asemhaling oefeninge toelaat arbeid te beweeg sonder pyn. Tydens kontraksies moet dikwels om asem te haal, en nie skree, soveel doen. Dit is 'n algemene fout, wat lei tot 'n gebrek aan suurstof, en dus 'n toename in ongemak sensasies. En in die tussenposes tussen kontraksies moet moontlik wees om te ontspan, sodat die liggaam om te rus en kry krag voordat 'n ander spanning. Op hierdie punt, kan jy na snaakse stories luister na af te lei van wat gebeur. Elke tweede, dink oor die kind, en onthou dat wanneer jy skree, hy het 'n moeilike lewe.

As akute pyn seer meer water te mors nie, kan 'n warm bad te neem, as die water die pyn vise verminder. Voel in watter posisie minder opvallend ongemak, en daarby te hou. Byvoorbeeld, baie moeders meer gemaklik tydens kontraksies te beweeg in die kamer rond. Die belangrikste ding om te onthou dat dit toegelaat word tot die oomblik het nog nie uitgaan water. Die teenwoordigheid van 'n geliefde in so 'n moeilike tydperk sal 'n groot ondersteuning en hulp om geboorte te oorleef sonder pyn en vrees. Baie kenners raai mans naby bly om hul vroue, as dit hulle verder nader maak. Maar vir die mense dit is die sterkste stres. Onderskei gevalle waar mans eerste keer nie kan kom om die baba, en selfs meer so vir hom te neem in haar arms. 'N geruime tyd later verby die vrees, en gesinslewe is dieselfde.

Met die oog op die pyn te verwyder, kan jy 'n sagte massering doen tydens kraam. Knie is veral nuttig in die veld van bekken bene en die servikale werwelkolom. Moenie verkeerd om 'n spesiale ontspannende musiek en 'n seleksie van essensiële olies te berei wees help om stres te verlig. Dokters raai 'n ander manier om geboorte te stel sonder pyn: met die hulp van dwelms. Maar hierdie metode het 'n beduidende nadeel. Wetenskaplikes het bewys dat die effek van pynstillers is nie net 'n vermindering in pyn van vise, maar ook gedeeltelike verlies van die moeder gevoelens vir die kind. So, het die jong moeder nie ervaar al die emosies van die storm van 'n vergadering met jou kind as dit gebeur in vroue wat geboorte gegee het sonder enige hulp.

En onthou dat die pyn sodra jy hierdie klein wonderwerk op jou hande sal vergeet word nie. Baie mammas na slegs 'n paar uur na geboorte begin beplan om 'n tweede kind.