Claustrofobie - wat is dit? Oorsake, simptome en behandeling van claustrofobie

As jy die kenners glo, dan net sowat twee honderd jaar gelede, wetenskaplikes geweet absoluut niks oor geestesiektes van alle soorte. So, oor die mense wat ly aan hulle eenvoudig dat hulle nie van hierdie wêreld en probeer om geïsoleer word van die omliggende gemeenskap. Dit moet egter op gelet word dat in daardie dae die persentasie van sulke persone was ietwat laer in vergelyking met die huidige situasie. Vandag, meer en meer dikwels dit stel 'n interessante diagnose genoem claustrofobie. Wat is hierdie siekte? Hoe om dit te hanteer? Dit is wat ons het die mees gedetailleerde en dekking in hierdie artikel.

algemene inligting

Sekerlik almal sal saamstem dat die moderne wêreld letterlik wemel met information overload, wat veroorsaak dat groter druk op die senuweestelsel van elke persoon. So, baie begin om simptome van verskillende soorte wys in die vorm van vrees vir mense of 'n ingeslote ruimte. In die algemeen, is alle vorme van vrese beskou deur hierdie plaag van die samelewing in die 21ste eeu, soos byvoorbeeld en alle bekende depressie. Die hele probleem lê in die kompleksiteit van die wêreld rondom ons, asook sy multidimensionaliteit en diversiteit. Dit is hoekom vandag so baie gediagnoseer as "benoud".

redes

• Soos met al die algemene sielkundige vrese, hierdie siekte het sy eie voorvereistes. Dit sal opgemerk word dat wetenskaplikes van regoor die wêreld aan te bied hulle argumenteer dat, op sy beurt, is nie geskik vir diegene wat werklik kwalitatiewe deurbraak in die studie van hierdie gebied. Dit hang alles af geheel en al op die eerste posisie van die navorser. Byvoorbeeld, dokters is geneig om te glo dat die basis van hierdie siekte is versteurings in die senuweestelsel self. So, ons praat oor 'n kleiner amygdala (gedeelte van die brein), wat op sy beurt, is verantwoordelik vir die sogenaamde vrees reaksie en opvolging.
• Psychogenetics sien 'n heel ander saak in die ontwikkeling van die siekte genoem claustrofobie. Wat is hierdie benadering? Hulle argumenteer dat aanvanklik absoluut elke persoon gelê talle fobies. Meer presies, in die besonder genetiese kode, wat die oorlewing en bevorder selfbehoud. Let daarop dat dit nou die meerderheid van hierdie fobies is eenvoudig nie die regte persoon, want uiteindelik verdwyn vrees voorwerpe. Maar aan die ander kant, dit moet in gedagte gehou word dat evolusie - dis nogal 'n lang proses, en atavisme verdwyn is nie so vinnig, ongelukkig, as jy wil.

Volgens sielkundiges

Sielkundiges het hul eie standpunt oor die ontwikkeling van so 'n diagnose as claustrofobie. Wat is hierdie teorie? In die eerste plek, hulle argumenteer dat al die skuld van die sogenaamde persoonlike ruimte. Natuurlik, dit is beskikbaar vir elke persoon. Maar die groter sy grootte, hoe groter is die waarskynlikheid van aanval. Aan die ander kant, 'n groot rol in hierdie saak gegee word aan verskillende soorte beserings op 'n sielkundige vlak. Byvoorbeeld, as die baba vir 'n lang tyd in 'n openbare plek sonder ouers was, bang om vir ewig verlate, in sy latere lewe het hy sal elke poging om 'n herhaling van hierdie gevoel te vermy maak. Ons praat nie oor geweld of aggressie in 'n beperkte ruimte. So, natuurlik, kan claustrofobie ontwikkel.

