Eerste geboorte. Hoe om jouself voor te berei?

Baie swanger vroue, veral dié verwagting eerste kind 'n gevoel van vrees en angs. Hul ervarings het minder te doen met die geboorte van krummels, as met die proses van dienslewering. Sommige skrikwekkend pyn, ander - nie die verwikkeldheid van hierdie fisiologiese proses verstaan, ander is met afgryse vervul by die gedagte van nie in staat is om geboorte te alle gee om jouself. Trouens, die proses van geboorte van 'n kind is nie so erg soos baie mense dink nie. Net nodig het lank voor die aanvang van kraam om inligting in te samel vir hulself oor hoe om voor te berei vir geboorte, hoe om op te tree in die meeste verantwoordelik is vir mamma oomblik as gevoelloos en veg pogings. Dit is belangrik om jouself voor te berei vir die feit dat alles goed gaan, en dink meer oor die kind. Na alles, die kind ten tyde van die uitgang van die skoot van die moeder se is baie swaarder as die meeste vroue in kraam.

So, hoe om jouself voor te berei en wat jy nodig het om te weet oor die eerste geslagte?

Eerstens, moenie bang wees om uit te vind hoe alles gebeur wees. Verkeerd om te glo dat dit beter is om te leer alles oor die proses en ten volle vertrou die dokters. Wantroue in die dokter, neem aflewering, moet wees by die moeders. Maar dit is die moeite werd om te onthou dat dit was uit homself hang, hoe sal arbeid.

Ontvang inligting oor hoe om geboorte te gee aan 'n vrou en wat om te kraam doen, beter gekwalifiseerde konsultante en dokters het. Is nie oorbodig om kursusse vir toekomstige moeders woon. Op hierdie sessies gewoonlik vertel 'n baie nuttige dinge, veral oor die eerste geboorte. Hier leer ons hoe om op te tree tydens gevegte, probeer om asem te haal, sodat die kind nie veel ly, kom in die wêreld. Hierdie kursusse berei die toekoms ma perfek morele. En dit is baie belangrik vir nuwe moeders.

Tweede, hoef nie te dink oor die pyn. Pyn tydens geboorte - 'n natuurlike gevoel. Ja, nie 'n aangename gevoel. Maar weet dit pyn is vlugtige en van korte duur. Net 'n bietjie geduld, so gou as moontlik om te voldoen aan met die krummels wat lang tydperk mamma gedra onder haar hart.

Derdens, die dringende vraag: Hoe lank is die eerste geboorte, en hoe om nie die aanvang van kraam mis? elke vrou se geboorteplek individueel. Om te sê presies hoeveel tyd die vrou sal wees 'n generiese proses onmoontlik. Dit hang alles af van die fisiologiese eienskappe. In sommige servikale opening, ruptuur van vrugwater en direkte punt van lewering is vinniger, terwyl ander moet wag oor 'n dag of meer. Dikwels is dit hang af of die vrou of dat sy geboorte gegee het aan die eerste kind. In elk geval, slaan of mis die aanvang van kraam is onmoontlik. Selfs as jy nie water gebreek, sy voel nog die begin van kontraksies. Hierdie snitte met niks kan nie verwar word.

In die vierde plek, baie vroue dink dat as hulle die 30-jaarpunt gekruis, gee geboorte aan 'n kind is moeilik en hard. Dit is nie heeltemal waar nie. Ja, die eerste geboorte na 30 word beskou as baie laat wees, maar argumenteer dat hulle is meer moeilik om te voorspel of kompleksiteit, sou homself enige dokter nie toelaat. By the way, sê dat die 30-jarige vrou (en ouer) wat geboorte gee vir die eerste keer, dokters makliker om te help. Na alles, was sy meer bewus doelbewus genader om die swangerskap, meer deeglik voorberei.

Vyfde, as jy nog bang vir die proses van die opkoms van die baba gebore is, dan dink oor vennootskappe geboorte. Glo my, dit grootliks fasiliteer die lot van vroue in kraam. Ma, was saam met my kêrel, voel dat sy nie alleen, dat dit word ondersteun en deurlopend te monitor wat gebeur rondom. En dit is baie belangrik. So nuwe ma sal in staat wees om te fokus op die geboorte self, en nie op wat sal gebeur met haar. En die vennoot sal afgestomp die proses te help. Die mees algemene streel die rug en heupe by die tyd van die gevegte werk baie wonders en verminder pyn.

En in die algemeen, moet nie bang wees vir hoe die eerste aflewering sal plaasvind nie. Alles is gebind om goed te wees. 'N Vergadering met jou baba sal groot vreugde bring, en pyn sal onmiddellik vergeet word nie.