Osteochondrosis - 'n siekte wat vir? Osteochondrosis van die lumbosakrale ruggraat: Simptome en behandeling

Osteochondrosis - 'n lastige siekte van die ruggraat, wat elke vierde persoon op aarde raak. Een van die mees algemene siektes van die wêreld hierdie siekte ingedeel tweede, die tweede net vir kardiovaskulêre siekte. Die meeste dikwels, lae rugpyn, 'n foto van wat aangebied word om jou aandag, dit raak die lumbosakrale ruggraat.

Die rug voel 'n konstante lading, maar die meeste ly lae rug. Daarom is die intervertebrale skywe in dit is onderhewig aan 'n groter stremming as in ander departemente. Probleme wat veroorsaak word deur verskeie siektes van die rug, - dit is die gevolg van sistematiese en langtermyn menslike teenwoordigheid in 'n sittende posisie. As gevolg van 'n gebrek aan redelike fisiese vrag begin gespierde korset, wat lei tot die pyn sensasie verander. Ongediagnoseerde simptome en korrek voorgeskryf behandeling te help verlig pyn en siekte in die algemeen.

Wat is osteochondrosis?

Osteochondrosis - is 'n algemene siekte van die muskuloskeletale stelsel, waarin 'n verandering in die kraakbeen oppervlak van bene. Die meeste dikwels hierdie siekte affekteer die lumbosakrale ruggraat. Sy vrye en aktiewe beweging word verskaf deur die intervertebrale skywe, wat 'n opeenhoping van kraakbeen is.

Wanneer hierdie strukture affekteer die lae rug pyn, 'n foto wat jy sien, verloor hul elastisiteit, is dit verdeel en warp met verloop van tyd. As gevolg van hierdie veranderinge verminder die afstand tussen die rugwerwels. Senuwee wortels is saamgeperste, pyn verskyn. As die siekte nie behandel word nie, die pyn en swelling erger as senuwee bundels skepe uiteindelik geskend meer.

Hoe weet ek dat dit osteochondrosis?

Osteochondrosis - 'n siekte wat baie spiere en raak interne organe van die mens, want daar is skending van die neurovaskulêre bundels, waarvan die senuwee- en bloedvoorsiening benadeel. Dus, as die lumbale ruggraat is betrokke by die proses, 'n persoon begin probleme met die spysverteringstelsel en urinêre stelsels, impotensie. 'N akkurate diagnose is gestig na gelang van die lokalisering van die pyn in die rug. In die vorige eeu osteochondrosis seer hoofsaaklik ouer mense.

Tans die siekte blootgestel word aan baie jong mense. Volgens statistieke, in ons land in meer as 90% van die bevolking gevind enige verwysingstelsel siektes. Duisende mense ly aan hierdie siekte as osteochondrosis van lumbosakrale ruggraat, wat die funksionering van die organisme as 'n geheel nadelig beïnvloed.

sakrale ruggraat

Die werwelkolom bestaan uit verskeie afdelings, waarvan een is sakrale. Hy het vyf rugwerwels, wat as gevolg van die gebrek aan intervertebrale skywe met mekaar verbind en is nog steeds 'n integrale deel van die bekken is. Die lumbale ruggraat bestaan uit dieselfde aantal werwels en intervertebrale skyfies.

Osteochondrosis - is 'n siekte wat gekenmerk word deur letsels van die intervertebrale skywe. Want hulle is nie in die sakrale, so osteochondrosis van die ruggraat area is baie skaars. Hy is een van die stadiums van ontwikkeling van lumbale degeneratiewe skyf siekte. Osteochondrosis van die lumbosakrale Ruggraat - 'n skyf mislukking. Hulle is geleë tussen die rugwerwels van die lumbale departement en rugwerwels bymekaar gehou met die sakrum.

stadium van die siekte

As lumbosakrale osteochondrosis onbehandeld, sal die siekte vorder en kan die laaste stadium van ontwikkeling bereik (daar is vier), wat lei tot menslike gestremdheid. Laat ons elkeen van hulle oorweeg.

