Gelukkig kan jy leer!

Alle mense soek geluk, maar nie almal kan voel gelukkig.
Sielkundiges uiteengesit om uit te vind wat gee 'n persoon 'n gevoel van geluk en hoekom sommige mense voel baie gelukkig en tevrede met hul lewens, terwyl ander nie.
Onlangs gepubliseer in die Verenigde State van Amerika die resultate van sielkundige studies wat in die afgelope jaar in verskillende lande, het toegelaat word om die tipiese eienskappe van 'n gelukkige man te identifiseer.
Eerstens, as die sielkundiges bevind, gelukkige mense nie ly aan 'n minderwaardigheidskompleks. Hulle het hulself nie te vergelyk met ander. In die tweede plek, het hulle altyd staatmaak op jouself, nooit verskuif die verantwoordelikheid op ander, en moenie die rede vir hul mislukkings in eksterne kragte nie sien nie. Derde, gelukkige mense altyd kyk na die toekoms met opimizmom. So, gelukkige mense is geneig om te wees in hul psigo is 'n ekstrovert. Dit hoef nie te grawe in die gewoonte homself en sy ervarings, is al sy belangstelling gerig word aan die buitewêreld wat nie lyk vir hom vyandig.
Verder, soos aangedui deur sielkundiges, geluk is nie afhanklik van eksterne omstandighede: Gelukkige mense is gevind tussen die ryk, die ryk en die arm. Geluk is gebore in die mens, en as dit nie gebeur nie, dan 'n paar eksterne omstandighede sal nie sake te help.
Opgemerk wetenskaplikes en ander vreemd: dit blyk dat in die brein van elke persoon is daar 'n sone wat plesier registreer. Linkshandigen dit is geleë bo die reg wenkbrou en regs-handig - wat oorgebly het. Doen gelukkige mense is daar verhoogde aktiwiteit van die sone, selfs wanneer hulle in 'n rustige staat. Maar vir diegene wat ellendig voel, hierdie sone aktiwiteit is nie voldoende nie.
Sielkundiges 'n eksperiment uitgevoer: hulle aangebied om 'n groep van mense wat onvoldoende aktvnost areas van die brein wat verantwoordelik is vir plesier, om spesiale opleiding begin.
Om dit te doen, wat hulle nodig het om take uit te voer, die stimulering van die gebied. Byvoorbeeld, hulle uitgevoer 'n spesiale oefening wat bygedra het tot die produksie van endorfiene - die hormone van geluk, ten minste 10 minute per dag, glimlag, kyk na homself in die spieël en afrigting so "gelukkig spiere", het ons genoeg tyd in 'n toestand van ontspanning of aksie games in die klaskamer gunsteling besigheid en leer die energieke danse. As gevolg van hierdie opleiding die aard van hul brein aktiwiteit verander grootliks: die kurwe "fortuin funksie" het dramaties geklim het. Verder, is dit gevolg bewaar en ses maande later. So, het die navorsers die gevolgtrekking gekom, enigiemand kan die vermoë om gelukkig voel ontwikkel. Moet net nie wag vir geluk, en om dit te bestudeer in die hede.