Basale temperatuur voor maandelikse

Aanvanklik definieer ons dat bied 'n basale temperatuur. Hierdie temperatuur is gemeet in die vrou se vagina en die rektum, of mond. Ek wil graag om jou te herinner dat die menstruele siklus van elke meisie het drie fases: follikulêre, ovulatory en luteale. In elkeen van hulle in die vrou se hormoonvlakke verander. En so dikwels is daar verhoogde basale temperatuur voor menstruasie, wat reageer op die vlak van hormone in verskillende fases.

Hoekom is dit gemeet?

basale liggaamstemperatuur meting kan 'n aanduiding van wat gebeur in jou liggaam wees. naamlik:

• Of is daar ' ovulasie in vroue
• Wanneer die eier verval en of dit ryp word al
• Bepaling van die datum van die volgende menstuatsii
• Hoe werk die endokriene stelsel vroue
• Dit help identifiseer die verskillende ginekologiese siektes
• bepaal swangerskap

Wat is basale temperatuur voor menstruasie en hoe om dit te meet?

Hierdie vraag is dalk van belang is vir baie vroue. Vind uit watter soort jou basale temperatuur voor menstruasie kan gebruik as 'n eenvoudige termometer, en 'n spesiale elektroniese. Laasgenoemde word beskou as nie heeltemal akkuraat nie. wat nodig is om voor te berei 'n termometer vir die meet van die temperatuur. Naamlik, klop dit af na 36 grade die aand voor en sit dit naby jou bed sodat jy kan uit te reik 'n hand.

Meting moet oor drie maande, waartydens dit nodig is om 'n grafiek met presies ingeskrewe figure uit te voer duur. Wanneer meet, dit moet onthou word dat die basale temperatuur voor menstruasie kan effens toegeneem. Soos reeds genoem aan die begin, die rede hiervoor is die vlak van hormone wat veranderinge in die liggaam van 'n vrou gedurende hierdie tydperk.

Nadat jy verwyder die termometer moet tutzhe sy getuienis te onttrek, en dan dit te verbrand om 'n tafel. Dan vir hierdie aanduiding geplot. 'N Voorbeeld van so 'n tafel, en selfs die vorm kan afgelaai word vanaf die Internet of neem jou gineokloga, wat gevolgtrekkings uit die deur te oordeel jy ingesamel syfers sal trek.

Dit moet jy 'n bietjie vertel oor die gedrag van die skedule van basale temperatuur waarin dit nodig om daarop te wys die moontlike faktore wat die presiese syfers kan beïnvloed is. Dit kan 'n verskeidenheid van siektes (selfs die gewone verkoue), medikasie, alkohol inname, word swak slaap, lang reise, seksuele dade.

Jy vra: "Wat is basale temperatuur tydens menstruasie word beskou as normaal?". Op hierdie later.

As ons praat oor die lengte van die menstruele siklus, wat is 28 dae, die basale liggaamstemperatuur faktore sal oorweeg die norm, soos:

• Die eerste dag van die siklus die temperatuur moet nie preyvshat 36.6 ° C;
• Die rigting van die middel-siklus oösiet verval en basale temperatuur bereik 37,3 ° C;
• Dan verhoog tot 37,4 ° C tydens ovulasie, wat beskou word as die norm.

As die menstruele siklus minder as of meer as 28 dae is, dan is die temperatuur styg sal plaasvind in die kelder 'n bietjie anders. Maar ovulasie tydperk duur nie meer as 14 dae.

Soos jy kan sien, voor menstruasie basale temperatuur kan styg en veroorsaak vir opwinding hier. Dit is opmerklik 'n paar belangrike reëls om dit te meet.

1. Dit is onmoontlik om die temperatuur van die kelder te meet nadat jy uit die bed gekry. Sedert die data in hierdie geval ongeldig sal wees.

2. basale temperatuur in die tweede fase van die siklus behoort nie meer as 37,4 ° C.

3. Moenie die posisie van meting van basale liggaamstemperatuur nie verander nie.

4. Meting sal uit vir ten minste drie maande gedoen word. Net in hierdie geval kan gemaak betroubare en mees akkurate gevolgtrekkings te maak oor die gesondheid van vroue.

5. As die basale temperatuur is 37,2 ° C naprotyazhenii 'n paar dae en nie verander nie, dan is dit waarskynlik swanger.