Hoe om joga te beoefen, as jy 'n gediagnoseer gloukoom

Gloukoom - is 'n oogsiekte waarin die optiese senuwee beskadig as gevolg van verhoogde intraocular druk. Die oorsaak van die patologie is nie altyd moontlik om te installeer.

As gloukoom nie behandel word nie, kan dit lei tot blindheid. Sommige pasiënte in die teenwoordigheid van die siekte kos met behulp van spesiale gereelde druppels soos ander chirurgiese behandeling.

Gloukoom en joga

Mense met gloukoom wat joga doen, dokters beveel nie aan dié posisies waarin die hoof is aan die onderkant neem, want dit kan lei tot verhoogde intraocular druk. So, gewoonlik aangeraai om kopstand en handstand te vermy.

Wetenskaplikes Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes en Robert Ritchie van die Instituut vir die Studie van gloukoom in New York het 'n klein studie waarin hulle geëvalueer sommige ander joga inhou in terme van hul potensiële gevaar vir pasiënte met hierdie patologie van die lig. Hulle was geïnteresseerd in sulke inhou as die "muilband die hond af," staan vorentoe buig, "ploeg" en bene op die muur. Die toetse het twee groepe van vakke deelgeneem: die helfte van hulle is gediagnoseer met gloukoom, en die ander helfte het gedien as 'n kontrole groep.

Die vakke moes hou elke inhou vir twee minute. Oogbol druk is gemeet voordat hulle die toets te begin sodra hulle het posisie, twee minute later in die proses van afleiding, onmiddellik na sy terugkeer na die beginposisie en 10 minute na die einde van die oefening.

Wat was die resultate

Intraocular druk in vakke uit beide groepe is so gou verhoog as hulle het die joga inhou, maar in die proses van hul retensiekoerse stabiel gebly en meer het nie verander in 'n groot manier.

10 minute na die terugkeer na die beginposisie die oogbol druk in mense uit beide groepe was steeds hoog, maar in vergelyking met die oorspronklike waardes wat kenmerkend vir elk van die deelnemers in die eksperiment is, die afwyking was klein. Wat interessant is, is die sterkste druk verhoog terwyl die neem van 'n houding "muilband die hond af."

Aanbevelings van Dr. Ritchie vir mense gediagnoseer met gloukoom

Dr Robert Ritch is 'n professor in oftalmologie by New York Mediese Kollege en 'n praktiserende chirurg. Hy is van mening dat mense wat gediagnoseer is met gloukoom, sou dit raadsaam wees om die vier posisies in die studie van hul opleidingsprogram beskryf skakel wees. In die geval van die uitvoering van joga sal voordelig vir die gesondheid, maar eerder seer.

Daarbenewens, want baie mense het gloukoom bly ongediagnoseerde, die professor beveel aan dat alle mense praktiserende verskeie asanas, wees veral versigtig die liggaam nie te oorlaai tydens opleiding.

Kan joga lok die ontwikkeling van gloukoom?

Dr. Ritch, gebaseer op die praktyk, wys daarop dat dit moontlik is. Sommige van sy pasiënte het geoefen tien minute handstand vir 'n paar jaar voordat hy hom met probleme met die visie. Maar die meganisme van die effek van hierdie asanas in die ontwikkeling van gloukoom nog nie presies vasgestel.