1. Die eerste fase van die siekte word gekenmerk deur die voorkoms van krake van die intervertebrale skywe. Ongemak in die lae rug, wat ooglopend verhoog tydens oefening en verdwyn in rus. Pyne is beide permanente en tydelike, met spit. Maar tasbare ongerief dit nie red 'n man en hy is in geen haas om 'n dokter te sien.
2. Vir die tweede fase wat gekenmerk word deur die vermindering van die afstand tussen die rugwerwels, geknyp senuwees en die vernietiging van die annulus fibrosus. Pyn raak uitgesproke, dikwels in die bobeen en shin. Tydens die aanvalle is daar oormatige sweet. In die mens, daar is 'n begeerte om 'n dokter te raadpleeg.
3. Op hierdie stadium, die kromming van die ruggraat siekte. Voel erge pyn wat onverwags kan opduik en gee dit aan die vingers en voete. Verskyn benige osteophytes. Hulle begin om die bloedvate, senuwees en weefsel te druk.
4. Wanneer die siekte die vierde en finale stadium van ontwikkeling bereik, 'n persoon ervaar groot probleme tydens 'n reis, sedert sy rug is krom. Daar is groeisels op die bene. Lumbosakrale osteochondrosis in gevorderde stadium lei tot gestremdheid.

Wat is die oorsake van osteoartritis?

• 'N gebrek aan fisiese aktiwiteit. Sy ervaar mense wat 'n onaktiewe leefstyl te lei.
• Oormatig intensiewe fisiese stremming op die rug en die opheffing van die oortollige las. Hierdie siekte dikwels raak mense betrokke in gewigoptel.
• Slegte postuur, onbehoorlike liggaam posisie tydens die slaap, werk of oefening, as dit gereeld en vir 'n lang tyd gebeur.
• Oorerflike geneigdheid, afwykings van die ruggraat, die brose struktuur van kraakbeen weefsel.
• Plat, waarin die voet is nie in staat om die vrag eweredig versprei oor die hele ruggraat.
• Die gewig van die persoon, as dit is baie hoër as normaal.
• Die beserings van die lumbosakrale ruggraat, wat kan lei tot beskadigde skyfies.
• Hartsiektes, spysverteringstelsel en endokriene stelsels.
• Siektes van die ruggraat. Byvoorbeeld, kan rumatoïede artritis degeneratiewe skyf siekte van die lumbale-sakrale ruggraat veroorsaak.
• Indien 'n persoon voldoen aan die verkeerde lewenstyl: hoe aaklig gevoed kronies genoeg slaap, die regime van die dag nie waarneem, voortdurend ervaar stres, wat geneig is tot depressie.
• Hipotermie en langdurige blootstelling aan konsepte.
• Veranderinge met ouderdom as die intervertebrale skywe verloor hul elastisiteit en begin om te oorreageer op alle vorme van ongunstige toestande.

simptome

Wanneer die siekte bereik die tweede of derde fase van ontwikkeling begin om simptome verskyn. Die uitsondering mag wees 'n sterk hipotermie of stres oorgedra persoon. In hierdie geval, die siekte maak self gevoel 'n skerp pyn aanvalle op die eerste fase van die ontwikkeling. Op sigself is dit nie bedreig menslike gesondheid. Maar die ontwikkeling van die siekte gaan gepaard met gevaarlike simptome, wat 'n persoon lei tot 'n gestremdheid, dra by tot die ontwikkeling van hartsiekte en bloedvate, word dit die stukrag vir die top bultende skyf tussen die rugwerwels. Wanneer 'n persoon rugpyn, meestal lumbosakrale osteochondrosis. Simptome van die siekte is soos volg:

• Pyn op skerp bewegings en fisiese aktiwiteite. Geleidelik, die pyn raak meer gereelde en langdurige. Hulle kan optree by die geringste vrag, bv nies of hoes. Die pyn word vergesel deur gevoelloosheid.
• Verloor bene sensitiwiteit.
• Daar is chroniese moegheid en aanhoudende depressie.
• Versteur mobiliteit van die sakrum.

Wat gekenmerk word deur 'n geknyp senuwee lumbosakrale osteochondrosis. Simptome word gekenmerk en ander onaangename sensasies:

• Daar is spierswakheid.
• Afgeneem refleks vermoë tendons.
• Gebreekte sweet.
• Spasmas van die are en koue sensasie in die voete bene.
• Dit ontwrig die normale funksionering van die interne organe.

Polysegmental osteochondrosis. Wat is dit?

Die werwelkolom het 24 segmente, vyf van hulle behoort aan die sakrale ruggraat. Elke segment het sy eie spinale senuwees wat verantwoordelik is vir die werk van sekere organe is. Die struktuur van die vertebrale-motor segment sluit in: geleë in 'n aangrensende wyse werwels met ligamente en intervertebrale skyfies. Polysegmental osteochondrosis van die lumbosakrale ruggraat raak verskeie segmente.

