Anti allergisch produkte

Ongelukkig, allergieë om voedsel is nie ongewoon nie. 'N allergiese reaksie is niks anders as 'n gevolg van verhoogde sensitiwiteit van die menslike liggaam om sekere stowwe wat in voedsel. Daarom is sommige mense aangeraai om te neem in voedselprodukte is hipo-allergene.

Anti allergisch Products: vir watter doel hulle nodig het om gebruik te word?

Trouens, die dieet van hierdie produkte help om 'n paar doelwitte te bereik. In die eerste plek hou by e, kan jy ophou om die allergiese reaksie is redelik vinnig. In die tweede plek, die uitsluiting van krag van allergene voedsel en dan geleidelik terug in die dieet gevoeg kan jy om uit te vind die oorsaak van die allergie.

Daarbenewens word dit aanbeveel om hipo-allergene produkte gebruik om pleegmoeders - dit moontlik maak om die ontwikkeling van allergiese reaksies in die pasgebore voorkom. Hierdie reëls moet versigtig gevolg word indien die baba is en deels kunsmatige voeding, sedertdien die sensitiwiteit van die organisme om sekere produkte aansienlik toegeneem.

Voedselprodukte en hul klassifikasie

Die voedselprodukte kan verdeel word in 'n hoë, medium en lae allergiese aktiwiteit. Teoreties allergieë by mense kan optree om enige van hulle, maar meestal ontwikkel, terwyl die neem vysokoallergennyh produkte.

Die meeste allergiese voedselsoorte - melk 'n koei se, kaas, eiers, vleis, geblikte kos, speserye, souse, speserye, seekos, kaviaar. Daarbenewens, baie dikwels die allergiese reaksie word veroorsaak deur die ontvangs van groente en vrugte meestal rooi of oranje kleur. Dit sluit in tamaties, wortels, beet, eiervrug, pietersielie, rooi peper, sowel as frambose, kersies, kersies, aarbeie, sitrusvrugte, bloubessies, swartbessies, pynappel, druiwe, pruime, persimmons. Dit kan ook die meerderheid van gedroogde vrugte, alkoholiese en koeldrank, sjokolade, lekkers, heuning, neute, koffie en kakao. En mense met allergieë kan nie die produkte wat kleurstowwe, emulgatoren, preserveermiddels en ander voedsel bymiddels sluit.

gemiddelde aktiwiteit produkte - koring, graan, vark, lam, haas vleis, piesangs, perskes en appelkose, aartappels, boontjies en ertjies, kruietee, waatlemoene.

Die groep van "anti allergisch produkte" sluit feitlik alle gefermenteerde melkprodukte, insluitend gegiste gebak melk, jogurt, maaskaas, jogurt, sowel as hoender en beesvleis (net gekook), lewer. Om hierdie groep sluit in graan (semolina, hawermeel, rys), olyfolie, botter en groente-olie, gedroogde appels, pere, vrugte van hierdie gedroogde vrugte, koolzuur minerale water. Vrugte - 'n groen appel, appelliefie, peer, wit kers, wit korente.

So 'n dieet is ideaal vir diegene wat ly aan ernstige aanvalle van voedsel allergieë, en allergie-vrye produkte vir kinders is dieselfde as vir volwassenes, wat grootliks fasiliteer die kombuis.

Anti allergisch dieet: die reëls

Om mee te begin die siek persoon nodig het om die hoë en medium-allergene aktiwiteit produkte heeltemal laat vaar, en om net anti allergisch produkte gebruik. Die duur van so 'n dieet vir 'n volwassene is ongeveer 3 weke, en vir die kind - nie meer as 10 dae. As dan is daar 'n merkbare verbetering, is dit nodig om die geleidelike bekendstelling in die dieet van ander produkte begin. Nuwe voedsel moet nie meer gereeld toegedien word as een keer elke drie dae. As daar is geen veranderinge, dan is hierdie produk is veilig vir die gesondheid. As jy egter na die bekendstelling van die nuwe geregte weer 'n allergiese reaksie begin, moet dit heeltemal uitgesluit word van die dieet.

Daarbenewens moet jy verantwoordelikheid neem vir die aankoop van kos, noukeurig lees die inligting op die verpakking. Dit moet onthou word dat preserveermiddels, kleurstowwe, flavorants in die kos moet nie teenwoordig wees. Dieselfde geld vir die sout, speserye en verskeie speserye.