Vreemd dat so 'n verhoor?

In medisyne, daar is 'n groot verskeidenheid van tegnieke met betrekking tot 'n gesondheid tjek van die pasiënt. Een van hulle - 'n monster post. Nou wil ek om te verstaan wat dit eintlik is, en waarom hierdie tegniek.

Op die metode van

So, wat 'n verhoor Stange? Dis net 'n asem-hou vir sowat 15-30 sekondes. "Hoekom is dit nodig?" - dit kan 'n logiese vraag wees. Heel eenvoudig, ten tyde van die ontvangs van behoud lug in die liggaam is daar 'n opbou van koolstofdioksied en tekort suurstof. Op die oomblik, die brein vir 'n rukkie verloor volle beheer oor die lig, en hulle raak dominante. En dit op sy beurt, lei tot die feit dat die ooreenstemmende reflekssones, wat geleë is in die menslike liggaam geaktiveer. Impak op die voet of hand - van die liggaam, wat verband hou met die projeksie lig - in hierdie geval, is veel meer doeltreffend te maak.

Hoe om te meet

Dit is ook belangrik om te leer oor hoe die monster word gemeet aan Stange. Voer al manipulasies sal nie moeilik wees om feitlik enige pasiënt. In 'n stil liggaam toestand van 'n persoon drie keer moet draai diep inasem en uitasem, en dan hou jou asem vir 'n rukkie, wat kon. Dit is belangrik om te seël die mond en neus in die lug is nie in staat om in te skryf of uitgang. Resultate kan ook beraam op 'n drie-punt stelsel. 1 - eenheid: onbevredigende, indien die persoon nie kan asemhaal minder as 34 sekondes. 2 - bevredigend wanneer die pasiënt lug kan hou vir 'n tydperk van 35-39 sekondes. 3 - goed, indien die pasiënt nie sonder lug vir meer as 40 sekondes. Maar dit figureer die gemiddelde persoon, en Stange (normale) monster kan wissel, afhangende van wie dit gemeet word.

atlete

As 'n normale gesonde persoon die lug vir ongeveer 35-50 sekondes, die atlete kan hou, is hierdie syfer is ietwat anders. Byvoorbeeld, hoogs geskoolde atlete kan bly sonder lug tot 5 minute! Die skone geslag in sport kan bestuur sonder lug ongeveer die helfte tot twee en 'n half minute. Dit moet ook op gelet word dat, terwyl die uitoefening, hierdie pryse kan verhoog word, en die asem in die tyd sal toeneem.

Wie het dit?

'N Interessante vraag kan dat wanneer die monster kan word Stange lyk. Dit is waar vir mense wat 'n hoes, veral chroniese wanneer die siekte die longe raak. Dit is opmerklik dat hierdie metode moet gebruik word tot tyd en wyl het nog nie gekom terapeutiese effek. Volgende is dieselfde prosedures kan gebruik word net vir die uitoefening van sy eie liggaam.

toerusting

Dit is opmerklik dat daar 'n baie asemhaling tegnieke in medisyne. Dit is die asem van Frolov, die Buteyko metode, hipoksies en hypercapnische opleiding. Almal van hulle is ontwerp om die toestand van die menslike liggaam te verbeter, as korrek asem te haal, as dit blyk, kan nie almal nie. Die beginsel al tegnieke oor dieselfde, dit verminder die respiratoriese tempo, terwyl die verhoging blaaskans. Dis interessant dat hierdie metodes is belangrik om nie net vir behandeling, maar ook vir die daaglikse verbetering van die eie liggaam van elke persoon.