Vorms en metodes van massering vir die gesig. Hoe om gesig massage lepels doen: Toerusting vir Beginners

Ongeag van ouderdom, elke vrou wil om goed te lyk. En die meeste van die tyd, natuurlik, dit die moeite werd die gesig. Met ouderdom, die vel begin om sy elastisiteit en varsheid, wissel ovaal lus verloor en begin om te verskyn eerste plooie. Maar nie moedeloos nie, want die terugkeer na die skoonheid en jeug van vandag kan wees in baie maniere. Sommige van hierdie is verskillende tipes massering tegnieke en gesig.

Homself 'n professionele

Ten einde om te kyk mooi en aantreklik, nie noodwendig tot die dienste van die meesters van 'n skoonheidsalon te gebruik. Alle sessies is maklik om uit te voer by die huis en op hul eie, omdat hierdie eenvoudige prosedures uiteengesit in fases uitgevoer:

1. Voorbereiding. Make-up verwyder en die vel skoon met tonikum, lotion of jellie, dan toegepas voedsame room, wat gekies word volgens die tipe van die vel.

2. Tuisgemaakte gesig massage moet uitgevoer word net op sekere lyne, om te verhoed dat strek. Alle beroertes en jeuk te voldoen:

- vanaf die middel van die voorkop tot die tempel;
- binneste hoeke van die oë - om die buitekant;
- neus na die wange;
- hoek van die lippe van die ore.

3. Gaan na die meer aktiewe bewegings op die vel, druk en streel haar vinger. Die duur van so 'n proses moet nie langer as 15 minute. Na voltooiing van die sessie is verwyder van die gesig oortollige room of olie.

Tegnici van Yukuko Tanaka

Hierdie massage is in die eerste plek 'n limfatiese dreinering. Tik die limfknope het tot aangesig met 'n baie groot sorg en met 'n bietjie druk. Dit maak dit moontlik om die buigsaamheid en gehalte van sy tone vel wakker, dit sê so bekend skoonheidskundige Yukuko Tanaka. Gesig massage word uitgevoer met die frontale deel, wat gemasseer van die sentrum met 'n paar vingers (middel en ring) aan beide kante gelyktydig. Na sagte druk gaan na die tempel, en dan na die ore, nek, en aan die einde - om die klavikels.

Ten einde te verhoed dat plooie en swelling van die ooglede, om die oog area te masseer. Jy moet begin met die buitenste hoeke en voortgaan om te beweeg in die rigting van die eeu aan die binnekant. Hierdie oefening is nie uitgevoer meer as 5 keer.

Jy kan ook pas goed gesigsuitdrukkings, met behulp van metodes Yukuko Tanaka. Gesig massage na die uithoeke van die lippe lig word gedoen deur middel van die ken, is dit nodig om 'n paar sekondes bly, en dan sny om sy vingers in die mond, bring sy hande tot die nasolabial voue. Daar is baie tegnieke wat individueel gekies om spesifieke probleme op te los.

massering Asahi

So 'n wysiging hou verband met osteopatiese, aangesien die uitwerking daarvan diep af na die been gerig. Massering is redelik taai, maar die implementering daarvan vereis 'n paar pogings, maar die tegniek is baie eenvoudig. Alle persone wat met die druk sone behalwe die area waar die limfknope is geleë gewerk.

Tegniek Asahi massering persoon wat deur die volgende metodes uitgevoer:

1. Om te verwyder gesig plooie pads doen zigzag beweging oor sy voorkop van regs na links.

2. As daar 'n begeerte om die nasolabial voue te verminder, dan moet jy jou duime rek om die hoeke van die mond te dwing om die ore.

3. Wanneer trek die tweede ken hande growwe vel is glad gemaak in 'n rigting weg van die ken na die aar en die litte op hierdie punt geleë op oorlelle.

4. Om die hoeke van die mond in te samel, die vel is getrek drie middelste vingers van die sentrum van die ken na die oë.

