Hoe om jou ovulasie tydperk bepaal?

Waarskynlik al die meisies wat vrugbare ouderdom bereik het, bewus van die feit dat hul liggame is sekere hormonale veranderinge elke maand. Maar hier is dit die tydperk van ovulasie en wat gebeur met die vroulike liggaam in hierdie oomblik, weet ongelukkig nie baie. Hoewel elk van die skone geslag ten minste moet weet die algemene uiteensetting van sy voortplantingstelsel.

Die term impliseer dat die ovulasie wanneer die follikel skeur, en daaruit kom 'n volwasse eier. So, die tydperk van ovulasie - dit is een van die fases van die menstruele siklus van 'n vrou wat kom vir 10-16 dae voor jou volgende tydperk. 'N Gesonde meisie, moet sy byna elke maand (gewoonlik toegelaat 1-2 anovulatory siklusse per jaar), en op hierdie oomblik die waarskynlikheid van bevrugting die baba. Om hierdie rede, elke vrou is belangrik om tred te hou van jou siklus te hou. Met hierdie kennis, kan jy van plan is die swangerskap, die gebruik van addisionele metodes van beskerming of, omgekeerd, oefen maksimum poging om swangerskap in gevaarlike dae.

Daar is verskeie maniere om ovulasie te bepaal. Die mees betroubare - dit is die uitvoering van ultraklank elke 2 dae, begin 7 dae van die siklus. Slegs met hierdie diagnose die groei van kan dop follikels in die eierstokke, endometriale dikte, neem die presiese datum van die follikel oopbars, gebaseer op data van die grootte, en bevestig die feit dat die eier uitgekom.

Daarbenewens kan die tydperk van ovulasie opgespoor word deur 'n spesiale toetse. As die hoeveelheid urine luteinizing hormoon die maksimum vlak bereik, sal die stroke op die toets gelyk in helderheid wees. Dit beteken dat die eier vrygestel word binne die volgende 24 uur. Maar hierdie toetse is duur, veral as jy in ag neem van die feit dat na ovulasie bepaal is soms nodig om 1-2 toetse per dag gebruik vir 'n paar dae. Daarom het die gewildheid van hierdie spesifieke metode van diagnose nie gewen.

Baie vir die bepaling van wanneer ovulasie plaasvind, gebruik van so 'n ou en beproefde manier as die meting van basale liggaamstemperatuur. Sy beginsel is gebaseer op die feit dat elke oggend, nie om uit die bed, moet jy die liggaamstemperatuur te meet (akkuraatheid van alle resultate word verkry indien die metings in die rektum gedra). Maar hierdie metode vereis dat 'n paar self-organisasie: om 'n duidelike beeld te verkry, en dui op 'n moontlike datum van ovulasie meting moet elke dag gedoen word vir ten minste 3 maande.

Wanneer die beplanning van 'n swangerskap is dikwels nodig om die temperatuur te meet totdat die aanvang van die langverwagte geleentheid. Elke meting gevolg is beter gestoor in 'n spesiale tafel en merk die punt op die grafiek waar die vertikale as gerangskik temperatuur waardes, en die horisontale - dae van die maand.

In die eerste helfte siklus temperatuur moet verkieslik hou by 36-36,4 ^0, nadat ruptuur van die follikel dit styg skerp tot 37 ⁰ grade en hoër, en die sprong in die grafiek duidelik sigbaar. Daardie dag, wat gemerk die laagste temperatuur voor opstaan - dit is die dag van ovulasie.

Daar is ook 'n aantal ander, minder betroubaar, metodes van die bepaling van die tyd van vrystelling van die eiersel. Dus, kan ovulasie bepaal as volg veranderinge in vaginale afskeiding, om al die pynlike sensasies te luister in die laer buik of selfs aandag te gee aan hul seksuele aantrekkingskrag, wat is gevaarlik dae moet verhoog word.