Algemeen aanvaarde reëls van die swembad

In hierdie artikel sal ons praat oor die reëls van die swembad. Dink na oor wat dit neem om swemlesse, en wat om aandag te skenk deur die loop op die water. Waarneming van die reëls van die besoek van die swembad, kan jy jou verblyf in 'n plek veilig en gemaklik te maak.

mediese sertifikaat

'N Voorvereiste vir die besoek van die openbare instellings is die beskikbaarheid van mediese dokument wat die afwesigheid van aansteeklike siektes bevestig. Help in die swembad aan die diensstate by die eerste besoek. As 'n reël, dit bly geldig vir ses maande. Daar is egter private swembaddens, kan die personeel van wat opdatering van verwysing vir die verloop van 'n kleiner tydperk vereis.

Hulp in die swembad sal uitgereik word deur distrik gesondheidsentrums of private mediese sentrums. Sommige fiksheid klubs wat 'n swembad bied, is in die toestand van 'n dokter wat kan vir 'n klein fooi om die nodige toetse uit te voer en 'n dokument wat geskik is om plekke te besoek reik.

Wat jy nodig het om in besit wees van, gaan na die swembad

Swembad reëls wat besoeke maak besoekers neem die volgende vakke:

• rubber cap;
• baaikostuum;
• handdoek;
• pantoffels;
• loofa en seep.

Swembad reëls wat besoeke

Volgens die algemeen aanvaarde norme van gedrag in water swemmers verwag om te hou na regs. In hierdie geval, die beweging in die swembad is altyd in die antikloksgewys rigting. Tydens die beweging van die baan aan die voorkant seil oorval is nodig aan die linkerkant.

Vakansie besoekers kom tussen swem is slegs toegelaat in die hoeke van die bak. Dit maak dit moontlik om nie struikelblokke vir mense wat beweeg op die spore te skep, voer 'n rotasie.

Om vry te maak die lugweë van opgehoopte vloeistowwe, is dit nodig om 'n spesiale dreinering geute gebruik. Sulke toerusting is beskikbaar in elke wasbak. Versuim om te voldoen aan die reëls, in die besonder, waai die neus en spoeg in water is rof oortreding.

Wasbak Besoekers word nie toegelaat om te stoot tydens die reis. Verbode ook spring van tafels en sporte, vashou aan die dryf, wat individuele snitte te skei.

Besoek aan die swembad reëls wat beperkings op die stigting van geraas, die uitvoer van gesprekke. Verder, moenie vals seine verskaf oor die behoefte aan hulp personeel.

Absolute kontra besoek die swembad

Swembad reëls verbied besoeke om te gaan na hierdie plekke vir mense wat ly as gevolg van die volgende siektes:

• epilepsie;
• psoriase;
• tuberkulose;
• etterig letsels van die vel en sagte weefsel;
• helminthiasis;
• swamsiektes.

Die reëls vir minderjariges

Minderjariges onderhewig aan spesiale reëls van die swembad. Volgens Sanpin, lug en water temperatuur, wat in stand gehou word in bakke openbare swembaddens, asook die diepte is nie geskik vir swem kinders jonger as 3 jaar. Later, kan die kinders geniet swem, maar net gepaard gaan met 'n ouer of volwasse voog.

FYI buite swembad, asook binnenshuise, vereis dat die produksie van dokumente wat bevestig die kind die regte ouderdom bereik. Die verantwoordelikheid vir die gesondheid en die lewe van die minderjarige sal heeltemal lê op die persoon hom vergesel.

Vermomming meisies ouer as 4 jaar oud in die mans se kleedkamer is verbode. Dieselfde geld vir seuns van dieselfde ouderdom in die vroue se kleedkamers.

Kinders 7-13 jaar oud wat leer om te swem, het die reg om die swembad in groepe te gebruik sonder hul ouers se toesig. Kleuter Veiligheid bied afrigter. Daarom moet kinders kritiese gehoorsaam sy bevele en opdragte. Sistematiese oortredings van dissipline die minderjarige kan van die sessie in die swembad verwyder word, met geen vergoeding vir die koste van die inskrywing.

nuttige wenke

Voor die besoek van die swembad word aanbeveel:

1. Vierkante maaltyd, verkieslik vir 1,5-2,5 uur voor die aanvang van klasse. Dit gee jou die energie wat jy nodig het vir 'n gemaklike swemlesse gee.
2. Vermy die gebruik van knoffel en uie. As gevolg van hierdie optrede mag ondervind ongemak as 'n swemmer myself, en ander besoekers die swembad te danke aan die verspreiding van reuke.
3. Voordat jy duik in die water, was die liggaam met seep of stort gel. Was weg die nodige skoonheidsmiddels, ys, indien enige op die vel, verwyder pleisters, verbande.
4. Maak 'n klein warm-up. Dit sal lei tot spiertonus, warm hulle op en ontslae te raak van onnodige beserings.

Ter afsluiting

Hier is die algemeen aanvaarde reëls van gedrag in die swembad ondersoek ons. Ten slotte wil ek graag 'n paar woorde oor die keuse van swem bane sê. Hier moet gelei word deur sy eie spoed van beweging. In die meeste swembaddens uiterste spoor voorbehou vir beginners en kinders wat onveilig in die water voel en nodig het om 'n kant, waarvoor jy kan gryp te eniger tyd te sluit. Op sy beurt het die sentrale track ontwerp vir ervare swemmers. Daarom word dit aanbeveel vir beginners die maatskappy 'n gesoute atlete, veral atlete, is besig met die afrigter of werk op 'n individuele program te maak nie. Na alles, kan die skepping van sulke inmenging ook 'n oorsaak vir dissiplinêre optrede.