Simptome en tekens van primêre

1. Vegetatiewe sensasies. As jy die kenners, claustrofobie, sowel as baie ander fobies glo, gemanifesteer in die vorm van spesifieke aanvalle. So, op hierdie oomblik in 'n menslike pasiënt kan meer gereeld pols en asemhaling, aansienlik verbeter sweet word, blyk duiseligheid selfs in sommige gevalle naarheid.
2. Vrees. Dit is bekend dat die kern van enige fobie absoluut gegronde vrees, is geen uitsondering nie en claustrofobie. Wat beteken dit? Dikwels is die persoon in staat is om te verstaan presies wat hy is bang vir (byvoorbeeld, floute, versmoring of nooit kry uit 'n kamer). In sommige gevalle, angs is letterlik onverklaarbare, is dit net verhoed dat 'n normale lewe.
3. Die begeerte om die geslote ruimte te vermy. Hierdie simptoom manifesteer gewoonlik in alles. Hierdie onwilligheid om in die hysbakke, gange, smal kamers, in 'n woord, in al die gebiede waar mense is so erg dat selfs die normale menslike liggaam omskep in 'n soort van druk van alle kante deur mure. Ly aan hierdie fobie 'n persoon sal probeer met alle middele tot die ondenkbare vonds in so 'n beperkte ruimte te vermy, dit wil net gaan op die trappe, selde bly in plekke met baie mense, altyd laat die deur oop. Hieronder sal ons kyk na nuttige aanbevelings van dokters oor hoe om ontslae te raak van claustrofobie.

terapie

Enige persoon wat blootgestel word aan hierdie siekte, nog wil verstaan hoe om te behandel claustrofobie. Anders, normale lewe en kan nie wees nie, na alles moet letterlik jou elke stap, gebaseer op die teenwoordigheid van hierdie patologiese tel. Ontevredenheid met hul eie behoeftes, die gebrek aan die mees algemene geleenthede vir selfverwesenliking, die konstante gevoel van minderwaardigheid - al hierdie vroeër of later veroorsaak dat 'n persoon om te dink oor hoe om so 'n diagnose as claustrofobie oorkom.

Hoekom moet ek 'n terapeut nodig?

Behandeling is hoofsaaklik bedoel met 'n konsultasie met 'n terapeut. Slegs 'n gekwalifiseerde dokter in staat is om individuele terapie, wat is regtig in die praktyk effektief te wees kies. As 'n algemene reël, dit sluit 'n paar medikasie dwelms, sowel as sielkundige ondersteuning. Met betrekking tot die eerste aspek, is dit meestal die sogenaamde antideperessanty. Let daarop dat hulle 'n dokter (geen self!) Moet voorskryf En die dosis en duur van die kursus te wys. Hieronder gee ons 'n paar aanbevelings, wat bykomend tot die algemene verloop van terapie van patologie genoem claustrofobie. Behandeling, natuurlik, ook teenwoordig wees.

Nuttige advies kenners

1. Die eerste stap is om die oorspronklike bron van die sogenaamde vrees vind. Dit is nie genoeg om net te weet dat watter soort situasie die ontwikkeling van die siekte het uitgelok, moet jy ook voltooi dit, moet jy die spanning in die stort te verwyder.
2. Daarbenewens is dit moontlik om vorendag te kom met 'n skema wat die stryd teen die volgende aanval sal toelaat. Byvoorbeeld, is sielkundiges aangeraai om die donker beeld vervang ligter. Dit beteken dat ten tyde van die aanval self moet dink oor iets goeds, kry positiewe emosies.
3. Probeer om meer te kommunikeer met mense. Ontmoet met vriende in 'n kafee, loop in die park - dit alles dra ook by tot die opbou van 'n baie positiewe emosies. Let daarop dat tydens die aanval, kan jy 'n oproep maak na 'n vriend en net praat.
4. Mede gesluit ruimte as moontlik met iets goeds. Byvoorbeeld, in 'n geslote kamer sal nooit deurdring die rower of vyand.

gevolgtrekking

In hierdie artikel, het ons gekyk na die vraag wat 'n claustrofobie uitmaak. Behandeling noot met hierdie siekte is noodsaaklik. Hoe vroeër terapie, hoe vinniger jy kry om die alledaagse lewe te geniet. Moenie skaam wees om gekwalifiseerde hulp te soek. Na 'n gesprek met die sielkundige 'n bietjie beter as 'n verblyf by die huis en die konstante vrees van baie besige ruimtes. Gesond te bly!