Pyn in die oë - die oorsake

Elke persoon van tyd tot tyd voel pyn in die oë. Die oorsake van hierdie toestand kan anders wees: inflammatoriese oogsiektes , oogvermoeidheid, stowwerige of rokerige perseel, dampe, lae-gehalte skoonheidsmiddels, mite Demodex, besering, vreemde voorwerpe, korneale distrofiese veranderinge en ander.

Pyn in die oë verskyn in stryd is met die proses van natuurlike bevogtigende oog. Sulke siektes te ontwikkel dikwels in mense wat baie tyd spandeer op die rekenaar of werk in stowwerige en droë toestande. Droë oog is tipies vir mense dra kontak Linz. prik in die oë vind plaas wanneer hormonale veranderinge, soos menopouse, en 'n paar interne siektes.

Een van die mees algemene oorsake van koliek oog is hul gebrek aan vog. In ons tyd, stof en dampe in die lug konstante metgeselle goroodov inwoners. Meer en meer werkgeleenthede vereis die gebruik van 'n rekenaar vir 'n lang termyn werk wat nie goed is vir die oë. Na alles, terwyl die oë ervaar hoë belastings, die oogbal bly stilstaan vir 'n lang tyd en knip opsporing is skaars.

Wat om te doen om die nadelige gevolge van die omgewing op die oog te verminder? Watter maatreëls geneem moet word om hulle te help?

Die eerste ding om te rus en slaap ponotsenno. Te kort slaap lei vasodilatasie pokrsnenie en droë oë.

In stowwerige omgewings word dit aanbeveel om brille te gebruik. In sonnige weer, moet jy donkerbril om die oë nie net van ulrafioletovogo bestraling, maar ook van wind en stof te beskerm dra. Maak seker dat jy spesiale bril gebruik wanneer swem in 'n swembad met gechlorineerde water.

Probeer om rokerige gebiede te vermy as tabakrook dra by tot droogheid en irritasie van die oë.

Droë oë kan sommige medisyne, soos antidepressante, kalmeermiddels, antihistamiene, en 'n ander manier veroorsaak.

Behoorlike voeding is noodsaaklik vir die oog toestand. Ons moet meer piesangs wat droë oog voorkom eet, want hulle kalium bevat. Raad om jou te help met 'n droë kos wat ryk is in omega-3 mariene koue-water vis, neute, vlassaadolie.

Dit is nodig om versigtig kies die oog ys wat pyn kan veroorsaak in die oë. Sulke ys moet baie versigtig toegepas word, kontak met die oë te vermy.

Vir die voorkoming van krampe in die oë moet goeie persoonlike higiëne te neem, om al die vereistes te voldoen, terwyl die dra kontaklense.

Teen 'n hoë vragte op die oë, dokters beveel aan vitamiene te neem, doen oefeninge vir die oë en die gebruik van spesiale druppels te hydra en ontspan die oë.

In gebiede waar dit nodig is om 'n baie tyd spandeer word aanbeveel om bevogtigers installeer.

As daar 'n pyn in die oog, veroorsaak ongemak, is dit moontlik om maatreëls te tref volgende items. Klam 'n sakdoek in koue water, maak jou oë toe en sit vir hom 'n koue nat sakdoek voor verligting. Die koue lei tot 'n vernouing van bloedvate, en die water sal die oog klam. Nog 'n hulpmiddel om te help verwyder die pyn in die oë en ongemak - op jou oë te salf koue teesakkies geweek in water.

Behandeling van krampe in die oë hang af van die oorsake en word dikwels onder die toesig van 'n geneesheer uitgevoer word. Van tyd tot tyd is daar pyn in die oë kan 'n simptoom van 'n ernstige en vereis noukeurige ondersoek. Sulke siektes, wat lei tot droogheid en rezi oog as allergiese, virale en bakteriële konjunktivitis, keratitis, blefaritis, cyclites vereis verpligte besoek 'n oogarts.