Japannese Shiatsu massage

Daar is verskeie tipes massering en tegnieke vir die gesig, wat is ook waar van punt. Dit word deur die optrede van die hande op sekere gebiede en biologies-aktiewe gedeeltes. Die prosedure is stadig, sag druk vingers. Aan te spreek die sones kan nie meer as 7 sekondes wees. Dit is die beste om die aand te spandeer of druk die slaan. Shiatsu help om die plekke wat verantwoordelik is vir spiertonus is, asook enige Japannese gesig massage te aktiveer. Gebruiker resensies sê dat dit verhoed dat die voorkoms van plooie, verwyder gevorderde punt en strenger gesig kontoere. Tydens die sessie, aangemoedig volledige ontspanning. Hierdie tegniek verbeter sirkulasie, herstel elastisiteit, bevorder goeie metabolisme in die vel, verminder pofferigheid en stryk die gelaatskleur.

Limfatiese dreinering massage

Die basiese reël van hierdie tegniek is die verpligte uitvoering van sy professionele mense wat mediese onderwys. Die rede hiervoor is eenvoudig, want die proses self is om die limfatiese sirkulasie te stimuleer onder die optrede van die limfknope. Daarom is die teenwoordigheid van spesiale onderwys is baie belangrik in die implementering van so 'n sessie.

Massering vel is dit die beste om te doen met die hand, soos in hierdie geval, kan die meester van die krag en graad van invloed op die vel te pas. Die essensie van die tegniek is ritmiese streel en druk, wie se taak is nie net om die vloei van limf te verbeter nie, maar ook die velkleur. 'N voorbeeldige prosedure tyd kan wissel van 15 tot 30 minute, afhangende van die vel toestand, algemene gesondheid en ouderdom.

Hoe om plooie te verwyder onder die oë?

Tans gesig zog is 'n baie gewilde prosedure wat u toelaat om plooie en pofferigheid te verwyder onder die oë. Die tegniek is handleiding behandeling na die limfkliere, wat die bloedsomloop, verbeter ontslae te raak van oortollige vloeistof, ontspan en vul die gesig van energie. Vir die prosedure wat gevolg moet word toegepas 'n deurlopende grondslag: die room, melk, botter.

Om ontslae te raak van plooie kry en edeem maklik vingers spandeer, vanaf die buitenste hoek van die oog op die onderste ooglid, en dan beweeg na die innerlike. Tydens die sessie, is dit nodig om in te woon vir 'n paar sekondes, en dan uit te voer 'n sirkelbeweging. Tegniek Asahi massering van die gesig en oë is nie minder nie as 3 keer herhaal vir die voorkoms van sigbare resultate.

massering Jacquet

Nog 'n naam vir hierdie tegniek is uitgeruk, want dit is gebaseer op 'n ligte tinteling leuen. Jy kan ook vibrasie, streel en knie gebruik. Hierdie proses is onontbeerlik vir 'n olierige vel en goed aanvul die skoonmaak van die gesig, as dit vinniger genesing sal bevorder, sal help om te verwyder die spore van aknee, die erns van die ou dorpe en letsels te verminder. Die direkte impak is gefokus op die dieper lae van die vel, so is redelik intens. Soos met alle vorme van massage tegnieke en gesig, Jacquet tegniek het sy kontra, wat aansteeklike siektes, of dekking skade sluit.

Die proses duur sowat 20 minute. Gedurende hierdie tyd het die vel moet 'n bietjie bloos. As gevolg hiervan, die gelaatskleur en die verbetering van die bloedsomloop, vernuwing bereik, normalisering van sebum. As die proses is nie nodig om ys, maar slegs talk gebruik. Om so 'n sessie te hou is baie moeilik, want die jeuk nie net die oppervlak van die vel nie, maar ook die dermis is vasgevang, dus is dit beter om die professionele mense te vertrou en hulle in staat stel om die gesig massage te maak. Resensies van tevrede gebruikers beweer dat ten einde stabiele resultate te bereik, moet jy ten minste 10 prosedures uit te voer.

Franse massage

Nog noem dit 'n massering Kosha. Hierdie tipe verwys na die limfdreinering tegnieke, en dit help om gesig kontoere lig, skakel oortollige vloeistof uit die weefsel, die verbetering van elastisiteit en fermheid, vernuwing. Na afloop van die prosedure is verbeterde metabolisme. Die basiese idee van hierdie metode word beskou as die impak op die limfatiese stelsel en die vetweefsel sonder dat die spiere en bloedvate wees. Ten einde hierdie massering te bemeester verg nie net kennis nie, maar ook ongetwyfelde talent, want dit is nogal ingewikkeld, by die huis met die hulp van spieëls en video-opname is dit nie maklik nie. Daarom, vir so 'n proses, is dit die beste om te draai na professionele mense.

