Hoe om vinnig te herstel wanneer dit koud is en doen sonder komplikasies

Verkoue is bekend aan almal, daar is by oorverkoeling. Waar kom dit vandaan in die kouer maande, is dit baie duidelik. En in die somer? Na alles, dit is warm buite. Waarvandaan, dan hipotermie? Dit blyk dat in die somer kan jy 'n koue vang so maklik as in die winter. Daarom, voordat jy die vraag van hoe om vinnig te herstel beantwoord, probeer om uit te vind hoe om nie te siek.

Normale liggaamstemperatuur vir 'n mens - 36,6 ° C. Ons liggaam is nie in staat om dit spanning te ondersteun wanneer gestoor in 'n omgewing met 'n temperatuur van 27 ° C. Teen 'n laer waardes dit metabolisme verhoog, dit begin om die gladde spiere van ons bloedvate en vel te verminder, om een of ander manier hou warm. Maar hy kan nie lank werk in nood af, moeg en gestop veg. Dan kom hipotermie. Somer kan siek word van konsepte, met lang prosedures water, byvoorbeeld in die swembad, asook sterk sweet. Sweet moet verander in droë klere, omdat die sweet help koel die liggaam.

Dit gebeur dikwels dat mense gedurende die dag kry hipotermie, maar hoes, loopneus, verskyn moegheid net op die volgende oggend. Dit is dus belangrik om te weet hoe om ontslae te raak van die koue, totdat dit blyk dat die eerste teken. As dit gebeur dat jy nat in die reën gekry, in modder geweek voete, net vries op die straat, as jy het om op te sit in 'n konsep of in kamer hoogs lugverkoelde, by die huis te sorg nie siek word. Dan hoef jy nie 'n manier hoe om vinnig te herstel vind.

Koue voete onmiddellik by aankoms tuis moet enige alkohol bevat vloeistof of terpentyn salf slyp en sit op wol sokkies. Jy moet ook warm tee drink. gras salie, kruisement, blare, takkies en / of frambose, natuurlike swartbessie, see buckthorn, die belangrikste ding - - dat die drink was heuning sy samestelling kan enigiets wees. In plaas van tee, sommige verkies vodka of warm rooiwyn. Hulle het ook 'n goeie effek. Tee verkieslik in dat dit moontlik is om 'n onbeperkte bedrag, en die feit dat dit kan gegee word aan swanger vroue en kinders te drink. In die aand, moet jy 'n warm bad te neem, verkieslik met see sout of olie van denne, denne, bloekom. Daarna uitgewis droë voete kan weer slyp of trek op die sole van die maas met jodium en sit op sokkies. Jy kan ook vryf die bors. Dan weer, drink warm tee en gaan slaap. Dit sou beter wees as die slaapkamer is nie te warm. So die liggaam sal makliker wees om terug te bons.

As, ten spyte van al die besluite wat in die oggend maatreëls was loopneus, seer keel, 'n soort van swakheid in die liggaam en eetlus, so koud is steeds vasgevang in die liggaam. Die meeste dikwels dit gebeur met verswakte mense wat immuniteit en geen temper verlaag. Sodat pasiënte en gesonde wat jy nodig het om meer vitamines eet en te versterk jou liggaam.

Hoe om vinnig te herstel van die gewone verkoue, wat nog maar net begin? As daar is geen temperatuur, is dit nodig om voort te gaan om 'n warm bad met see sout of olie neem. Daarna het droog dit deeglik, vryf die voete, bors, rug en gaan slaap. Die bad kan vervang rasparivaniem voete met mosterd. Aan die einde van die proses, moet hulle rooi wees. Hulle afvee, sit op sokkies en net in die bed lê. Hierdie proses help met 'n sterk hoes en loopneus. Drink baie warm vloeistowwe (tee, melk, Afkooksels van kruie, rose heupe) met heuning noodwendig.

Hoe om vinnig te herstel wanneer jy hoes seer? Natuurlik, hierdie verskynsel is baie onaangenaam en irriterende as die pasiënt, en ander. Maar die hoes het 'n positiewe kant - met dit uit die bronchi slym en slym verwyder. Ons moet weet dat 'n hoes is nie net vir longprobleme, maar ook met faringitis, laringitis, tonsillitis begin - in geval van probleme met sy keel. Daarom, op dieselfde manier te behandel iemand sal benader, en sommige nie.

As 'n siek pynlik om te sluk, moeilik om te praat, hoes, droë en baie pynlik, waarskynlik die geval in 'n seer keel. Hoe om vinnig te herstel in so 'n geval? 'N uitstekende manier is dan spoel soda oplossing, aangevul met 'n paar druppels van jodium. Wel help inhaler met koeldrank en saamgepers. Sit hulle beter in die nag, maar jy kan gedurende die dag. As die seer keel skerp temperatuur gestyg, is dit nodig om 'n dokter wat waarskynlik antibiotika sal voorskryf raadpleeg. As die hoes net geassosieer met die bronchi, kan dit vinnig genees word, volledig toe te pas kompres op sy bors, inaseming, drink warm tee met heuning en ekspektorant kruie.

Vir die behandeling van die gewone verkoue, daar is baie maniere. Jy kan inaseming maak met bloekomolie, fir, peperment, of sit 'n paar druppels op 'n weefsel en asem deur die dag. Dit is moontlik om te begrawe die neus ui sap met heuning (1: 2), of beet. Jy kan die sout water neus was. Moontlik te versprei naby die neus "van die Viëtnamese ster", wat ook 'n aroma.

Vir die voorkoming van verkoues gebruik knoffel en uie. Maar daar is 'n lekker medisyne. dit het so 'n goeie effek van aalwyn. Aangesien plante nodig het om die vel nie minder as 3 jaar gesny, laat hom verlustig in die yskas vir 'n paar dae. slyp dan en meng in 'n blender met heuning. Daar elke oggend op 'n teelepel.

Nog 'n effektiewe en heerlike manier - maal in 'n blender met 2 suurlemoenskil, maar sonder sade. Voeg 'n halwe koppie rosyne en 'n koppie heuning. Hier kan jy ook gekapte okkerneute voeg. Eet op 'n leë maag elke oggend 'n lepel.

Nog 'n lekker en gesonde resepte - piesang puree. Om 'n paar piesangs, pap verwaterde glas warm melk te wis en voeg heuning.