Hierdie siekte kan geïdentifiseer word deur die ontwrigting van die funksionering van organe en abdominale pyn in die bekken. Hulle kan ook voorkom by die heup, bene, of boude, en vergesel deur kloudikasie. Die gevolg van so 'n vorm van osteochondrosis kan gegly skyf tussen rugwerwels. Dit is gevaarlik, want die spinale senuwees begin afneem. Met verloop van tyd, hierdie toestand lei tot inflammasie van die oortreding en wortels.

Polysegmental lumbosakrale osteochondrosis, die simptome van 'n verskeidenheid, die ruggraat raak meer as ander. Knaende pyn terug dikwels nie toelaat om te gaan en behoorlik sit. Sy bekommerd, selfs al is die persoon is vasgestel. Die rede vir so 'n toestand is 'n geknyp senuwee. Hierdie siekte kan nie heeltemal genees. Maar korrek gekies terapie pyn te verlig, waarskuwing allerhande exacerbaties en komplikasies.

Hoe om lumbosakrale osteochondrosis medisyne te behandel?

Die primêre doel van behandeling is om te elimineer of vertraging in die vernietigende prosesse in die intervertebrale skywe. Lumbosakrale osteochondrosis, wat begin met die behandeling van pyn, kan nie uitgeskakel word sonder medikasie as die siekte die tweede of derde fase bereik het. Aanstelling van NSAIDs, soos "diklofenak", "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" en die ander, noodwendig nie. As die pyn ligte, kan jou dokter hierdie middels voorskryf in die vorm van 'n jel, salf of room. As die sterk - in die vorm van inspuitings, kapsules, tablette of setpille.

Terselfdertyd word die pasiënt neem van medikasie wat spasmas rugspiere, soos "Mydocalm" verlig. Vir baie erge pyn wat kan nie verwyder word bo dwelms gelys, die dokter voorskryf "prednisoloon", "Dexamethasone", en ander. Hierdie kragtige anti-inflammatoriese middels, hulle verwyder vinnig die pyn. Maar dit gebruik word in uiterste gevalle, aangesien hierdie middels het newe-effekte.

As die pyn is baie erg is, is behandeling uitgevoer posisie. Man lê op sy rug, kies 'n posisie waarin die pyn die minste gevoel. Sodra sy bedaar, die kompleks van fisiese terapie met 'n geleidelike toename in belasting. Terselfdertyd word die pasiënt voorgeskryf massering, wat ontspan en versterk rugspiere en ruggraat ondersteuning. Om die terapeutiese effek deur fisioterapie aangestel te verbeter.

Hoe om 'n lae rugpyn te genees?

Slegs die las op die rug gesondheid is nie korrek nie. Jy moet 'n aktiewe behandeling medikasie. Verbeter die bloedsomloop in die gebied van die ruggraat help: "Niacin", "Trental". Dankie aan hierdie middels te verbeter bloedvloei na die spinale are. veneuse bloed vloei aktiveer dwelms soos "Ascorutin" en "Troxevasin". Om die verskaffing van energie aan die selle te verseker, is dit nodig om sellulêre metabolisme te stimuleer. Dit word moontlik gemaak deur vitamien "B". Beskerm kraakbeen weefsel van vernietiging deur sulke middels as "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Behandeling van folk weë en middele

Wanneer die siekte van die ruggraat, mense dikwels wonder oor hoe om te behandel lae rugpyn. As die siekte is op 'n vroeë stadium van ontwikkeling, sodat die mense nie dink aan 'n dokter te raadpleeg. Maar om ontslae te raak van die ongewenste simptome wat hy wil. In hierdie geval, om die hulp van maniere en middele se mense.

• Rugpyn kan voorkom word deur die gebruik van 'n gewone koekroller. Dit is nodig om die beurt te neem nie, dan regs, dan links hand en sy ruggraat afluister. Oefening moet gereeld gedoen word, en die resultaat sal nie lank te wag.

• Met die gebruik van 'n koekroller sout deposito's kan breek. Om dit te doen, moet jy gaan lê op haar rug en ry 15-20 minute. Die volgende dag terug sal seermaak, is dit die manier waarop dit behoort te wees. Doen die oefening nie ophou nie. Main - reëlmaat.
• Dit is nuttig om kompresse toe te pas. Enige salf vir vryf die gewrigte, soos "Sustamed", "chondroitin" te vryf in die vel in die lumbale area en bedek met politeen. Beter om eerder die vars blare van lila, kruisement, salie en suurlemoen balsem gebruik. Bo die tweede laag aangewend word kool blare of beker. Terug toegedraai 'n wol serp of kombers. As jy nie tyd het om geduldig lê om compress het, kan jy dit op te hou en loop met hom.