Hoe om gesig massage lepels doen: Toerusting vir Beginners

Gebruik 'n lepel kan wees nie net as eetgerei, hulle het nog 'n geheim. As bekwaam nader aan die gebruik daarvan, is dit moontlik om aansienlik verbeter die vloei van limf en bloed, asook om 'n klein opheffing effek te bereik. Vir massering wat jy nodig het om 'n paar lepels neem, sal absoluut geen pas, maar as 'n paar toestelle het koper-nikkel of silwer, dan voorkeur gee aan hulle. In die uitvoering van hierdie proses, moenie spesiale kennis en vaardighede nie nodig om hier te wees om self-massage uit te voer.

Alle aksies wat nodig is om eentonige en baie eenvoudig uit te voer, naamlik 'n lepel te beweeg net kloksgewys deur te kliek op dit, en wanneer die beweging in die teenoorgestelde rigting sal herhaal word, is gehou net streel. Pre-behoefte aan twee tenks te berei: een - warm, en die tweede - met koue water, wat nodig sal wees om 'n gesig massage uit te voer. Terugvoer van diegene wat hierdie proses het probeer, word dit aanbeveel om ook Afkooksels van verskillende kruie te gebruik. Die vel is skoon voor die aanvang van die sessie, en lepels afgekoel, dan begin toegepas moet word om die ooglede. Hierdie tegniek word ten minste 5 keer gebruik. Vir die persoon wat jy nodig het om die beurt koue toestelle te vervang om warm. Ten einde in staat wees om uit te stryk plooie, is dit die beste om die lepel te verhit en versprei voedsame olie. Die voorkop is ook gebruik warm items, maar met die room, is hierdie prosedure ten minste 10 keer herhaal word. Net so gemasseer en nasolabial voue.

vakuum massage

Hierdie tegniek word beskou as baie nuttig te wees, as hernubare energie, verhoog die elastisiteit en die gelaatskleur raak meer aangenaam te maak. Banke in die gesig staar massering is veral effektief vir vroue wat 'n tweede ken. Gereelde gebruik eerder vinnig die probleem op te los, maar help ook om 'n vars gelaatskleur en 'n duidelike pad te koop.

Hierdie proses kan jy die vel doeltreffend en deeglik te verbeter, verbeter limf en bloedsomloop. Vakuum word nie aanbeveel as daar vratte of herpes, skaafplekke en sny, gewasse, aknee, longprobleme, hartversaking, asook swangerskap.

Skulpturele gesig massage

Vandag is daar 'n verskeidenheid van tipes en metodes van massering vir die gesig, maar hierdie tegniek is uniek. Dit help simuleer die gesig, gee dit gladheid en elastisiteit, asook die standaard van die jong kontoere. Hierdie proses Goeie vermoë om die ouderdom-verwante veranderinge te voorkom en beduidend vertraag die verouderingsproses.

In hierdie geval, die massering uitgewerk absoluut al die gesigspiere, nie net naboots. Hierdie tegniek is geskep deur 'n Franse Joelle Cicco, was sy 'n biochemikus en bioloog deur opleiding. Tot op datum, haar tegniek is wydverspreide, as gevolg van stakings, wat verkry word as 'n resultaat.

Deur beeldhouwerk massering, meester beweeg op spesiale lyne, met inagneming van die spesifieke struktuur van die gespierde gesig van die rooster. Die spesialis maak sterk en diep druk en sodoende kwalitatief werk deur al sones, bloed en limfvate, wat geleë is diep onder die vel. In die gevolge daarvan, en die effek van die implementering daarvan 'n bietjie soos 'n Japannese gesig massage. Resensies van tevrede kliënte getuig dat die volle effek bereik kan word deur te werk deur middel van nie net die spiere van die gesig, maar ook die decollete en nek. Net so 'n benadering bied 'n uitstekende opheffing en gesondheid voordele.