Swelling van voete. Oorsake en voorkoming

Baie dikwels, die huis te kom en neem af sy skoene, sien ons 'n swelling van voete. Die redes vir hierdie verskynsel sal in hierdie artikel bespreek word. Gewoonlik ons tans verduidelik dit eenvoudig - die gewone moegheid, selfs meer so dat in die oggend van dit weg. Maar as sulke voorvalle gebeur al die tyd, is dit tyd om te vra: "Hoekom geswelde voete?" Dit is wat ons in hierdie artikel bespreek.

Plaaslike oorsake van edeem

1. Die meeste dikwels, swelling van die voete voorkom in vroue. Dit is nie verbasend nie, want die skone geslag is baie lief vir 'n pragtige en glansryke skoene met hakke, vergeet dat dit nie altyd maklik. Maar dit is nie gemaak om te bewonder? Die ideale hak hoogte vir jou daaglikse dra van 5-6 cm.
2. Onaktiewe leefstyl, sittende werk. Bloed stase en immobiliteit van die spiere lei tot edeem.
3. Swangerskap. Gedurende hierdie tydperk, 'n vrou se lewe swelling van voete, die oorsake van wat mag nie verband hou met enige siekte is dikwels. A herstrukturering van die liggaam en verhoog die lading op die bene, insluitende die bloedvate, bloedsomloop verswak.
4. Lang loop. As jy deur die helfte van die stad te voet gegaan het of staan in lyn vir 'n paar uur, dan verras geswelde voete nie die moeite werd.

Mediese veroorsaak edeem

Ongelukkig, swelling van voete redes kan 'n mediese aard het. ledemaat swelling, moontlik as gevolg van:

• voet of enkelbesering (Luxatie, trek, pap band);
• probleme in die kardiovaskulêre stelsel;
• probleme in die limfatiese stelsel, wat lei tot 'n opeenhoping van vloeistof in weefsels en organe;
• die voorkoms van bloedklonte, bloedklonte,
• veneuse ontoereikendheid;
• verkeerde nierfunksie;
• infeksie;
• verswakte lewerfunksie;
• antibiotika (hormone, steroïede, antidepressante of ander medikasie).

Wat swelling?

As die geswelde voete, kan die redes baie anders wees. Soos vroeër genoem, kan hulle gekoppel word óf om afwykings van die liggaam, of die manier van lewe en gewoontes. Aandag te gee aan die swelling moet wees in die geval dat:

• Dit gebeur al die tyd;
• vergesel deur ander simptome (rooi, koors, pyn in die rug, ens).

Betrokke te raak in self word nie aanbeveel in sulke situasies. Die mees redelike en gepaste oplossing is om 'n beroep na 'n dokter wat jou sal help om die oorsaak van die swelling te identifiseer en te help oplos nie.

As die swelling van voete, die oorsake van wat ons gekyk na vroeër, was as gevolg van die dra van hoë hakke, moet jy jou houding heroorweeg teenoor hulle en kies vir gemaklike skoene. As die uitvoering van hul pligte jy 'n groot deel van die werk tyd te spandeer in 'n sittende posisie, vind 'n manier om van tyd tot tyd een of ander manier om bene te rek (byvoorbeeld tydens 'n middagete breek, jy kan loop maak). In die aand, na werk, gebruik spesiale ys en lotions wat help om jou bene te ontspan en terug te keer na hul voormalige toon.