Resepte Alternatiewe Medisyne

As die siekte is nie behandelbaar dwelms, behandel lae rugpyn by die huis folk remedies. Resepte van sommige van hulle:

• Pap van klit word toegepas op die rug, is die top bedek met sellofaan, dan 'n wol serp en hou vir 20 minute. Maklik om 'n afkooksel voorberei: blare van die plant word verbrysel en gevul met 250 ml kookwater. Aandring 'n halfuur, stam, koel. Die sous is aangeklam sagte lap. Compress gereed.
• Pap van vlier. Tinktuur van 4 dele van alkohol en 1 deel vrugte verweef vir 7-10 dae. Om terug na sy verdun met water in 'n verhouding van 1 compress: 3.
• 'N afkooksel van die wortels van pietersielie. Dit word soos volg voorberei: 3 h l .. Plante en droë 500 ml water teen 'n lae temperatuur verhit, gefiltreer en na 1 st. l. elke 12 uur.

die eerste groep oefening kompleksiteit

Dit is ontwerp vir die bejaardes, in die tydperk van akute en ernstige stadiums van die siekte. Die oefening is uitgevoer lê.

• Rek sokkies met uitgestrekte bene. Is 'n paar keer herhaal.
• Bene gebuig by die knieë. Afwisselend elke knie vasgedruk hande en trek oor en weer. Oefening is 10 keer gedoen.
• Beginposisie is dieselfde. Een been is reguit en stadig styg, dan val. Herhaal 4-5 keer en oorskakel na die ander been.
• Opstaan uit 'n bank en stadig opgetrek, en dan die vrystelling van die spanning. Om hierdie, draai en obmyaknut met sy hande af doen.

Die tweede groep van kompleksiteit

Volgende, vertel, wat is die oefeninge met lumbosakrale osteochondrosis, wanneer die siekte is in die derde fase van ontwikkeling.

• Die kompleks begin met die laaste oefeninge van die vorige groep.
• Het die liggaam draai na regs en na links met ontspanne hande.
• Hande op die heupe. 5 keer gemaak hange links en regs, vorentoe en agtertoe.
• Alle bewegings van die laaste oefeninge word in serie. In die eerste plek die hange loop in 'n kloksgewyse rigting, dan - teen.
• Het die rotasie die onderste deel van die liggaam in die beeld van die laaste oefening.
• Staan op gebuigde bene, hande af, of sit op die heup. Draai in die rug, skouer lemme terug. Dan boog boog, skouers verminder.
• Dieselfde oefening, net op sy knieë.
• Lê op die vloer en voer 'n komplekse oefening van die eerste groep met die aantrekkingskrag van die knie, maar met 'n dieper amplitude.
• Buig jou knieë en draai na hulle links en regs sit.

Die derde groep van kompleksiteit

Oefeninge is beskikbaar vir mense met die eerste fase in die ontwikkeling van osteoartritis in die tydperk van herstel van die liggaam na siekte.

• Lê op jou rug, lig die uitgestrekte bene en hou hulle 'n paar sekondes. Toe val, ontspan en weer in te samel. So doen 10 keer.
• Lê op sy rug te stadig rotasies van beide voete uit te voer op dieselfde tyd die links en regs. Herhaal 10 keer.
• Lê op jou rug, bene reguit. Ons voer klein stappe.
• Cross-voetwerk - 'n skêr. Moenie vergeet om te rus.
• Lê op jou maag, arms langs jou sye, die opheffing van die liggaam en swaai na regs en na links.
• Lê op jou rug, hande agter sy kop, 10 keer in te samel en laer die bolyf.
• Kniel by punt leë reeks, jou regterbeen en linkerarm in te samel. Dan andersom.
• Sit op die vloer en sy bene. Hardloop alternatiewe byt aan die bene.
• Dieselfde word gedoen opstaan. Die hange - diep.

Die oefeninge word in groepe verdeel voorwaardelik. Afhangende van die stadium van die siekte en sport opleiding lyk hulle maklik om een persoon, en 'n ander - kompleks. Elke man vir homself sal iets in tussen te kies. Die belangrikste ding - moenie lui wees en doen hierdie oefeninge gereeld.